【禿ロバイラネ】東急スポーツ赤塚店3【戻れ山猿】 [sc](★0)
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- 930
- 2015/10/10(土) 21:36:59.81
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赤以外に質問すればいいのか。
ありがとさん。
自分は前、地方のジムに通ってたけど、
フリーウェイトは知らない人も含めて補助を回しながらでトレーニングしてた。
このジムは1人で長時間マシンを死守してる人見るから効率悪いなと。
皆んなで回せばそれなりにインターバルと筋トレが出来んのに。
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