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【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】
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2006/08/11(金) 12:40:01
一般論になってしまいますが、ビタミンBはB群として身体の中で働くので、
一種類だけ過剰に撮ると身体に悪い場合もある。もちろんイノシトールも水溶性
ビタミンだが、それでもB群として摂ったほうがいい気がする・・・
ここまで見た
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