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  • 2015/02/05(木) 15:20:32.83
亜鉛
ノコギリヤシ
ビタミンB群
ビタミンC
イチョウ葉エキス
フォースコリー
高麗人参
ロイヤルゼリー

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  • 2015/08/11(火) 19:55:54.30
フィッシュオイル
シトルリン

>>71
俺はビタミンCを単品で摂ると胃が荒れるのか
逆に口内炎になってしまう・・・。

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  • 2015/08/12(水) 03:36:29.16
亜鉛
ビタミンC

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  • 2015/08/14(金) 18:22:33.72
ハゲ予防
・亜鉛
・ビタミンC
・ノコギリヤシ

頭の回転
・DHA

健康維持のため
・プロテイン
・豆乳
・青汁

飲み過ぎかと思ってマルチビタミンミネラルは外したんだが
朝の食欲不振、倦怠感があって疲れが抜けない
マルチビタミンミネラルやビタミンB群的なのを飲んだ方がいいんだろうか

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  • 2015/08/15(土) 00:33:59.07
>>76
自分も以前は栄養素単体のサプリを色々摂っていて、基本的な栄養素は食事でとれてるだろうと思っていた。それでまぁまぁ調子はよかったから。
ある時マルチビタミンミネラルを試しに飲んだら、まぁまぁの調子が物凄く調子よくなった。
意外と足りてない栄養素があったっぽい。
たとえば、口元のニキビがたまにできていたのができなくなって、調べたらどうも鉄分不足だとできるニキビらしかった。
それからマルチビタミン+αに変えたよ。
>>76も実は足りてない栄養素があるのかもね。

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  • 2015/09/18(金) 00:30:17.83
レシチン

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  • 2015/09/21(月) 20:48:11.50
アカミミズ

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  • かなやん
  • 2015/11/01(日) 09:04:42.35
しょうよう

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  • 2015/11/02(月) 09:27:26.17
ビタミンc
総合ビタミンミネラル
メコバラミン
アスタキサンチン
ナットウキナーゼ
カシスアイ
DHAEPA
カルニチン
コエンザイム
αリポ酸

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  • 82
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  • 2015/11/02(月) 09:33:20.06
>>4 緑内障なんで目の血流や視神経保護がメインかな。
あと、脂質代謝や抗酸化作用目的

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  • 2015/12/08(火) 14:32:37.78
百草丸
セントジョンズワート
スーパーフィッシュオイル
亜鉛

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  • 84
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  • 2015/12/08(火) 15:18:00.06
>>37
から現在

強ミヤリサン

のみとなったわ

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  • 2015/12/08(火) 20:07:33.65
いろいろ飲み歩いたが
エビオスだけになった。
体調悪い時は葛根湯を飲んでいる。
オススメ。

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  • 86
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  • 2016/01/11(月) 21:28:43.44
マルチビタミンミネラル
ピクノジェノール

不定期にセントジョーンズワート

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  • 2016/01/14(木) 23:36:56.46
ビタミンB
ビタミンE
葉酸
ヘム鉄
カルニチン
Lシステイン
オルニチン
ピクノジェノール
EPA DHA
亜鉛
マカ
ブロッコリースプラウト

葉酸、ビタミンEは毎日飲んでる。

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  • 88
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  • 2016/02/04(木) 22:55:46.14
>>59
ゴツコーラってたまに飲んできくの?
自律神経弱いから試してみようかな

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  • 89
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  • 2016/02/07(日) 08:04:48.83
オメガ3
ビタミンD
グルコサミン&コンドロイチン
ビオチン
リジン
システイン
プロテイン
BCAA
グルタミン
クレアチン

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  • 90
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  • 2016/02/09(火) 10:06:20.81
見ないで人描くができないイラストレーターは技術が低レベルだと見下す引きこもり発見
http://inumenken.blog.jp/archives/23630883.html

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  • 91
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  • 2016/02/29(月) 17:19:07.42
ダイエットは「酵素水」で成功しました。
健康系は「バイオザイム」を毎日飲んでます。
お酒は二日酔い対策は「酒力源」ないときの代用にヘパリーゼドリンクタイプ。
疲労関係は特に決まりなくグルコサミン。
あと基本的にマルチビタミン。

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  • 92
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  • 2016/03/02(水) 00:59:29.98
レシチン

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  • 2016/03/06(日) 10:05:43.47
還元型コエンザイム
アスタキサンチン
フィッシュオイル
ナットウキナーゼ
田七人参
長命草青汁
ルテイン
エビオス
ラクトフェリン
ヤクルト

週3くらいでビタミンD

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  • 94
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  • 2016/03/06(日) 12:29:17.74
BCAA+G
テストジャック300
オプティジンク


チンコビンビンですよ

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  • 2016/03/06(日) 17:14:30.59
美容目的でプエラリアとプロリンとリジン併用してるんですけど相性どうですかね?

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  • 96
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  • 2016/03/07(月) 13:42:48.57
わざわざリジンは必要ないマメで補え

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  • 2016/03/08(火) 10:54:30.33
エビオスも飲めよ

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  • 2016/03/09(水) 14:53:07.65
>>91お前誰だ?酒力源すげーんだけど
バイオザイム高いから買わなかったけど
これもすげーのか?

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  • 2016/03/10(木) 10:07:09.82
スピルリナ
ルテイン
ビルベリー
大豆イソフラボン
フィッシュオイル
マグネシウム
亜鉛
アミノゲット(エビオスみたいなやつ)

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  • 2016/03/10(木) 17:49:25.34
顔の皮脂抑えるサプリ
教えてください

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  • 101
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  • 2016/03/10(木) 18:03:13.43
>>100
ノコギリヤシは脂を抑えるらしい

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  • 2016/03/10(木) 19:09:50.29
DHA EPA
アスタキサンチン
ビタミンBコンプレックス
アリナミンA
ビタミンC
アシュワガンダ
亜鉛
グルコサミン コンドロイチン
Bcaa
グリシン
百草丸
ビオフェルミン
六神丸

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  • 103
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  • 2016/03/11(金) 00:46:41.51
ビタミンB ビタミンC
DHA  ここまでディアナチュラ

ドクターズベストの
ルテイン(ルテマックス)
ベンフォチアミン
MSM

Nowのl-oputtizinc

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  • 104
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  • 2016/03/12(土) 16:45:23.21
サプリ水道水で飲んだらダメ?
水道水の塩素で成分破壊されるって
聞いたことあるんですけど、
どうなんでしょうか?

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  • 105
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  • 2016/03/12(土) 19:56:21.06
>>104
ちょっと考えにくいですね。だったら、食事も水道水と一緒に取ったらダメと言うことになるし。ミネラルウォーターを売りたい人のセールストークなのでは?

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  • 106
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  • 2016/03/12(土) 20:03:20.10
怖いなら安いボトルウォーターくらい常備しておきなさい

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  • 107
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  • 2016/03/12(土) 20:26:38.57
サプリにあうオススメのミネラルウォーター教えてください。
僕はサントリーの飲んでます

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  • 108
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  • 2016/03/12(土) 20:32:00.40
ミネラルウォーターよりピュアウォーターの方がいいと思う
糞高いけどハワイウォーターとか

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  • 109
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  • 2016/03/13(日) 06:20:41.66
ここまでで誰がパーフェクトだと思う?
サプリの飲み合わせとか諸々について

ここまで見た
  • 110
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  • 2016/03/13(日) 11:30:06.59
飲んでる目的によって栄養に偏り出てくるしどれとも...

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  • 2016/03/13(日) 17:35:20.54
アンチエイジングと美肌目指しる俺が飲んでるサプリは
アスタキサンチン
アダム
オメガ3(コレステロールフリー)
シリカコンプレックス
ここまでnow社
ドクターズベスト社のベストMSM1500
どうかな?
あと、パインバークかピクノジェノール追加しようかな?と思うんだが値段が高過ぎてお悩み中・・・
nowのパインバークが少し安いみたいだが品切れ欠品中って・・・

ここまで見た
  • 112
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  • 2016/03/14(月) 17:26:00.80
亜鉛
ヘム鉄
ビタミンC
ヤルクト400
養命酒

29歳女

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  • 2016/03/14(月) 22:42:57.25
カルシウム
ビタミンD
リコピン
ノコギリヤシ
亜鉛
アシュワガンダ
タウリン
エビオス

サプリ代も馬鹿にならないので、何か減らしたい

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  • 2016/03/14(月) 23:11:34.40
>>113
おっさんか?リコピンはトマトジュースでとった方が色々いいぞ

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  • 2016/03/14(月) 23:16:28.78
カルシウム・ビタミンD・亜鉛は
MVMに纏めて良いんでないの

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  • 2016/03/15(火) 00:04:46.16
>>114
トマトはほぼ毎日少し食べてるけど、トマトジュースの方がいいの?

>>115
MVMより本当に必要なモノを単品で摂った方が良いと聞いたので、
MVMはちょっと抵抗がありますな

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  • 2016/03/15(火) 16:39:07.71
亜鉛飲んでる人多いねー

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  • 2016/03/15(火) 19:30:15.81
ノコギリヤシはマジで効かない
どの目的で使ってんのか知らんけど

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  • 2016/03/16(水) 03:01:37.15
肝臓に蓄積しちゃうサプリメントてなんだったっけ?
ビタミンD以外思いだせない

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  • 2016/03/16(水) 17:29:09.08
ビタミンAも摂りすぎは肝臓に良くない

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  • 2016/03/16(水) 17:29:09.38
ビタミンAも摂りすぎは肝臓に良くない

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  • 2016/03/16(水) 19:57:24.97
過ぎたるはなお及ばざるがごとし

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  • 2016/03/17(木) 00:00:35.26
いろいろ飲んできたけど、現在
桑葉つぶ、オメガ3カプセルがレギュラー。
オメガ3は今はソースナチュラルズのエゴマオイル。その前は魚油系。交互にとってる。
あと季節限定、花粉対策でノアレのカプセル。
普段は風邪のとき飲むが、今は毎日の免疫アゲで
ニュートリジョンナウの乳酸菌PB8、
ソースナチュラズのウエルネスフォーミュラ(粉末にんにく他総合)。
だるい時はnatures wayエキナセア&ビタミンC。
カプセルだけど食品に近いものに戻ってきたよ

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  • 2016/03/17(木) 01:47:40.10
亜鉛
プルーベリー
プエラリア
ビタミンB
葉酸

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  • 2016/03/17(木) 15:21:46.10
常用→ビール酵母Z、ビタミンC、アスタキサンチン、オメガ3、GABA
必要な時だけ→キャッツクロー、エキナセア、タウリン

お絵かきランド
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