【禿ロバイラネ】東急スポーツ赤塚店3【戻れ山猿】 [sc](★0)
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- 2013/09/24(火) 09:30:56.16
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落ちてたのでたてときました。
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- 915
- 2015/10/07(水) 18:31:29.08
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底辺のジムだが
炭酸風呂は捨てがたい
ホモ集団のオアシス
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- 916
- 2015/10/07(水) 22:16:09.84
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入会しようか迷ってる時に「当店はお風呂がオススメです！」と
にこやかに言われて（いいのかそれでｗ）と思ったっけ。
本当は「当店のお風呂はオススメです！」と言いたかったのか、
それとも言葉通りだったのか……。
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- 917
- 2015/10/08(木) 10:42:22.44
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あの細いウエストを後ろから羽交い締めになんて考えながら興奮Maxでハムを鍛えてるwwww
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- 918
- 2015/10/08(木) 11:06:56.97
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黙れホモ！
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- 919
- 2015/10/09(金) 19:40:15.89
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入会して初めて昼間に行って来たけど
いい体してるマッチョ兄ちゃん、モデルさん系、自衛隊風、ムッキムキ外人いるね〜。
あと赤いシャツの人にマシンの使い方聞いたら別のスタッフに聞いてと言われた
。どのスタッフに聞けば良いのか仕組みがわからん。
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- 920
- 2015/10/09(金) 20:02:07.19
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見たことある！
男女が筋トレしてるとかっこ良くて海外ドラマみたいに見える。
スタジオではジジババペアがオリコリやってて昼ドラを連想させるw
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- 921
- 2015/10/09(金) 20:35:26.87
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白いシャツ以外は有料しかわかんね
誰かエロい人教えて
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- 922
- 2015/10/09(金) 21:36:32.51
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>>919
別料金を払って個別指導をしてもらってる客に
ついてるスタッフに話しかけたのかもしれないね。
パーソナルトレーナーだっけ。
にしても別のスタッフに聞いて、は如何なものか。
然るべきスタッフを呼ぶなりすべき場面だったと思う。
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- 923
- 2015/10/09(金) 22:11:05.82
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男女外人のグループわかるけど
男ガリガリじゃん？ピッツリ着てる子でしょ
外人はマッチョだわ確かに
赤青ピンクは有料か〜
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- 924
- 2015/10/09(金) 23:31:43.07
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>>920
あの男女良いよね。
女の私からでも男の子は筋肉あって背が高くて可愛いし
女性の方はモデルさんみたいな顔とスタイルの良さ
視てるだけで癒される
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- 925
- 2015/10/09(金) 23:44:05.38
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あそこまで美形でスタイル良いと多分日本人じゃないね。
白人ハーフか韓国系の人かな。
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- 926
- 2015/10/10(土) 08:14:54.10
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>>922
ありがとう。
赤いシャツ着てウロウロしてたから聞いても良いのかと勝手に思ってた。
その他にスタッフがいなかったからなんだけどさ。
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- 927
- 2015/10/10(土) 12:51:33.04
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褒めてるの本人ぽいなー。ウケるw
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- 928
- 2015/10/10(土) 20:20:04.02
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スタッフのシャツ色って白、赤、青、黒？
どうやって見分ければいいんだ？
ここのスタッフに補助ついて欲しいときもお金払うの？
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- 929
- 2015/10/10(土) 20:40:55.56
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>>928
とりあえず、赤のＴシャツ着てるスタッフは
例外なくパーソナルトレーニング中かその前後なんで
アンタッチャブルって程じゃないけど放置推奨。
補助は頼めば無料で付いてくれる。
けど、フリーウェイトを利用してる人同士で
補助を気軽に頼めるようにな雰囲気が作れたならいいなと思う。
俺が構ってちゃんなのかもしれないけど
フリーウェイトは静かすぎないか。
みんなそれなりにキツいのやってて
自分の事に精一杯なの、すんごくよく分かるけど。
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- 930
- 2015/10/10(土) 21:36:59.81
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赤以外に質問すればいいのか。
ありがとさん。
自分は前、地方のジムに通ってたけど、
フリーウェイトは知らない人も含めて補助を回しながらでトレーニングしてた。
このジムは1人で長時間マシンを死守してる人見るから効率悪いなと。
皆んなで回せばそれなりにインターバルと筋トレが出来んのに。
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- 931
- 2015/10/10(土) 23:12:05.73
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ミウラはバカすぎる！！
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- 932
- 2015/10/10(土) 23:31:03.93
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整った体になるには努力が必要なのはわかるけど、どうやって成果出すのかを、へなちょこ、ぽっちゃりボディのスタッフに聞くのは躊躇するw
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- 933
- 2015/10/10(土) 23:36:21.05
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>>930
ほんとこれ。まったくその通り！
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- 934
- 2015/10/11(日) 01:15:03.43
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一緒にやりましょうって言えば…
トレ上手い人にメリットはないんだから
やりたきゃお願いするしかないやろ。
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- 935
- 2015/10/11(日) 11:37:54.48
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>>932
外見大した事ないスタッフに聞くより
真面目にフリーウェイトやってるマッチョに聞いた方が良いかもね
歩いてるスタッフより知識量は上だと思うよ
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- 936
- 2015/10/11(日) 11:48:56.18
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>>935
それ止めて。マジ迷惑だから。
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- 937
- 2015/10/11(日) 13:26:27.06
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今なんてyoutubeとかでわかりやすい解説動画を見られるし
スマホで自分のトレーニングを撮影すればチェックも出来る。
自力でどうにでも出来る世の中。
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- 938
- 2015/10/11(日) 14:12:57.35
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とも言え、聞くに値するのなんて、
3人くらいしかいない。
皆黙々一人でやってる。
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- 939
- 2015/10/11(日) 17:27:04.00
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ジム内での撮影は禁止だよ
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- 940
- 2015/10/11(日) 19:28:52.34
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>>939
せめてスタッフが撮影する場合に限って
撮影解禁してもいいよな？
正当な目的があるのだから。
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- 941
- 2015/10/11(日) 20:05:05.63
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それいいね
スタッフもきちんと教えられないなら
せめて撮影くらいして欲しい
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- 942
- 2015/10/11(日) 22:56:04.28
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前に珍遊記の田中みたいなのがスマホでフリーウェイトで隠し撮りらしき事してるのは見たけど確信持てないから流した。
女の人は気をつけんといかんな。
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- 943
- 2015/10/12(月) 11:10:36.19
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ミウラほんとうざい！！
かっこうつけてるし偉そうだし。
きもちわるいし、ばかそうだし！！
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- 944
- 2015/10/12(月) 13:31:02.12
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こないだプールのスチームサウナで腹筋→腕立て→一旦出てシャワーを延々と繰り返してる
40代くらいの男がいた。終始ハァハァゼェゼェ言ってて鬱陶しくてしかたなかった。
スタッフにはああいうキチガイをしっかり注意してほしい。
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- 945
- 2015/10/12(月) 14:30:04.42
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ちなみにここのスタッフで嫌いなやつとかいる？
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- 946
- 2015/10/12(月) 15:19:39.94
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みうらって辞めたスタッフ？
個人特定出来る書き込み止めなよ
スタッフ同士の恨みつらみは
業務日誌に書いたらどう？
しかも嫌いな奴いる？とか病んでるね
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- 947
- 2015/10/12(月) 21:39:23.86
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客だろ。
スタッフとコミュニケーション取れない奴に
ジムに不満持ってる会員多そうだもん。
書き込みもだいたいそう。
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- 948
- 2015/10/12(月) 22:40:52.60
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会員が時間潰しに来てるスタッフと話をしたいとでも?
それこそスタッフの思い上がり、勘違いw
まともな奴がこの施設で働くか？
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- 949
- 2015/10/12(月) 22:54:53.71
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もういないスタッフを
disる客なんかいる訳ないのにww
あまりの馬鹿っぷりな発言に爆笑
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- 950
- 2015/10/13(火) 08:38:11.32
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聞いてくるから教えてみる
その時だけ必死にやって終了
どうせ続かないんだから邪魔すんな
外人同士が日本語で会話してると不自然さを感じる
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- 951
- 2015/10/13(火) 09:13:39.92
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暇つぶしに聞いただけだよw文句言うならシカトしなw
メンドクセー奴だなまったく
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- 952
- 2015/10/13(火) 10:02:26.20
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スタッフにやり方教われ！と言えないくらい気が小さくてここに書き込みする奴w
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- 954
- 2015/10/13(火) 12:22:16.94
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怒ったり煽ったりするよりオアシス行って
トレーニングして風呂にでも入ろうぜ。
そうすりゃきっと「ま、いいか」ってなるよ。
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- 955
- 2015/10/13(火) 14:31:42.03
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そだな
どうせならかわい子ちゃんのスタッフ
イントラの話をききたいぜ
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- 2015/10/13(火) 21:41:18.29
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美熟女さんが笑顔で出迎えてくれれば僕は満足ですね
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- 957
- 2015/10/14(水) 13:08:00.65
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トレーニングって挙げる重さはどうやって決める？
オーバーロードとか漸進性の法則？的にはどんどん上げた方が良いって友達から聞いたけど、重さを挙げたらフォームがどうしても崩れるって言ったら、下手な奴ほどフォームを気にする、フォームを気にするのは、せめて100kgとか重量を挙げれるようになってからって言われた。
フォームが悪くて100kgも上がるわけないと思うのだが、
どうなんだろうか？
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- 958
- 2015/10/14(水) 13:27:33.74
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もう少し安いとパーソナル受けれるんだけど。
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- 959
- 2015/10/14(水) 13:29:20.28
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パソは自己管理できない人の受けるものという印象
受けてる人見てるとね…
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- 960
- 2015/10/14(水) 17:48:12.38
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あー筋トレしてえー
赤体いこかな
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- 961
- 2015/10/14(水) 21:16:27.82
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トレーニングの重さはみんなな課題だよな
どんどん重さを重くしても食うもん食わなきゃ
筋量減るぞ。
フォームに関してはフォームが綺麗な方が怪我する人の割合が少ないくらい？
人の意見より自分のトレーニングを確立していいんでね？
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- 962
- 2015/10/14(水) 22:04:32.46
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美熟女さんがパーソナルやってくれたら
全力でおながいしようと思ってるのは
俺だけじゃないはず。
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- 963
- 2015/10/14(水) 23:36:14.64
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自分に合ってる重さと思ってやっても、
大した疲労もなく3セットとか出来たり
効いてるのか良くわからないんですよね。
オールアウトするまで追い込むって難しい。
補助し合えるのはイイですね〜
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- 964
- 2015/10/15(木) 08:46:10.40
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難しい事教えても出来ないからチョロイ感じでボロ儲け
ごっちゃんです
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- 965
- 2015/10/15(木) 12:42:25.31
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どうせなら美人にパーソナルやってもらいたいわ。
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- 966
- 2015/10/15(木) 14:05:54.20
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はう〜
赤ノースリーブ兄さん格好良いよぉ
抱き締めたい
男だけど
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