【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 [sc] | レス211-261

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1 2015/01/02(金) 13:39:53.33

早く痩せられるのはどっち？

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211 2016/12/21(水) 20:14:15.68: 河川敷ジョギングしてると普通の服でロード乗ってる人も見掛けるよ

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212 2016/12/21(水) 20:14:37.22: 貧弱が2.5キロのヒップロック腰に巻いたら腰折れるから真似すんなよ！

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213 2016/12/21(水) 20:16:20.69: >>210
俺のシクロ乗ったら信号待ちからのスタートで立ちゴケだな

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214 2016/12/21(水) 20:29:38.64: 自板にもダイエットスレあんだからそっちでやった方が楽しくないんかな

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215 2016/12/21(水) 20:40:02.12: 貧弱！貧弱ゥ

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216

ぷりぺいどしろのいやがらせかよ

2016/12/21(水) 20:44:51.66: すとーきんぐがいきがいのゴキブリ人間ウジャウジャ　新同和地区
セイハク　めんへらザンネンチョヅイイテハツッジョウシマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　さいんもめんどいのに　カードの名前照合でがんみ　店員がしてキショクわるい
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと−かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
口　　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　にやけ　ひんじゃくめがねゆとりおすてんいん　レジノ　ム、- 口
口口

　　本屋ででも店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ
　
郊外のイトーヨーカ堂は腐ってるのがまだいる
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ」
　　客に叫ぶ類似　けーぶんどう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員メガネメス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーどばらいでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　うしろにならんだめがねばば客がちかよってくるし

駅上近いの白マンション　基地外のストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がったほうへ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（?）●　えたいがしらぬいでんし

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217

ぷりぺいどしろのいやがらせかよ

2016/12/21(水) 20:55:24.55: すとーきんぐが生きがいのゴキブリ人間だらけ　新同和地区
セイハク　めんへら残念チョヅイテ発情シマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　サインも面倒なのに　カードの名前照合でがんみ　レジ作業終わってカード戻してもまた　店員がカード戻してひっくり返す　２回もしてかなりキショクわるい　公害陰険キショイ痴漢店員　ノ水　｜口天
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと−かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　

　　店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ　うかれにやけ　レジノ　ム、- 口+
　
郊外のヨーカドーは腐ったのが多い
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ！」
　　客に叫ぶ類似　Ｋ文どう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員眼鏡メス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーど払いでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　後ろに並んだ眼鏡ばばあ客が異常に近よってくるし

駅上近いの白マンション　基地外ストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がった方へ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（?）●　えたいがしらぬいでんし

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218 2016/12/21(水) 21:00:42.79: >>212-213
君は周囲の人にどう思われてるか全く気にしないタイプだからそんなことができるんだね(笑)
恥ずかしい。
そんなことするより、懸垂や片足スクワットの方が遥かに効率ええわ

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219 2016/12/21(水) 21:17:20.81: >>218
プレミアムラッシュ観ろや貧弱ぅ
お前の工藤静香ばりの極細ウエストじゃヒップロック対応してねえじゃんw

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220 2016/12/21(水) 21:20:58.78: >>219
君、懸垂出来ないだろ？(笑)

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221 2016/12/21(水) 21:29:46.39: >>220
お前タックルしたら引き摺られるだろ？(笑)

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222 2016/12/21(水) 21:42:47.28: >>221
岩埼友宏と同じ発想だね
デブ＝犯罪予備軍

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223 2016/12/21(水) 21:51:42.42: >>222
俺も痩せてた頃はいつもイライラしてた
カルシウム摂って身体も心も大きくなれよ、ヒンジャクン＝パラノイア

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224 2016/12/21(水) 22:45:51.16: >>223
デブで貧乏なお前と一緒にすんなよ
ゴミチャリに乗ってるから、いつもイライラしてるんだな(笑)

金貯めて、ロードバイクか車でも買えるといいね

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225 2016/12/21(水) 22:57:18.99: ロードバイクは全身運動　特に背筋を使います
ロードバイクに乗ることで、褐色脂肪が増えます
ママチャリは足しか使いません
運動の質が違います
ママチャリは軽自動車も買えない底辺の足下駄さ

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226 2016/12/21(水) 23:40:21.83: >>213
そんなゴミに乗ってると、周囲の人達に貧乏人だと思われるので嫌です(笑)
死んでも乗りたくねーよそんな鉄屑

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227 2016/12/22(木) 00:05:27.81: デブは食事の質が悪い　貧乏人ほどデブが多い
小麦粉、砂糖、サラダ油が上半身につく
肉類、乳製品が下半身につく

自転車？ダイエットには殆ど影響は無いでしょう
100?走っても、ケーキ一個食えばチャラでしょう

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228 2016/12/22(木) 07:35:31.61: 176で49キロとか絶対に癌だから病院に行った方がいいぞ！
すでに脳まで転移してるみたいだから手遅れだけどな！

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229 2016/12/22(木) 15:40:59.86: >>213
痩せた人に嫉妬ですかｗｗｗ　キモイデブが
今時176cm49kgとか珍しくないだろ？大学生とかに多いぞ
デブは生きてる価値無い汚物だから自殺したら？

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230 2016/12/22(木) 18:30:52.14: こりゃもう末期だな
病院で頭がガンになりました！って相談してこい
間違えるなよ！産婦人科だぞ！

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231 2016/12/22(木) 20:08:47.94: >>230
お前の自己紹介はいらない

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232 2016/12/22(木) 20:13:04.31: >>229
とりあえず自殺教唆で通報しといた
裁判になったら、ボクは頭がガンなんです！って主張して精神鑑定受けろよ！

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233 2016/12/22(木) 20:42:28.35: 負荷をかければ痩せるとか嘘だな。
相撲取りやラグビー、競輪選手見たら一目瞭然。
重い自転車でガシガシ漕いでも、殆ど糖質しか消費されない。
足を強化したいなら、レッグプレスの方が遥かに効率がいい。
重い自転車に乗るのは、軽自動車もバイクも買えない貧乏人である証明。

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234 2016/12/22(木) 20:46:47.39: >>233
お前ほんとにすげえバカだなw

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235

179cm♂

2016/12/22(木) 20:53:04.15: 今年1月片道15kmの自転車通勤開始ママチャリ体重81kg
今年6月何故か体重増加 87kg 32インチのデニムがキツくなる
今年7月ママチャリが壊れるロードバイク購入
今 65kg 27インチデニムも着られる体型に。
走行距離、食事量は特に変わってない。

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236 2016/12/22(木) 20:54:55.52: >>234
デブで貧乏なお前よりマシだよ
今日も貧乏チャリに乗ってるのか？w

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237 2016/12/22(木) 21:05:42.96: 20万近くするシクロが貧乏扱いなのがよく分からんし、地方在住だから普通に車持ってるし、貯蓄も銀行何ヵ所か分けるぐらいあるし、お前相当脳の状態ヤバいと思うぞ

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238 2016/12/22(木) 21:15:11.67: 所詮お前はキモデブだ豚が吠えてるww

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239 2016/12/22(木) 21:18:45.66: ここはランナーと自転車がケンカするスレであって
自転車同士なら自転車板行けばいいだろ

と思ったけどランナーがダ板の他スレでケンカしてんのも五十歩百歩か
いいねしとくわ

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240 2016/12/22(木) 21:23:23.11: ガリガリだった中学の頃でも165の51だったぞ
176の49とかありえねえ
女一人守るどころかてめえ一人守れねえじゃねえかw

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241 2016/12/22(木) 21:27:21.42: デブな上にチビとか終わってるわww
ダサい自転車に乗って、暴飲暴食してブクブク太っていくのがお似合いさw

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242 2016/12/22(木) 21:33:44.67: 俺は175cm48kgだが、胸囲は93cmもあるし、ケツも90cmもある。ガリガリとは程遠い。身長体重だけでは判断つかんよ。

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243 2016/12/22(木) 21:36:03.99: 高校でラグビーやってた時にプロテイン飲んだら縦にきて今じゃお前より身長高いから
ちなみに花園常連の名門校でポジションはウイングな
謙遜してデブ語ってるけどBMIは22で見た目アスリート体型だし
49キロじゃ40分ライドが限界だろ
体力ねえと色々と大変だなw

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244 2016/12/22(木) 21:39:04.30: 胸囲93センチとか超貧弱じゃねえかw
自信満々に93センチもあるとか言うなよw

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245 2016/12/22(木) 21:42:07.19: ちなみにベンチプレス80kgレッグプレス240kgよジムでは驚かれるわ。顔は女みたいなのに。

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246 2016/12/22(木) 21:43:53.29: ベンチプレス80キロで自慢する奴初めてみたw

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247 2016/12/22(木) 21:43:53.31: >>244
成人男子平均胸囲 84cm 172cm65kg

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248 2016/12/22(木) 21:44:22.78: 腹いてえwww

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249 2016/12/22(木) 21:45:55.51: BUMP藤原 176cm48kg

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250 2016/12/24(土) 08:30:56.88: あぼーんだらけ

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251 2016/12/24(土) 14:03:31.48: 自転車で痩せた人はみんなお米をがっつり食べている
お米と自転車は相性が良い
逆に、自転車と糖質制限は相性最悪
痩せたけりゃお米をがっつり食べましょう！

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252 2016/12/24(土) 14:33:23.05: 自転車乗りの理想的な食事
炭水化物：蛋白質：脂質＝７：２：１
自転車乗りの理想的な体型
180cm70kg体脂肪率５％

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253 2016/12/24(土) 18:05:25.13: 参考にします

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254 2016/12/24(土) 18:57:06.58: 勘違いした原理主義者ほど滑稽なものはおまへんな

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255 2016/12/24(土) 20:02:05.91: >>249
なんだその鶏ガラ男は？
一緒に病院行ってこい！
受付で、ブラックジャック先生をお願いしますって言うんだぞ！
間違えるなよ！肛門科だぞ！

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256 2016/12/25(日) 07:41:19.13: ロードバイクは筋肉はつかないが、ママチャリは変な筋肉がつく
ママチャリ乗りは太もも、ふくらはぎが凄く太い。発達してる。
ママチャリの筋肉は使えない筋肉で、サッカーやバスケとかする上では、邪魔にしかならない
まぁ、このスレのデブ共はサッカーバスケなんかやらないだろうから関係ないか

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