【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】 [sc](★0)
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- 2022/05/29(日) 18:14:15
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文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
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- 2023/03/02(木) 07:59:57.19
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いまだに性別で区別する化石人間っているんだな
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- 2023/03/02(木) 09:36:44.16
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冷え性はタツーいれんなよ 体冷えるから
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- 2023/03/02(木) 18:14:29.49
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自分の体感だと、一度に吸収できるタンパク質の量は60gが限度。
一度にそれ以上摂ると消化不良を起こして体調が悪くなる。
30gだと少ないし、60gがベストだと判断した。
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- 2023/03/02(木) 18:44:46.56
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消化酵素とタンパク質分解酵素とベタインHCLを一緒に飲むんだ。
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- 2023/03/03(金) 21:50:27.28
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金玉重いのに精液の量変わらないのなんなの...
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- 2023/03/03(金) 22:24:57.42
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精嚢の性能次第では
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- 2023/03/04(土) 06:40:02.17
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オプチ亜鉛とかグリシン亜鉛とかあるけど
一般の亜鉛よりいいの？
いろんな亜鉛あるけどどれが最強なんだろう
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- 2023/03/04(土) 07:31:50.08
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見つけろてめえで
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- 2023/03/04(土) 10:57:28.75
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亜鉛スレ行け
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- 2023/03/04(土) 12:17:31.85
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>>469
コラコラ問答
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- 2023/03/05(日) 11:18:00.19
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おめえだよおめえ
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- 2023/03/05(日) 18:55:15.49
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おめえこそだれだよ
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- 2023/03/06(月) 06:12:32.75
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何コラ
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- 2023/03/06(月) 07:23:25.91
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たこコラ
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- 2023/03/06(月) 18:37:56.94
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みんな仲良くだヨ！
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- 2023/03/06(月) 21:50:20.41
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プレワークアウトドリンクに重曹（食品添加物）を5g入れるといいらしい。
https://best5supplements.com/pre-workout/baking-soda-pre-workout/
疲労の軽減、パフォーマンスの向上、
テストステロンレベルの増加。
効果がベータアラニンに似てるみたい。
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- 2023/03/07(火) 07:22:50.23
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やっぱり、自分が好きな事をして充実している時が一番テストステロンが出ると思う。
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- 2023/03/07(火) 15:43:05.27
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https://youtu.be/d8BE95wHb9o
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- 2023/03/07(火) 21:15:33.47
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毎日多種目1ずつが一番テストステロンが上がりやすい気がす、
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- 2023/03/08(水) 16:56:03.63
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プロテインってメリットある？
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- 2023/03/08(水) 17:34:29.94
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タンパク質の摂取量が普段の食事で足りてなければ意味あるんでない？
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- 2023/03/08(水) 17:41:03.73
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>>482
なるほどなぁ…
ただ高いんよなぁ…流石にこんなののためだけに5千円近くは出せないわ…
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- 2023/03/08(水) 17:54:00.31
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スクワット100回以上できちゃうんだよなぁ
これ楽勝なんだけど、１ヶ月サボると50回で息が上がってできなくなるからな
継続あるのみだわ
（ウエイトには興味ない）
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- 2023/03/08(水) 18:24:50.40
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炭水化物、脂質やカロリーをなるべく避けて安く多くタンパク質を摂りたいというわがままに応えるのがプロテイン
コストと太る可能性を許容出来るならメシいっぱい食えばそれでよし
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- 2023/03/08(水) 19:16:56.35
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WPCは消化不良を起こすのでWPIに変えたら明らかに性欲が増進した。
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- 2023/03/09(木) 13:13:43.69
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>>484
精液を増やすことを「こんなの」呼ばわりしているうちはまだ大丈夫
無理する必要は無い
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- 2023/03/09(木) 22:51:37.73
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>>485
一般的なヒンズースクワットは
トレーニー界隈で言うクウォータースクワットだから、フルスクワットやってみるといいんじゃない？
ふくらはぎと太モモがつく深いスクワット、あれ、結構キツイよ。
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- 2023/03/10(金) 06:53:12.67
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勝手にクオーターと決めつける馬鹿
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- 2023/03/10(金) 11:38:36.92
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牛乳頑張って毎日コップ四杯ぐらい飲めばプロテイン要らないんじゃないか？って思えてきた…
まあ十中八九腹壊すだろうけど…
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- 2023/03/10(金) 12:05:58.31
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マグネシウムスレにこないだ出てたけど、牛乳を1日3杯以上(たぶん600mlという事だと思う)飲むと乳糖のガラクトースの摂りすぎで細胞が酸化して良くないので、発酵して乳糖が分解されたヨーグルトやチーズを食べた方がいいという説があるよ。
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- 493
- 2023/03/10(金) 14:03:13.47
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亜鉛は過剰摂取しやすいけどカルシウムとマグネシウムについては積極的にとっていったほうがいい
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- 2023/03/10(金) 14:12:43.41
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まぁCaMgは摂りすぎると血管や心臓が死ぬんだけどね。
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- 495
- 2023/03/10(金) 15:29:15.87
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あと牛乳は脂肪分がね…
低脂肪で1日4杯(800ml)だとどんなもんかな
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- 496
- 2023/03/10(金) 21:20:40.28
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>>491
牛乳100mlオレンジジュース100ml、
オレンジジュースのクエン酸でカルシウムの吸収良くなるから腹くだしにくくなるんじゃないかな？
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- 497
- 2023/03/11(土) 19:20:52.98
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牛乳大好きでご飯食べる時も喉乾いた時も飲んでる
1日約1ℓ近く飲んでる
小さい頃からずっと、なので腸も慣れてお腹壊したことない
さすがに年をとって脂肪分が気になり始めたので最近低脂肪に変えた
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- 2023/03/12(日) 00:41:45.11
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>>497
お前女の乳好きだろ？
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- 2023/03/16(木) 09:31:26.40
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TENGAヘルスケア 精育
プリマビエ 200mg
コエンザイムQ10 200mg
亜鉛 10.8mg
ビタミンC 100mg
ビタミンE 7.5mg
TENGAヘルスケア 精育
テストフェン 450mg
酵素分解マカ 125mg
このサプリメントをセットで3ヶ月試してるけどいい感じに精液が増えてきた
食事はタンパク質と野菜を中心にしてフイットネスで鍛えてるけど筋肉のつき方もいい
テストステロンブースターが一番効くのかもな
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- 500
- 2023/03/16(木) 12:58:29.97
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質の良いタンパク質が重要だと感じる
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- 2023/03/16(木) 13:44:27.94
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生マカとノコギリヤシ飲んで3日貯めると射精音が鳴った
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- 2023/03/17(金) 08:13:08.28
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20歳ぐらいの頃は射精音が鳴ったわ。
また鳴らしてみたいね。
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- 2023/03/17(金) 09:28:51.92
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ノコギリヤシって性欲落ちない？
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- 2023/03/17(金) 10:17:14.09
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落ちない
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- 2023/03/17(金) 21:11:36.22
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プロテインとかサプリとか効果大体どんぐらいで出るもんなん？
あんまり遅いと出る前に飽きて辞めそうで怖い
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- 2023/03/18(土) 03:54:58.79
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性欲高めるのと精子増やすのは別々だもんな
俺は亜鉛とアルギニン毎日飲んでるけど性欲が無いから意味ないｗ
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- 2023/03/18(土) 05:42:16.17
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ノコギリヤシは正反対の説があるな。
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- 2023/03/18(土) 08:29:51.11
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子供2人作ったら嘘みたいに性欲消えたわ 役目が終わったって、、コト？！
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- 2023/03/18(土) 13:33:28.05
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フィリピンの21〜26歳の男性を対象にした調査で、父親になると男性ホルモンのテストステロンの量が4年間で30％減少するという研究結果が出た。
同年代の子供のいない男性に比べて、2倍以上の減少だ。
乳児のいる男性の場合は特に減少が顕著だった。
また子供の世話を1日に3時間以上している男性は、育児に関与しない男性よりテストステロンが20％少なかった。
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- 2023/03/18(土) 22:32:11.66
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>>505
それな
だいたいの人が1ヶ月とかで「効果がなかった」とか言ってやめちゃうからね
低料金なのにそんなに短期間に効果が出るなら高額料金払って治療受ける人なんていないってのにね
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- 512
- 2023/03/19(日) 08:57:02.19
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精子の製造に効果がなくても、
亜鉛で性欲が増したり男性ホルモンが増したりすることで間接的ではあるが即精液の増量につながることは考えられるぞ。
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