ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 2015/02/08(日) 18:18:01.80
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見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる
前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/
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- 2015/02/08(日) 18:35:38.27
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コンボイ升水※「筋肉は必要な所にだけ必要、余計な場所に付いた筋肉は重りになる。
体つきを見ればそいつがハリボテかどうかわかる。
ハリボテの人は均等に筋肉がついている。
ハリボテじゃない人は必要な部分だけ異常に筋肉が発達している。」
※柔道国際大会でも優勝経験のある総合格闘家
http://ameblo.jp/masu-fukumomo/entry-11813641319.html
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- 2015/02/08(日) 19:38:32.98
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まあ武道だけでは限界があるのは確かだからね。ハリボテの筋肉すら付ける事が出来ない奴が大半じゃないか。
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- 2015/02/08(日) 23:13:05.10
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力みなくして解放のカタルシスはありえねェ
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- ◆LkZN2Gi5sg
- 2015/02/09(月) 10:58:53.70
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ベンチプレス大好きです。
ベンチのMAX更新した時の充実感は異常です。
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- 2015/02/09(月) 12:26:07.38
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確かに護身的には筋肉無いと絡まれやすいし舐められるだろうな。
いくら空手三段で強くても見た目が細けりゃ一緒。
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- 2015/02/09(月) 14:18:18.05
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カラダがゴツいのは不利やで。どっちが加害者や言う時に世間の目はカラダが貧弱な奴が見た目で
カラダのゴツい奴に手ぇ出すわけないやろと、カラダのゴツいのが加害者にされるで。貧弱な奴が
先に手ぇ出しても、カラダがゴツいのが先に手ぇ出したことにされるで。世間ってそんなもんや。
怪我もカラダがゴツいのは怪我せんて見られてカラダの貧弱なもんに病院に行かれ医者の診断書を
持って来られて、尻の毛まで毟りとられるで。墓穴掘るだけのボディビルとか
アホなもん、やめとき。
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- 2015/02/09(月) 16:17:41.65
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>>6
つまり空手三段と戦ったらボディビルはハッタリにしかならん訳だな
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- 2015/02/09(月) 16:27:06.52
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>>8
その解釈はおかしい。
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- 2015/02/09(月) 18:05:40.86
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どちらが加害者とか言う前に、俺が仮に街のチンピラや学校の不良だったら筋肉隆々の奴より細くて弱そうな奴を標的にするだろう。
なので、ウェイトトレーニングは護身的には最高だと思う
加害者とか被害者の前にそういう状況に陥ることが少ないと思うから
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- 2015/02/26(木) 16:40:55.27
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合気道とかのハッタリ武道やるならウェイトやって身体をデカくした方が百倍マシだね。
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- 2015/02/26(木) 17:48:37.09
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擬態だな要は。
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- 2015/02/26(木) 21:47:22.50
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やっぱり昨今の中学生とか見てると、見かけが弱そうとか、喧嘩が弱いってのは致命的だなと思う。
自分の身は自分で守るしかないからな。
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- 某研究者
- 2015/03/17(火) 16:29:22.87
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一定上の筋肉を付けるとスピードは低下するだろうが
スピードが一番高速に成る筋肉量と言うのは
どの程度の物なのかだが
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- 某研究者
- 2015/03/17(火) 19:40:04.74
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http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11106239586
＞ボクシング史上最もハンドスピードが速いベスト３
彼等も筋肉を此れ以上増やしてもスピードの上積みは有るのかだが
スピードが勝利には必ずしも結び付かぬと言う事だろうか
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- 2015/03/18(水) 22:29:27.73
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(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗ
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- 2015/03/22(日) 19:24:54.67
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ベンチプレスで使う棒はいい武器になると思う
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- 2015/07/10(金) 23:28:43.71
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大人になってから武道、格闘技を始めて、練習時間も少ししか取れないようなら
技も練度が低すぎて喧嘩じゃ使い物にならない
ウェイトだけやったほうがマシ
見かけの抑止力も実際の戦闘力も上
ガチに練習できてウェイトもやれるのが理想なんだけどね
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- 2015/07/10(金) 23:52:07.78
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ウエイトでムキムキになれば不良や酔っ払いに絡まれんし
フィジカルで勝ってるから喧嘩でも負けないだろ
ウエイトは立派な武道だよ
クリーンとかスプリットジャンプで連動性を鍛えればなお良し
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- 2015/07/10(金) 23:55:23.63
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喧嘩で負けないかは度胸次第かな。
むきむきの人でも顔殴られて萎えてしまえばもうダメだから。
でも見た目がいかついのは絡まれにくいのは確かだと思う。
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- 2015/07/10(金) 23:59:57.11
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走り込みした方が強くなるで
身体がな
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- 2015/07/11(土) 00:01:43.75
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>>21
どのくらいの長さをどれくらいのペースで走ってる？
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- 2015/07/11(土) 12:56:39.04
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21じゃないが
前にラントレ参加したけど
よくよく考えたら走るの嫌いで部活でもだらだらやってたもんで
死にかけたね
800とすっげえ短いとこダッシュするので
吐き気の前に下半身が吹っ飛んだ感じになって脱糞的なことするかと思った、
落ち着いたら吐いた、ウェイトもきついし両方嫌い！
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- 2015/08/27(木) 09:59:41.84
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筋肉自慢も結構ですが、筋力に頼り過ぎると後で後悔しますよ。
武術的な身体操作法を出来る人に遭遇したら、そのパワーは無に帰る。
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- ◆LkZN2Gi5sg
- 2015/08/27(木) 17:31:21.62
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それでもベンチは欠かせません。
病みつき状態です。
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- 2015/08/27(木) 23:28:35.52
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素人に喧嘩吹っかけるような武術的な身体操作法できる人に出会うなんて
よほど運が悪いんだと諦める
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- 2015/08/30(日) 00:33:45.89
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「筋肉量上だからフィジカルで勝ってる」
ってこの意識が既に終わってる。
骨格とか腱の強さ、運動経験等の方が
刺激で増やした筋肉なんてのよりずっと大事だ。
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- 2015/08/30(日) 00:34:56.82
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世界陸上見てればわかりそうなもんだが。
運痴は何やってもグズだよ。
実際お前ら筋肉盛ってもなんもできまーが。
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- 2015/08/30(日) 01:13:08.34
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ウエイトは大事だよ
格闘技でガリで強い奴なんていない
特にＭＭＡとか実戦的になればなるほどマッチョ率が高い
ただウエイトだけだとスピードやスタミナがないから
後は芝生をダッシュしたり
バリスティック種目を中心にサーキットトレーニングをやると良いね
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- 2015/11/27(金) 18:50:30.78
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ローキックに耐えられるようになるにはスクワットすればいいの？
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- 2016/02/13(土) 11:45:07.62
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そうか〜？
ウエイトより気を練った方が良いんじゃね。
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- 2016/02/13(土) 13:13:13.53
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これは事実だよ。因みに俺はあらゆる格闘技を長年やってきて脂肪が少ない代わりに筋肉も全然ない。技だけは知ってるつもりでも
素人の力自慢と取っ組み合いやって負けるからね。それは俺が弱いだけだし言い訳出来ないんだが、腕とってロックしようとしても首取っても外されるし。俺の今までは何だったのか。
弱い奴は何やっても弱いって見本だな。
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- 2016/02/13(土) 20:47:23.35
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それだけ経験豊富なら、あとはウエイトやるだけで相当強くなれるじゃないか
仕事と格闘技の練習だけでも大変だろうし、時間的・体力的に余裕がないなら仕方がないだろうけども
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- 2016/02/14(日) 02:01:31.19
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いや、そもそもウエイト否定派だったからね。
「筋トレなんかやるだけむしろ弊害」なんてまことしやかに盲信してたから。んで結果
速度とスタミナだけは一般人よりややあるかな？くらい。長年やってたったこれだけ。
まあそうやってウエイトから逃げてただけなんだけどね。打撃なんか軽く振ったグローブ越しのパンチが偶然アゴに効くかな？レベルだよ。圧力もなきゃ押し切られて連打食らうだけだし、前蹴りなんてこっちが跳ね返されて吹っ飛ぶ有様
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