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  • 2016/10/20(木) 17:17:35.29
>>516
まぁ76kgがベストだが多少は前後するわな
体脂肪は14％くらいだわ、180チョイあるから
120ｋｇくらいになるのか最低限。
上げたことねーからわからないが
冬場にスタンドで灯油２０Ｌ入りを左右に持って歩くだけでも結構負荷かかるな。

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