ウォーキング（散歩）愛好会 [sc](★0)
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- 2022/06/03(金) 17:34:56
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ウォーキング（散歩）について語り合いましょう
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- 2023/04/23(日) 06:58:03.33
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昨日、花の文化園（大阪河内長野市）へ行く電車の中で
向かい側に座っていた老女二人はわたしよりかなり年上で
おそらく70代半ばと思われるが、登山姿だったので金剛山に登るらしい
金剛山は、大阪では一番高い山で1,000m級の中級クラスの山
やっぱり元気な人は元気なんだとつくづく思った
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- 2023/04/23(日) 07:05:45.19
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昨日の昼食は、花の文化園近くの道の駅くろまつの郷にある
地元野菜を使ったビュッフェでシニア割1,650円也
季節野菜の天ぷらが売りで、アスパラや新玉ねぎのかき揚げ、
古代米の御飯などが美味しかった
ヘルシーなのでわたしにはピッタリ
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- 2023/04/23(日) 07:52:31.63
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朝5時過ぎから行ってきた。もう十分に明るい
家に帰ってから飲むコップ1杯の豆乳（キッコーマン・特濃）がうまい
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- 2023/04/24(月) 06:45:14.00
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今日は、神戸（兵庫）でウォーキング
シティループバスは使わず、元町・三宮近辺を歩いて回ります
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- 2023/04/25(火) 13:57:17.75
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GWに山野辺の道（奈良の日本最古の古道）ウォーキングを計画していたのだけれど
西日本は天気が悪そうなので前倒しすることにした
天理から三輪までの16キロだけど、途中に神社や寺、古墳なども多くあり
それらを見て回ってると一日では無理かもしれないので
とりあえず半分くらい歩いてどうするか考えようと思う
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- 456
- 2023/04/28(金) 08:40:21.59
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朝4時からジョギングに近い早歩き
ちょっと私用で忙しく40分程度にしておいた
やらないよりはマシ
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- 2023/04/28(金) 19:26:49.55
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昨日は、山野辺の道（奈良）を歩いて
今日は、午前中に錦織公園（大阪富田林市）午後は久宝寺緑地（大阪八尾市）を
ウォーキング
これで大阪の主な公園、緑地、植物園はすべて制覇しました
やっぱり、大阪城公園と万博記念公園が双璧かな
古墳のある大仙公園もなかなか良い
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- 458
- 2023/04/29(土) 07:18:26.08
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元気なおじいさんへ
大阪はもちろん京都も海や川があります海川沿いは苦手ですか
海川沿いの広い公園は眺望も良くウォーキングにはいいですよ
また、歴史ファンなら風光明媚な丹後丹波若狭も歴史満載です
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- 459
- 2023/04/29(土) 09:08:48.92
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>>458
>元気なおじいさんへ
わたし（457）のことですか？
わたしなら女性ですよｗｗｗ
京都は、行き尽くした感があります
府立植物園の年間パスポートも持ってるし
京都市交通局のICカード登録割も使ってるくらいですから
自他ともに認める「地図の読めない女」のわたしですが
スマホのグーグルマップで現在地を確認しながら
拡大紙マップを持って１人で歩いています
時々、親切な地元のおっちゃんが「どこ行きたいんや」と声かけてくれます
ありがたいです
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- 460
- 2023/04/29(土) 10:55:59.29
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それは失礼しました。
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- 461
- 2023/04/29(土) 22:54:54.09
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おっさんが一人で歩いてると変質者だと思われる
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- 2023/04/30(日) 09:03:27.59
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対人恐怖症で籠り？ 毎日なにしてるの
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- 2023/04/30(日) 11:51:26.56
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夜のウォーキングはホタルジャケット着用で安心
一頃２万円以上していたのに今は３千円未満で買える
シューズは滑らないように登山靴 軽量のものでも５千円以内で買える
ウォーキング（散歩）は金がかからず気軽にできる運動
健康的だから良いね
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- 464
- 2023/05/02(火) 09:40:41.90
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本日は天気快晴、今大河ドラマ館に行く電車に乗車中、大河ドラマ館と岡崎城を見て名古屋に寄ってお土産買って帰る予定。
10kmぐらい歩く予定、正月に買ったadidasの最新の4Dを履いている、履き心地はマットレスのエアウィーブの靴のよう、踏み込むと跳ね返ってくるような感覚がある、
ウォーキングするなら靴は最高のものを使う、安物は膝に負担がかかる。
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- 2023/05/03(水) 06:11:47.92
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今日は、奈良の飛鳥をウォーキング
石舞台や万葉文化館で古代ロマンに浸ります
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- 466
- 2023/05/03(水) 08:26:04.56
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ウォーキング 一万歩歩いた
目的があれば楽しい。ラーメン食べるため
一番安いラーメンとご飯小 千円未満
大阪 梅田 中崎町
従業員４人のうち２人は東南アジア系
客対応は完璧
ラーメン美味しかった。
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- 467
- 2023/05/03(水) 11:31:30.98
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今日はフルーツパークまでウォーキング、5kmぐらい歩いて到着、園内は空いている、
園内で演奏会やっていてアマチュアのアカペラグループが歌を歌っていたが、スピーカーの調子が悪くて音が割れるし、ボーカルが素人のカラオケレベル、女子高生と女子大のグループだが音程が外れるし、声が出ていない。
名古屋市はもっと良いスピーカーとマイク用意しろよ、ボーカルのピッチ補正がないと聞けたものじゃない。
昭和の名古屋市の女子高生の歌手は八神純子お姉さまだったから今と凄く違う。、
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- 468
- 2023/05/03(水) 12:02:29.99
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>>464
ウォーキングシューズが合わなくて何度も買い換えてもなかなかいい靴に
出会わなかった。ある商店街にオーダーで作ってくれるところがあったので、
思い切って飛び込んでみた。いろいろ計測してくれて(足が変形していたw)、
少々高価ではあったが注文。もう別世界、いくら歩いても痛くならないし、
脚全体も疲れない。歩くのが楽しくなった。ほんと、靴はいいものに限るね。
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- 469
- 2023/05/04(木) 08:32:16.90
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わたしの使ってるウォーキングアプリの昨年度（4月〜3月）の
歩数に関するデータが出たので紹介
１日あたりの平均歩数は、男性約7500歩
月により多少のばらつきがあり、７月は7000歩強、10月は8000歩
7月が少ないのは梅雨の影響か
女性の平均歩数は、男性より少なく約6000歩
家事や育児で身体を動かす機会が女性の方が多いためか
ちなみにアプリを活用してるのは、70代が一番多く
次に10代（クーポン狙い？）、80代、60代と続き最下位が20代
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- 2023/05/04(木) 16:01:49.73
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熊野古道で米国人女性が4月10日から行方不明になっているね
60歳でアジア系のよう
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- 471
- 2023/05/04(木) 16:46:50.66
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ググってニュース見た
わたしが熊野三山へ行ったのは、３月下旬だったんだけど
那智の滝周辺は、けっこう人がいた
でも、行方不明になったのは、小辺路（高野山〜熊野本宮）のルートらしいので
あの辺は、あまり人が歩いていないのだろう
初めての人は、もっと人が多いところを歩かないと危険だと思う
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- 2023/05/04(木) 17:45:12.34
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GW中は雨降った日を除いてウオーキングを行い合計で64km、８万4千歩歩いたから今日はウオーキング休んで
日帰り温泉行ってジェットバスと電気風呂、炭酸温泉で疲労回復してきた。
ふくらはぎと太ももと足の裏にジェット水流を当てたら筋肉がほぐれていい感じになった、
明日からまたウオーキングを行おうと思う。
今日は晴天で野天風呂入って外のリクライニング椅子でまったりして水風呂、サウナ入ったら最高に気持ちよかった。
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- 473
- 2023/05/04(木) 20:48:38.73
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わしは朝6時にお台場周辺散歩休憩込み2時間30分
家に戻って大谷君のMLBを見ながらブランチ
そして昼寝
夕方にレインボウブリッジの往復で帰宅
今、風呂あがってスーパードライ 旨いなー この後は冷やした夢心だな
わしに揚げ出し豆腐をだした女房の飯はセロリーの海老サラダとグラタンみたいな物
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- 474
- 2023/05/05(金) 06:33:23.98
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今日は、標高959mの大和葛城山（奈良）に行きます
登山と言うほどでもなく、ロープウェイで山頂へ行って
高原を歩くだけです
でも、山頂のツツジが見頃で絶景らしいです（←こういう話を聞くと
何が何でも行ってみたくなるｗ）
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- 475
- 2023/05/05(金) 07:34:28.81
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この週末に車山を歩くつもりでいたのだが火事
天気もよくなさそうなので
諏訪の温泉でのんびり過ごすことにした
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- 476
- 2023/05/05(金) 07:38:49.57
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>>475
昨日から、霧ヶ峰山火事のニュースずっとやってるけど
被害状況も良くわからないみたいだね
観光シーズンが始まったばかりなのに地元は大変だ
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- 477
- 2023/05/05(金) 09:16:31.10
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妻の知人の親戚があの辺でペンションをやっていて、
避難勧告への対応でたいへんのようだ
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- 2023/05/06(土) 06:42:53.79
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霧ヶ峰の山火事は、けが人や建物の被害はなかったようで
何よりでした
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- 479
- 2023/05/07(日) 05:42:59.39
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2023/05/07
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- 2023/05/10(水) 21:01:04.72
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ツーデーマーチやウォーキングイベントに参加したことある？
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- 481
- 2023/05/10(水) 21:52:32.63
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若い頃、「秋川渓谷夜明け歩き大会」なるイベントに幾度か参加したことはある
40kmくらいだったかな
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- 2023/05/11(木) 20:24:34.70
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ブログとか見たら70代結構多いし、友だちとか出来そうだ
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- 483
- 2023/05/11(木) 21:26:27.39
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お昼に1時間30分ほど歩いたがもう無理っぽい
暑いわりに汗もあまり出なくてメリットが少ないのもある
早朝にするか
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- 484
- 2023/05/14(日) 07:03:44.08
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4年ぶりの神田祭り、日本の夏祭りはいいね
雨がしょぼつく中に威勢のいい木やりに豪勢な神輿が行く
そんな神輿が２００基、全て見るなんてできないよ
そして7月には鱧をあてに祇園祭に天神祭りで日本三大祭り
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- 2023/05/14(日) 12:12:05.40
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今、関西のニュースを見ていたけど
上皇ご夫妻が、明日の京都の葵祭をご覧になるため
東京を出発されたそうです
奈良の中宮寺にも行くそうです
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- 2023/05/15(月) 07:03:29.42
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ニュース見てたら
京都の葵祭は、雨が降りそうなので明日に延期だって
まあ、行列（路頭の儀）の衣装は総額で50億とか言われてるから
濡らすわけにはいかなくてそうなるんだけどね
上皇ご夫妻は、予定をどうされるのだろうか
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- 487
- 2023/05/15(月) 13:58:16.39
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葵祭も時代祭も
演者がただダラダラと歩いているだけだった
古い衣装を研究したり参考資料として写真に撮っておくには
いいと思うが
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- 488
- 2023/05/15(月) 14:56:16.21
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>>487
時代祭りは仮装行列だけど葵祭りは違う
源氏物語にも出てくる平安時代からの儀式
一般公開するのが行列だけだから同じように見えるだけ
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- 489
- 2023/05/15(月) 15:23:09.87
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歴史が全然違うくらいは知っているよ
だが激しさがないから観客を選ぶ
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- 490
- 2023/05/15(月) 16:06:45.21
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わたしは、歴史や古典文学が好きだから
そういう背景もひっくるめて葵祭りの行列を楽しむけど
そういうのに興味がない人は、そうなのだろうとしか返しようがない
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- 491
- 2023/05/15(月) 16:52:06.44
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自分は訳があって先に書いたように衣装や、
塔や城などの古い建築物にもそれなりに興味がある程度
参考資料を作りたく画像検索で手に入る便利な時代になった
祭りを純粋に楽しみたいって人は
神社仏閣巡りや大河ドラマを観たり古い儀式への関心など、
何でもありの歴史好きなら向いているんじゃないかな
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- 492
- 2023/05/15(月) 17:14:50.14
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わたしは、何でもありの歴史好きってわけでもなくて
古都（奈良・京都）にけっこう偏ってる
でも、比叡山（滋賀）、高野山・熊野三山（和歌山）、伊勢神宮（三重）
厳島神社（広島）などの聖地には行った
男性が好きな戦国時代にはあまり興味がなくて
城は、大名庭園（←メインはこっち）を見るついでに寄るくらい
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- 493
- 2023/05/16(火) 06:32:58.71
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今日も暑くなりそうです
引き続き庭園巡り（バラ園）に行ってきます
近畿のバラの見頃は、今月下旬くらいまでだそうで
今週末までが人出のピークでしょうか
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- 2023/05/16(火) 19:02:32.75
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ちょいと忙しいのもあって
朝30分程度と、夕方30分程度に分けることにした
同じ歩くなら1時間をぶっ通しで歩いた方が、
カロリー消費にはいいとも聞いたがまあいい
一日中じっと座っているとエコノミークラス症候群にでもなりそうで気持ち悪い
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- 2023/05/16(火) 20:13:41.95
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めちゃくちゃ暑かったです
30度ありました
長袖を着てたのでやばかったです
この異常天気だと夏は40度超えもありそうです
というか大災害の予感しかしません
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- 2023/05/16(火) 21:45:47.71
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今だにマスクしてウオーキングしてる馬鹿がいてワロタ
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- 2023/05/17(水) 08:48:56.62
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昨日暑かったですが、今日はそれ以上の暑さになりそうです
昨日は、なばなの里（三重桑名）に行ってきました
昔の東海道五十三次の宿場町でにぎやかだった桑名に
長島リゾートができて、なばなの里はその一角にあり
イルミネーションとフラワーガーデンで有名
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- 498
- 2023/05/17(水) 08:59:31.01
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近鉄特急ひのとりのプレミアムカーにどうしても乗りたくて
沿線の観光先を探したらなばなの里が見つかった
近鉄のお得なチケット（乗車券＆入園券）もあり、
特急券はスマホの座席予約（チケレス）
新幹線のグリーン車よりはるかに快適です、お試しあれ
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- 499
- 2023/05/17(水) 11:42:35.13
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>>497
久しぶりに行ってみたいですね
湯あみの里にも行って温泉に浸かりたいです
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- 500
- 2023/05/17(水) 12:51:49.97
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>>599
GWが終わり、観光客は少なかったです
ひのとりのプレミアムカーの座席も6〜7割くらいしか
埋まっていませんでした
明後日は、ハウステンボスに行くのですが
混んでなければいいな
もっともアトラクションは少なめにして、ローズガーデン中心です
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- 501
- 2023/05/17(水) 12:52:53.66
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アンカー間違えた
>>499へです
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- 502
- 2023/05/18(木) 07:52:40.25
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今日も暑いです
皆さま、ウォーキングは早朝か夕方に
かつ、30分に一回は水分補給をしましょう
水分は利尿作用のあるお茶やコーヒーではなく水が良いです
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