ウォーキング（散歩）愛好会 [sc](★0)
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- 2022/06/03(金) 17:34:56
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ウォーキング（散歩）について語り合いましょう
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- 2023/05/06(土) 06:42:53.79
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霧ヶ峰の山火事は、けが人や建物の被害はなかったようで
何よりでした
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- 2023/05/07(日) 05:42:59.39
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2023/05/07
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- 2023/05/10(水) 21:01:04.72
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ツーデーマーチやウォーキングイベントに参加したことある？
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- 2023/05/10(水) 21:52:32.63
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若い頃、「秋川渓谷夜明け歩き大会」なるイベントに幾度か参加したことはある
40kmくらいだったかな
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- 2023/05/11(木) 20:24:34.70
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ブログとか見たら70代結構多いし、友だちとか出来そうだ
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- 2023/05/11(木) 21:26:27.39
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お昼に1時間30分ほど歩いたがもう無理っぽい
暑いわりに汗もあまり出なくてメリットが少ないのもある
早朝にするか
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- 2023/05/14(日) 07:03:44.08
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4年ぶりの神田祭り、日本の夏祭りはいいね
雨がしょぼつく中に威勢のいい木やりに豪勢な神輿が行く
そんな神輿が２００基、全て見るなんてできないよ
そして7月には鱧をあてに祇園祭に天神祭りで日本三大祭り
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- 2023/05/14(日) 12:12:05.40
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今、関西のニュースを見ていたけど
上皇ご夫妻が、明日の京都の葵祭をご覧になるため
東京を出発されたそうです
奈良の中宮寺にも行くそうです
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- 2023/05/15(月) 07:03:29.42
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ニュース見てたら
京都の葵祭は、雨が降りそうなので明日に延期だって
まあ、行列（路頭の儀）の衣装は総額で50億とか言われてるから
濡らすわけにはいかなくてそうなるんだけどね
上皇ご夫妻は、予定をどうされるのだろうか
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- 487
- 2023/05/15(月) 13:58:16.39
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葵祭も時代祭も
演者がただダラダラと歩いているだけだった
古い衣装を研究したり参考資料として写真に撮っておくには
いいと思うが
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- 488
- 2023/05/15(月) 14:56:16.21
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>>487
時代祭りは仮装行列だけど葵祭りは違う
源氏物語にも出てくる平安時代からの儀式
一般公開するのが行列だけだから同じように見えるだけ
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- 489
- 2023/05/15(月) 15:23:09.87
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歴史が全然違うくらいは知っているよ
だが激しさがないから観客を選ぶ
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- 490
- 2023/05/15(月) 16:06:45.21
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わたしは、歴史や古典文学が好きだから
そういう背景もひっくるめて葵祭りの行列を楽しむけど
そういうのに興味がない人は、そうなのだろうとしか返しようがない
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- 491
- 2023/05/15(月) 16:52:06.44
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自分は訳があって先に書いたように衣装や、
塔や城などの古い建築物にもそれなりに興味がある程度
参考資料を作りたく画像検索で手に入る便利な時代になった
祭りを純粋に楽しみたいって人は
神社仏閣巡りや大河ドラマを観たり古い儀式への関心など、
何でもありの歴史好きなら向いているんじゃないかな
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- 492
- 2023/05/15(月) 17:14:50.14
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わたしは、何でもありの歴史好きってわけでもなくて
古都（奈良・京都）にけっこう偏ってる
でも、比叡山（滋賀）、高野山・熊野三山（和歌山）、伊勢神宮（三重）
厳島神社（広島）などの聖地には行った
男性が好きな戦国時代にはあまり興味がなくて
城は、大名庭園（←メインはこっち）を見るついでに寄るくらい
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- 493
- 2023/05/16(火) 06:32:58.71
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今日も暑くなりそうです
引き続き庭園巡り（バラ園）に行ってきます
近畿のバラの見頃は、今月下旬くらいまでだそうで
今週末までが人出のピークでしょうか
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- 494
- 2023/05/16(火) 19:02:32.75
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ちょいと忙しいのもあって
朝30分程度と、夕方30分程度に分けることにした
同じ歩くなら1時間をぶっ通しで歩いた方が、
カロリー消費にはいいとも聞いたがまあいい
一日中じっと座っているとエコノミークラス症候群にでもなりそうで気持ち悪い
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- 495
- 2023/05/16(火) 20:13:41.95
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めちゃくちゃ暑かったです
30度ありました
長袖を着てたのでやばかったです
この異常天気だと夏は40度超えもありそうです
というか大災害の予感しかしません
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- 496
- 2023/05/16(火) 21:45:47.71
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今だにマスクしてウオーキングしてる馬鹿がいてワロタ
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- 497
- 2023/05/17(水) 08:48:56.62
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昨日暑かったですが、今日はそれ以上の暑さになりそうです
昨日は、なばなの里（三重桑名）に行ってきました
昔の東海道五十三次の宿場町でにぎやかだった桑名に
長島リゾートができて、なばなの里はその一角にあり
イルミネーションとフラワーガーデンで有名
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- 498
- 2023/05/17(水) 08:59:31.01
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近鉄特急ひのとりのプレミアムカーにどうしても乗りたくて
沿線の観光先を探したらなばなの里が見つかった
近鉄のお得なチケット（乗車券＆入園券）もあり、
特急券はスマホの座席予約（チケレス）
新幹線のグリーン車よりはるかに快適です、お試しあれ
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- 499
- 2023/05/17(水) 11:42:35.13
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>>497
久しぶりに行ってみたいですね
湯あみの里にも行って温泉に浸かりたいです
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- 500
- 2023/05/17(水) 12:51:49.97
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>>599
GWが終わり、観光客は少なかったです
ひのとりのプレミアムカーの座席も6〜7割くらいしか
埋まっていませんでした
明後日は、ハウステンボスに行くのですが
混んでなければいいな
もっともアトラクションは少なめにして、ローズガーデン中心です
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- 501
- 2023/05/17(水) 12:52:53.66
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アンカー間違えた
>>499へです
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- 502
- 2023/05/18(木) 07:52:40.25
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今日も暑いです
皆さま、ウォーキングは早朝か夕方に
かつ、30分に一回は水分補給をしましょう
水分は利尿作用のあるお茶やコーヒーではなく水が良いです
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- 503
- 2023/05/20(土) 20:57:49.71
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ウォーキングアプリと歩数計アプリを使ってるんだけど
カロリー消費表示が二割ぐらい違う、これどうなってんの？
勿論、共に同じ身長体重入力済
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- 504
- 2023/05/21(日) 16:22:52.27
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早朝5時頃を歩いているとパトカーを二度見かけた
ゆっくりとパトロールで巡回しているみたい
G7開催中だけだろう
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- 505
- 2023/05/22(月) 21:08:00.91
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朝に公園を3千歩、昼も3千歩、
今、居酒屋と寿司屋を巡って4千歩で帰宅
居酒屋では酎ハイ3杯お化けに生すし寿司屋では冷酒にヒラメ刺しに鉄火巻
今日の1日1万歩は軽い〜かるい〜
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- 506
- 2023/05/23(火) 09:22:43.26
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>>503
遅レスですが
消費カロリーの計算式の「歩くスピード」が違っているのだと思う
アプリは実際に歩いたスピードで計算していて
歩数計は、平均値を使ってるのだと思う
なのでアプリの方が正確なはず
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- 507
- 2023/05/23(火) 09:34:25.11
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わたしのお花見ウォーキングは
梅から始まり、桜、藤、牡丹、ツツジ、バラときて
次は、花しょうぶ、そして紫陽花
花のテーマパークでは、チューリップやバラが定番だけど
最近はネモフィラ(ブルーの花）も人気
涼しげだし青空や新緑に映えるからかな
とにかく、お得意さまの女子を呼び込むためには観光施設は
何より「映え（バエ）」が大切ｗ
女の方が、絶対にお土産とかグッズとか大量に買い込んで
お金使ってくくれるし
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- 508
- 2023/05/24(水) 23:45:22.05
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花札では松は置いといて、2月は梅、そして桜、萩に菖蒲にボタンだがー まぁどうでも良いがな
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- 509
- 2023/05/25(木) 02:51:15.62
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>>507
貴女は活発で行動的で素敵な人生を送られてますね
私はケチな男なので旅行観光に行っても割高お土産、グッズは買いませんでしたｗ
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- 510
- 2023/05/25(木) 08:17:55.01
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>>509
ツアーだと荷物を持ち歩かなくて済むので中高年の女性客は
特に買い込みますね
旅慣れた人が多いので、荷物は少なめなのですが
（１〜２泊だと若い人と違ってキャリーなんて使わない）
帰りの荷物は、倍くらいになってるｗ
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- 511
- 2023/05/25(木) 08:19:31.26
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全国旅行支援のクーポン配布効果も大きい
みんな、クーポンを使おうと土産物屋を頻繁に覗くようになり
結果、クーポン額の２〜３倍の土産物を買い込む
買い物も旅行の楽しみの一つであり
回りの人に自慢話もできるしｗ
離れてる人には、ラインで旅行画像を送って自慢ですねｗ
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- 512
- 2023/05/25(木) 13:21:01.92
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自分の車で45府県走破したが特別欲しい物は無かった
旅行慣れするとお土産って買わなくなるぞ
ただ地元の名物料理は喰ったー ラーメンなんか1日5杯喰ったこともある
松坂を廻ったときは1日で和田金・牛銀・一升瓶で喰って飲んだ
宇都宮ではみんみん正詞他４店ほど回った
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- 513
- 2023/05/25(木) 21:30:40.86
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>>512
>旅行慣れするとお土産って買わなくなるぞ
男と女は違う
女にとっては、ショッピングも旅行の楽しみの一つ
言っちゃ悪いけど
あなたは、独り身で結婚の経験もなさそうｗ
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- 514
- 2023/05/25(木) 21:42:59.29
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自分は旅行がそれほど好きじゃないけど
知人からお土産をもらうのは素直に嬉しいよ
鹿児島旅行で薩摩揚げを頂いた時は名物うまいもの無しを再認識
だって甘いんだもの
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- 515
- 2023/05/25(木) 22:37:30.56
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>>510
とてもお元気そうなのでお伺いしますが旅行観光ウォーキングの他に
何か体力、健康維持に関することはされていますか？
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- 516
- 2023/05/26(金) 06:27:38.65
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>>515
わたしは、まだ60代半ばですからけっこう体力はあります
ツアーで御一緒する未亡人は、みんな70代ですから
60代と70代では、体力が違うと言います
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- 517
- 2023/05/26(金) 06:36:34.65
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一番、気をつけているのは食事です
緑黄色野菜や豆腐・納豆などの大豆製品、海藻類、小魚類
ヨーグルトやチーズなどの乳製品を必ず食べ、腹八分目を心がける
夜遅くには食べない、間食は控えるなどです
ウォーキングの他には筋トレを週に１〜２回やってます
肩こり、腰痛、便秘、頻尿なども筋トレで解消しました
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- 518
- 2023/05/26(金) 06:38:30.91
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今日もこれから１泊で旅行に行きます
神社と美術館と庭園です
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- 519
- 2023/05/27(土) 00:36:26.68
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やっぱり食事は大切ですね
私はファーストフード、インスタント食品、加工食品、違和感を感じる程の安い食品は
ほとんど食べなくなりました
１泊旅行ですか、羨ましぃ〜
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- 520
- 2023/05/27(土) 16:36:02.59
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うちの女房も元気な婆あさん65歳だがソフトボールやってます。
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- 521
- 2023/05/28(日) 05:50:06.86
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来週の天気予報は傘マークが並んでいる
歩くなら今のうち
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- 522
- 2023/05/28(日) 09:27:05.05
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梅雨入りしても、前半〜中盤だと梅雨の晴れ間があるので
ウォーキングの時間を特に設定せず晴れてきたら
軽量の折り畳み傘を持って30分でも歩くようにしています
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- 523
- 2023/05/28(日) 09:57:24.72
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今回の旅行は、行先が足立美術館、出雲大社（露天風呂＆海鮮ブッフェ付き）
だったので、参加者の年齢層が高めで70代中心でした
あまり歩かなくて済むように出雲大社参拝も神楽殿近くの駐車場にバスを横づけ
その後は、自由行動です
わたしは、やっぱり神門通りから参道に入らないと参拝した気分にならないので
わざわざそこまで歩いて戻り、神門通りで名物の俵まんじゅうを買い
二の鳥居から参道に入り、正式参拝しました
ウォーキングで鍛えて歩くスピードが速くなってるので
自由行動の方が見どころがたくさん回れて便利です
ガイドがつかないので下調べをきっちりする必要はありますが
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- 2023/05/28(日) 17:48:14.56
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週一で４キロ〜６キロくらい歩いています。
時間にして６０分〜９０分。
少ないけど、すこしでも体の衰え防止にでもなればいいかと。
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- 525
- 2023/05/28(日) 19:44:06.99
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週一でも1回に8000歩、歩けばいいみたいね
今日は早朝30分、夕方1時間歩いた
2度に分けると通勤の行き帰りみたいでええね
1度にそれだけ歩くとグダグダになる
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- 2023/05/28(日) 19:45:34.15
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少なすぎる気休めウオーキングだな(笑) まったく歩かないより益しだ
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- 2023/05/28(日) 19:50:08.39
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多い少ないはコンディションや歩く目的によるよ
暇なら何時間でもご自由に
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- 528
- 2023/05/28(日) 19:56:01.58
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日本一の石段によく行くんだけど日曜日しか行けないのが残念なんだよな
でも週一でもそれなりの成果は確かにある
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