ウォーキング(散歩)愛好会 [sc](★0)
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- 995
- 2023/09/21(木) 13:47:39.94
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>>994
>世代が違うかな
嘘だぁ
あんたも1950年代後半でしょ
年代は5歳刻みでカウントするんだから同世代だわ
34年度スレでアンノン族なら同世代って言われたもんw
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- 996
- 2023/09/21(木) 13:57:42.60
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あのね、
毎日1万歩あるいても食生活が悪ければ
生活習慣病の予防には何の役にも立たないんですわ
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- 997
- 2023/09/21(木) 14:40:38.46
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>>996
こんな感じで努力してます
https://www.kyoritsu-biyo.com/column/slim/walking-diet/
太らない、健康診断で引っからないが目標
でもはめも外しますね
え、趣味や歌からしてもだいぶ年上の方かと
失礼しました
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