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  •  
  • 2017/12/26(火) 09:53:29.87
ジョギング10kmと自転車10kmならジョギングが痩せる当たり前。理由はジョギングは(ダイエットレベル)なら一時間かかるが自転車なら15分程度の運動だからである。

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