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  • 1
  • 無職ひきこもりさん
  • 2007/05/03(木) 05:57:57
はガチ

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  • 790
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  • 2012/05/13(日) 09:33:03.10
これすごいな!今月から朝食として始めたけど、一日1700Calの制限と合わせたら、スルスル体重が落ちるわ。
特に体脂肪率の方が多く下がってるのが嬉しい。

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  • 791
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  • 2012/05/13(日) 12:17:05.33
>>789
グレープフルーツが全然豆乳の味しなかったよ

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  • 792
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  • 2012/05/13(日) 23:19:21.73
>>791
ありがとうございます
後で試してみます!
もし良かったら豆乳の商品名も教えてください

>>790
体脂肪率が下がったのはこれと食事制限だけですか?
運動もされましたか?

豆乳苦手な自分にはスゴイ大豆とりんごジュースは不味かった

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  • 793
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  • 2012/05/13(日) 23:24:43.65
>>792
紀文の
たくさんフレーバー豆乳出てる

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  • 794
  • 790
  • 2012/05/14(月) 00:15:24.72
>>792
運動は週2で水泳を1hだよ。

同一カロリーでもタンパク質を多くとった方が筋肉量の減少を抑えられるみたい。
結果的に体脂肪率が下がる上に、体重減っても基礎代謝が減りづらいからリバウンドしにくい身体になるみたい。

運動も負担にならない程度にやった方が良い。

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  • 795
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  • 2012/05/14(月) 02:00:16.56
>>793
紀文の調整豆乳は飲みやすくて美味しいよね

自分は抹茶味がずっと1番好き


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  • 796
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  • 2012/05/15(火) 07:52:31.89
豆乳で痩せました!「女らしい身体になったな〜」と彼に言われました。


難しいことはわからないけど、ホルモンバランスが整うからのよう♪


※女性らしい身体づくりの基本は健康!ホルモンのバランスをとること

○→http://www.romantic529.info/2012/05/post-44.html




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  • 797
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  • 2012/05/16(水) 23:03:39.20
>>793
ありがとうございます
今度買ってみます!

>>794
やっぱり運動もしなきゃダメですよね…
自分は体脂肪率だけ減らしたいんだけど…
豆乳ダイエットも取り入れつつ頑張ります!
ありがとうございました。

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  • 798
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  • 2012/06/01(金) 23:53:39.56
これって置き換えだよね

朝だけやってみた一週間。結果は維持で変化なかった。
今日から夜にしてみようと思うんだけど
明日でジュースなくなるわw

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  • 799
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  • 2012/06/12(火) 12:21:46.01
これやりはじめて3日間、毎日お腹を下してる。私は豆乳と野菜ジュース。
安いけど私のお腹には合わなかった。。。
プチシェイクでがんばろう。


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  • 800
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  • 2012/06/19(火) 19:20:24.76
>>799
自分もそうなんだが、豆乳アレルギーの可能性があるよ。
なぜかお豆腐や納豆は平気なんだけど、モヤシや豆乳を食べたり飲んだりすると口の中が痒くなり、
酷いと下痢やじんましんが出来る。


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  • 801
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  • 2012/07/16(月) 15:54:32.32
小でぶの私も毎朝、無調整+青汁を3週間飲んでみたけど、体重体脂肪に変化なしだよ。
やっぱりある程度の運動は必要なんだろうなぁ。

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  • 802
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  • 2012/07/19(木) 09:20:35.73
痩せない。
痩せないが、快便になる。
家族全員が便秘気味だったのに、毎日スルスル。

ありがとう!野菜ジュース豆乳!

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  • 803
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  • 2012/07/24(火) 04:13:31.05
○ルズとか牛乳の栄養しかないように思うし
牛乳なら豆乳の方が栄養素も甘みもあって満足できるし

これって最強な気がするけど

空腹感はあるかもしれないかな?

それ何とかする方法ないのかな〜

寒天とかめんどうでむり^^

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  • 804
  •  
  • 2012/08/09(木) 01:17:21.79
このスレまだあった!
豆乳+野菜ジュース、結局は痩せなかったけど肌の調子はすこぶる良好。
ほいで生理痛が嘘のように軽くなった。
副産物は嬉しいけど体型に変化が欲すぃ・・・。

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  • 805
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  • 2012/09/11(火) 23:53:04.17
うん、痩せない!
パイナップルジュースじゃないとだめなのかな?
でもパイン味苦手すぎる
最近は豆乳にコラーゲンと青汁にしてみた

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  • 806
  • sage
  • 2012/10/08(月) 17:25:32.08
今、朝食に置き換えでこれやって3日目。2時間もすればお腹が減って
たまらない。赤星たみ子の本にはこれ飲んだ後、朝食食べても大丈夫って
ダイエット成功者の話が載ってるけど、そんなことして太らないか?
ジュースだけでもだいたい300カロリーあるのに。
ジュース飲んだ後、食事してやせたって人いたら体験談お願いします。

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  • 807
  • 名無しさん@お腹いっぱい。
  • 2012/10/23(火) 01:37:30.53
http://mobile.noevir.jp/ms/nameraka/index.htm
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/idol/1332951778/201-300

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  • 808
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  • 2012/10/31(水) 23:23:09.27
ここに閉経ババアのエロ漫画があると聞いたんだが

閉経したお姉ちゃんが中出しセックスに目覚めて色欲にまみれた日々を送った末女性ホルモンが活発になり生理が戻った
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1351692811/8

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  • 809
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  • 2012/11/29(木) 22:50:01.60
ミネラル豆乳ダイエット、ウエスト細くなるね。
多分ジュースより、野菜の絞りカスを料理して食べてるからだと思う。
あと肌がツルツルしっとりしてシミも薄くなったわ。

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  • 810
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  • 2012/12/26(水) 20:45:52.22
ソイファー○から
このスレ見たのかと思える商品をスーパーで見かけた

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  • 811
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  • 2012/12/28(金) 15:23:49.02
>>804
やっぱ健康にはいいんだな、、、、自分はニンジン・リンゴジュースと豆乳を飲んでたけど

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  • 812
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  • 2013/01/20(日) 09:48:21.78
  

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  • 813
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  • 2013/03/07(木) 17:01:16.87
最近やり始めたけど確かに体重減るね

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  • 814
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  • 2013/03/07(木) 18:11:02.55
>>813
お疲れ様でした。

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  • 815
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  • 2013/03/11(月) 05:43:21.72
  

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  • 816
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  • 2013/03/11(月) 17:30:22.83
俺の場合体に合わないのか飲むと吐き気で
何も食えなくなる 寒気も

それで痩せる てか痩せた

しんどい

凄く苦しい

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  • 817
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  • 2013/03/11(月) 20:29:39.98
>>816
アレルギーかもよ

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  • 818
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  • 2013/03/11(月) 20:44:00.65
  

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  • 819
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  • 2013/03/12(火) 01:37:26.56
吐き気とかでちゃうくらいなら。。。やはりアレルギーの可能性もあると思う!

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  • 820
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  • 2013/03/12(火) 05:41:43.07
>>819
お疲れ様でした!

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  • 821
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  • 2013/03/17(日) 13:54:51.35
  

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  • 822
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  • 2013/03/19(火) 19:04:52.52
りんごと豆乳だけじゃなくて、それににんじんも絞って混ぜて朝食にしてたことがある。
満腹感があるし、確かに痩せる。
だけどコストパフォーマンスが悪すぎて続かなかった。
普通の朝食食べさせてる子供も飲みたがるし、金かかってしょうがない。

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  • 823
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  • 2013/03/19(火) 20:25:23.04
>>822
良かったね。

ここまで見た
  • 824
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  • 2013/03/23(土) 18:31:36.92
デブの特徴>>食べて痩せたいww

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  • 825
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  • 2013/03/23(土) 18:47:57.78
>>824
お疲れ様でした

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  • 826
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  • 2013/06/20(木) 22:59:50.45
豆乳って開封後どれぐらいまで大丈夫なんだろうな、3日ぐらいで余ったら捨ててるけど
もっとサイズにバリュエーション持ってくれれば使いきれるんだけどなぁ

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  • 827
  •  
  • 2013/06/21(金) 13:33:43.34
>>826 このこと知った親は悲しむぞ?
現実見ようぜ

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  • 828
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  • 2013/06/21(金) 16:04:16.08
自己責任って事で5日までぐらいなら飲む。
今んとこ何もなし

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  • 829
  •  
  • 2013/06/21(金) 18:52:09.80
>>828 このこと知った親は悲しむぞ?
現実見ようぜ

ここまで見た
  • 830
  •  
  • 2013/06/29(土) 00:08:08.97
野菜ジュースと豆乳を100mlずつ混ぜたものを朝晩食前に飲んでるよ。
ここ最近お通じが快調だし、生理が軽くなった。
食前に飲むと先に腹膨れるからご飯少なく済むしダイエット効果も期待してるが今のところ変化はなし。

ここまで見た
  • 831
  •  
  • 2013/06/29(土) 06:05:44.13
>>830

たいしたことないくせに、つまんなすぎる

ここまで見た
  • 832
  •  
  • 2013/06/30(日) 20:06:21.95
同意

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  • 833
  •  
  • 2013/06/30(日) 23:10:08.94
面白いこと書かなきゃいけないスレになっちゃったの?

ここまで見た
  • 834
  •  
>>833 同然。わかった事を聞かないの!!

ここまで見た
  • 835
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>>834
あんたが一番面白くないから。
あと同然!(キリッって何言ってんのキモッ

ここまで見た
  • 836
  •  
>>835

>>834はキリッなんて一言も書いていないのでは?

ここまで見た
  • 837
  •  
>>836
あんたもたいしたことない。つまんないつまんないつまんない

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  • 838
  •  
>>836 本当だ!呼んでもどこにも書いてないね

ここまで見た
  • 839
  •  
  • 2013/09/23(月) 12:00:40.02
生理前一週間というけど、私は生理3日前〜生理中に飲むのがいちばん効果ある
もちろん他の時期は飲まない

なぜってそれが私の溜め込み時期だから

ここまで見た
  • 840
  •  
  • 2013/09/23(月) 20:41:55.24
>>839
何、自分勝手な飲み方おしつけて自慢してるの?
てか、このスレ昨日していませんが!
日記ならご自分のブログでどうぞ!!!

お絵かきランド
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