ウォーキング（散歩）愛好会 [sc](★0)
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- 2022/06/03(金) 17:34:56
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ウォーキング（散歩）について語り合いましょう
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- 758
- 2023/07/15(土) 21:11:02.66
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去年の夏は午前10時に出て日々違うコース、日傘男子、バックパック、MP３プレイヤー、途中休憩やら飲食、ついでに買い物
２～３時間１万歩超えして用事もあれやこれやが多かったが、帰って来てぐったり
今年の夏は朝５時半、大体同じコース、荷物無し、スポティファイ、日陰、１時間ちょい、８千歩、ウォーキング専念
朝のランニングとか散歩に近い
今のところ楽だわ、日陰、背中から発汗できるのがいいね
後は冷房の効いた世界でまったり
時間的に仕事とか用事でサボれないのがたまに傷
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- 759
- 2023/07/15(土) 21:12:27.77
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夜明け前に1時間
夕方にも1時間
距離にすれば往復30分程度だが24時間スーパーや
大手スーパー、100均など開いていれば見て回って時間を潰している
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- 760
- 2023/07/15(土) 21:16:44.35
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NHKで妻籠から馬籠の中山道 ７２時間を見た
コースもきつく無さそうだし片道８ｋｍ位?、バスで駐車場まで戻ればいい
街道や建物も風情があって良さげですね
外人さんの多さにビックリ
一度行って見よっと
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- 761
- 2023/07/15(土) 21:25:46.88
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>>759
夜明け前は凄いですね
４時台？
それが一番涼しいし日陰ですね
真似できませんが
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- 762
- 2023/07/15(土) 21:29:04.19
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夏でも区営室内プール。屋外だと日焼けするもんね
今日もプール帰えって相撲中継観戦、そしてビールつまみは冷やしトマト
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- 763
- 2023/07/15(土) 21:29:23.09
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夏でも区営室内プール。屋外だと日焼けするもんね
今日もプール帰えって相撲中継観戦、そしてビールつまみは冷やしトマト
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- 764
- 2023/07/15(土) 21:39:05.24
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>>762
水泳はスレ違いのような
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- 765
- 2023/07/15(土) 21:40:15.92
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失礼
プールで歩くってことですか（笑）
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- 766
- 2023/07/15(土) 21:46:08.76
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>>761
新聞配達をあまり見かけないコースなので、
目撃者がいないと路上強盗などの恐怖は感じますよ
空を見ても天気が分かりにくく傘を持っていくか判断を誤ることもあります
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- 767
- 2023/07/16(日) 01:17:16.13
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伊吹山 熱中症
でググると多くの人が注意喚起している
山を舐めるなって怒られそう（笑）
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- 768
- 2023/07/16(日) 04:50:58.94
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アレクサに起こされた
さて顔洗ってくるか
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- 769
- 2023/07/16(日) 05:14:14.72
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うぁ小雨
でも涼しくていい感じ
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- 770
- 2023/07/16(日) 06:40:07.76
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小糠雨と言うのだろうかミストシャワーのような雨
緑道１０分
大通りと橋５分
河原２０分
公園裏１０分
住宅街１０分（コース色々）
緑道１０分
8000歩位
ちょこちょこお花や建物見たり寄り道をする
今日は途中から雲が薄まって青空が水彩画のよう
蝉の声もいよいよ本番
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- 771
- 2023/07/16(日) 06:48:53.09
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>>770
散歩時間の太陽の高さ６時頃かな
やっと公園の樹木を超すくらい
https://i.imgur.com/BU9yiZH.jpg![]()
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- 772
- 2023/07/16(日) 06:52:39.43
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>>767
しつこすぎる
今に、風説の流布（夏に伊吹山に登ると熱中症になる）で
伊吹山ハイウェイから業務妨害で訴えられるぞ
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- 773
- 2023/07/16(日) 07:09:19.94
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念のためわたしもググったけど
熱中症になった人は、わたしのケースと全然ちゃうやん
わたしは、９合目まで車で行って
西登山道40分で頂上へ 中央登山道20分で下山の計60分
頂上で30分程度
夏場は、利尿作用のあるコーヒーやお茶は飲まないし
給水は20分〜30分に１度は必ずする
そもそもこのスレにいるのだから
相応のウォーキング（ハイキング）知識や経験もあるし
自信があるから行くんだわ
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- 774
- 2023/07/16(日) 07:19:54.01
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なんかよくわかりませんが仲良く有意義なスレにしましょう
自分は今は出る前にたっぷり給水
１時間歩いて家でたっぷり給水
日陰を歩く
医学的には常に水をこまめにでしょうが、なんとか物を少なくしたいので
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- 775
- 2023/07/16(日) 07:27:54.63
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2019年8月3日
伊吹山登山
水は5リットル 持参
くれぐれも 熱中症に用心して
下山途中に 女性👩が倒れている
カップル💑らしい
救助に2人が応援📣している
女性👩意識無し
救急車、
消防車🚙 四駆
ヘリコプター を呼ぶ事態に
私は救急隊が来るまで
うちわであおぎ冷やしました
通りすがりかたに保冷剤、水を
もらい 冷やしました
靴👞を脱がし
やっと救急隊が来たので撤収
意識は戻ったのでしょか？
ほな また
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- 776
- 2023/07/16(日) 08:17:14.09
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>>774
伊吹山は、日陰が全然ないのでその点は要注意ですね
１人で行くといってもツアー参加だから
前後に同じツアーの人がいるから大丈夫なのです
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- 777
- 2023/07/16(日) 13:04:50.09
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コロナ
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- 778
- 2023/07/16(日) 14:31:26.54
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熱中症での救急、８０％は60歳以上だってさ
爺婆よ、この糞暑い時期に山や散歩なんかするな！
買物も日が暮れてから行けー まったくー呆れるぜ
俺は私は同世代より健康だと思い調子こいて迷惑をかけんじゃねぇー
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- 779
- 2023/07/16(日) 16:17:39.61
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体力ないから山自体登らないな
この１０年間で登った山は高尾山だけ。
そもそも自力で登った最高峰は丹沢の大山だ。１２５０m
車使っても霧ヶ峰、車とロープウェイで縞枯れ山が最高。
登山電車だとユングフラウヨッホが最高。
ヨッホは高山病で少し頭が痛くなったから、俺は富士山登るのは
無理だな
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- 780
- 2023/07/16(日) 16:28:19.24
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健康な人に嫉妬して毒を吐いても、余計に心身が蝕まれていくだけですよ
今日何食べた？
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/16(日) 14:39:04.00 ID:8NDhcEBL
冷した桃1個、
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- 781
- 2023/07/16(日) 16:38:44.62
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山登る体力なくても近くまで車で行って、
歩くというのはいいね。
車で霧ヶ峰まで行って車止めて周りを散策したことがあるが、
とてもいい景色で気分が良かった。
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- 782
- 2023/07/16(日) 17:04:57.86
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>>781
>山登る体力なくても近くまで車で行って、
>歩くというのはいいね。
山歩き＝ハイキングですね
ウォーキングは、基本、舗装された平坦な道を歩くのですが
野山を歩くと気分が全然違います
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- 783
- 2023/07/16(日) 17:07:27.51
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話変わるけど
ウォーキングって、都会の人がやるスポーツです
ウォーキング人口が一番多いのは首都圏で
田舎に行くほど少なくなる（データあり）
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- 784
- 2023/07/16(日) 17:53:29.49
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>>782
>野山を歩くと気分が全然違います
そうですね。
あと３年弱で仕事完全リタイア予定なので、
そうなったらちょくちょくハイキングに行きたいものです。
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- 785
- 2023/07/16(日) 17:58:20.45
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田舎の道は歩行者が歩いていないのがデフォルト
歩いているとギリギリ抜けて行くから怖いんだよね
そもそも風景があまり変化も無いし、街路樹や日陰が無いし。。。
鳥取に居た時は久松山か太閤ヶ平に毎週ウォーキングしていたが、誰も居ないし、麓まで自家用車まで戻らんといかないから変化少ない
自分的には楽しいのは一筆書きでもいける都会のウォーキングだな
自分的には東京と京都がコースが多様で道中の楽しさも満載
奈良もコース多いし
横浜は関内山手界隈のみで僅かな範囲、大阪は建築散歩が楽しいが夏は緑少なくて無理
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- 786
- 2023/07/16(日) 19:53:15.65
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東京は繁華街にいくと臭い
泊まっていた紀尾井町のホテルから永田町、霞ヶ関にかけては臭くないけど、
新宿や池袋などの繁華街は匂う、生ゴミと酒のくさみが混ざったような嫌な匂いがある。
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- 787
- 2023/07/16(日) 19:54:03.46
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田舎は街灯が少ないから夜道は真っ暗
夏は昼間は歩けないしアップダウンも多かったり
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- 788
- 2023/07/16(日) 20:10:55.56
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>>778
地元ラジオは口を酸っぱくして熱中症への注意を呼び掛けていますね
お年寄りは暑さをあまり感じなくなってエアコンもつけずに熱中症になるんだとか
いくら注意しても聞かないで救急車に運ばれる
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- 789
- 2023/07/16(日) 21:20:29.08
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>>786
皇居から御苑通って伊勢丹あたりで御飯
３丁目から地下鉄
池袋
ってもう違う国じゃ？（笑）
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- 790
- 2023/07/17(月) 03:57:56.24
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さてそろそろ早朝歩き
昨日は途中で雨が降ってきて雨宿りしながら帰宅
予報を確認して出よう
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- 791
- 2023/07/17(月) 05:34:10.29
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>>790
４時前
ついでに新聞配達できそう
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- 792
- 2023/07/17(月) 07:09:26.49
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今日の最高気温予想が39度、朝15分ウォーキングしただけで汗びたびたになった、
ラッキーなことに今日は仕事があるから、オフィスでは冷房ガンガンに効かせて仕事しよう、
暑い日は仕事するに限る、
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- 793
- 2023/07/17(月) 07:24:36.61
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この時間で表は30度超えの都内、5000歩で汗だく
いま自宅マンション下のドトールでアイスティしてます
この後はエアコンビンビン1歩たりとも表には行きません
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- 794
- 2023/07/17(月) 07:49:40.79
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今会社に着いた、オフィスの温度計は29度を指している、
今からエアコン26度設定にして冷たいお茶飲んでから仕事しよう、
その前にラジオ体操するからまた汗かくな。
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- 795
- 2023/07/17(月) 09:37:22.34
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早朝ウォーキングはやめて
朝６時半からお祭り準備を見に行って１万歩
やはり快適なのは７時前までだな
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- 796
- 2023/07/17(月) 10:09:43.86
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猛暑日に爺が散歩して倒れたらニュースになるのかなあ。
今日も散歩する爺は相当いるだろう。
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- 797
- 2023/07/17(月) 10:57:14.69
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行く年 来る年
勝てません 無理なせぬ様に 南無阿弥陀仏
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- 798
- 2023/07/17(月) 12:54:08.59
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もう37度ぐらい気温が上がっている、
人間の体温以上になったら屋外に出ることが危険になる。
爺さんは屋内にいるべきだな。
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- 799
- 2023/07/17(月) 13:35:03.85
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朝9時には日差しが強過ぎてキツい
頭から水を浴びて歩くならアリ
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- 800
- 2023/07/17(月) 18:42:04.49
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いくら何でもそんなことして散歩する爺いないだろう。
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- 801
- 2023/07/18(火) 05:30:45.26
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多種多様なサイズの保冷剤があるよ。
首に、頭に、そして帽子用とかファン付ベスト対応型も
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- 802
- 2023/07/18(火) 07:08:39.99
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朝５時半から１時間
8000歩で帰ってきた
唯一快適な時間じゃないかな
やってはいけないのは建物や樹木のない場所を避ける、
太陽方向の東北・北西方向には歩かない（南北方向の道路は概ね日陰あり）
ａｌｋｏｏという影が出るウォーキングアプリ見れば分かると思う
ジョーカーは緑道だね
東西幹線道路
南北住宅街
緑道
日傘、帽子無し、ペットボトル無し、荷物無し、マスクも当然なし
https://i.imgur.com/e3F9Ci0.jpg![]()
https://i.imgur.com/RAqu1dz.jpg![]()
https://i.imgur.com/UiaxOwN.jpg![]()
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- 803
- 2023/07/18(火) 10:57:30.42
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呆けが始める前
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- 804
- 2023/07/18(火) 11:59:21.56
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最高気温３７度予報。
早めにと思い、朝６時から５０分歩いてきた。
結構しんどかった。
日陰の道を歩けば少しは涼しいだろうが、
川沿いの道（日陰無し）の方が景色が良いのでそちらを選んだ。
次週はもう梅雨明けしているだろうから、今後はどうするか迷う
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- 805
- 2023/07/19(水) 07:02:14.00
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５時に奥さんに起こされた
アレクサもキツイが奥さんもキツイ
明日から音楽で起きよう
５時２０分出発 気温２４度
川辺はどうだろうとしばし瀬の部分に佇んでみた
オゾンと気化熱で涼しいかと思ったがこのくらいだとあまり変化は感じられない、時折風が涼しい程度
帰り道は蝉の大合唱
１時間ちょいあるき8000歩
https://i.imgur.com/97nHPQr.jpg![]()
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- 806
- 2023/07/19(水) 12:28:53.23
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高齢者山歩き遭難相次ぐ
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- 807
- 2023/07/19(水) 13:06:50.72
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高齢者でも遭難しない山に登れよ、
美ヶ原王ヶ頭とか車山なら危ない所がない、
真夏なら乗鞍岳もいい。
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- 808
- 2023/07/20(木) 06:00:04.63
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今日明日は仕事でお休み
ゆっくりとした５時台
いかんな、継続は力なり、週末から頑張ろう
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- 809
- 2023/07/20(木) 10:10:51.26
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わしゃ毎年のことだが7-8月中のウオーキングは中止だわ
熱中症で救急車なんて笑い者になるのは恥だと思うので、、、、、、
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