【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】 [sc](★0)
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- 猪鳥
- 2006/08/07(月) 19:56:30
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イノシトールを飲んでる方、いらっしゃいます？
【！】 イノシトールの主な働き
● 脂肪肝を防ぐ
● 血中コレステロール値の上層をを防ぐ
● 脳細胞に栄養を供給
● 健康な毛髪の維持・・・抜け毛を防ぐ
● 湿疹を予防
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- 猪鳥
- 2006/08/07(月) 19:58:07
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ちなみに自分は脳みその健康と抜け毛防止を狙って飲んでます。
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- 2006/08/08(火) 10:12:53
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>>2
どのくらいの期間と量(そして銘柄)飲んでるんですか?
そして、脳みそと髪の毛などに効果実感ありますか?
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- 猪鳥
- 2006/08/08(火) 10:25:28
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イノシトール 500mg Nature's Way
を、二瓶、２ヶ月飲んでみました。いらいらはしにくくなりました。
抜け毛の方はよくわかりませんでした。
ただ、頭皮の油っぽさは、飲んでる間だけなくなりました。
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- 2006/08/08(火) 16:42:59
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>>4
というと一日平均でどのくらい飲んでいたのですか?
B-コンプレックスやパントテン酸も併用ですか?
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- 2006/08/08(火) 21:45:31
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いや単体で、食事のあとや、なんか頭がすっきりしないときなど
適トーに１カプセルずつ。
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- 2006/08/09(水) 01:10:30
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コリンやイノシトールは
レシチンのサプリでとってるけど・・・
それじゃ駄目かな？
含有量が少ないかな？
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- 2006/08/11(金) 12:40:01
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一般論になってしまいますが、ビタミンＢはＢ群として身体の中で働くので、
一種類だけ過剰に撮ると身体に悪い場合もある。もちろんイノシトールも水溶性
ビタミンだが、それでもＢ群として摂ったほうがいい気がする・・・
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- 2006/08/12(土) 17:04:13
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>>8
それってＢ１、Ｂ２、Ｂ６についてのことのような気がする。
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- 2006/08/15(火) 21:30:36
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本当に地味なようですね。
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- 2006/08/22(火) 21:51:03
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「心の病は食事で治す」（生田哲） に強迫神経症の者に効果があると
書いてありましたが、実際、効き目とかあるのでしょうか。
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- 2006/08/26(土) 17:33:34
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イノシトールは鬱にいいみたいなので、Twinlab
のを買って試してみるつもり。
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- 2006/10/03(火) 16:55:06
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おらも買ってみたが、、。
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- 2006/10/04(水) 22:48:52
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IP-6とｲﾉｼﾄｰﾙ飲むわ。
4対1で最高の効果を発揮するという。
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- 2006/10/14(土) 14:15:45
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最低一グラムは飲まないと効果感じませんね。
自分は一日二グラム飲むと気分が朗らかになります。
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- 2006/10/24(火) 19:11:06
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二時間前に飲んだんだけど、そこそこ頭がすっきりナ感じ。
ただ最低1グラムは必要。
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- 2006/10/28(土) 22:04:46
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栄養ドリンクに100mg入ってるんですけど、効果ありまっか？
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- 2006/10/29(日) 01:19:14
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コリンのスレは無いんだね。
コリン＆イノシトールはセットの場合が多いからか？
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- 2007/02/02(金) 02:17:55
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いや、コリンはレシチンとセットの場合が多いと思うよ
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- 2007/03/16(金) 11:52:12
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これってパニ障治るんですか？
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- 2007/04/07(土) 21:15:50
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age
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- 2007/04/30(月) 20:21:55
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これけっこういいと想うんですけどね・・・・
人気ないね
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- 2007/05/01(火) 17:49:27
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地味だけどいいやつ
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- 2007/05/28(月) 17:35:22
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一日2000ミリグラムで体臭が和らぐ
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- 2007/08/14(火) 00:50:58
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へぇー
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- 2007/09/15(土) 11:44:19
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hosyu
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- 2007/10/04(木) 19:42:10
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保守
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- 2007/10/06(土) 17:12:08
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代行屋たかすぎｗ
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- 1000ZXL子
- 2007/10/27(土) 22:55:18
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いのし！ヽヽ(ω・* )いのしーっ！ヽヽ(ω・* )
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- 2007/10/28(日) 15:01:53
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ドリフでいったら、仲本工事だね
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- 2007/11/08(木) 04:13:46
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V6で言ったらイノッチ
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- 2007/11/08(木) 04:20:00
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ガンダムでいったら、アッガイ
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- 2007/11/08(木) 04:25:21
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Ｆ１でいったら、ロベルト・モレノ
或いは、ミケーレ・アルボレート
或いは、リカルド・パトレーゼ
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- 2007/11/08(木) 08:48:05
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ビートルズでいったら、ジョージ・ハリスン
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