毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
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はガチ
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- 653
- 2010/11/05(金) 17:30:35
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豆乳も飲みすぎると大豆イソフラボンの関係で乳がんになるとかってのはちらほら見るな
一日200mlほどほどで良いんじゃね
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- 654
- 2010/11/12(金) 22:13:51
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豆乳＋野菜生活紫
の相性のよさは神。
時間がない平日の朝ごはんは勿論、外食がある場合の他の二食に飲んでる。
ここ三ヶ月位続けている。
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- 655
- 2010/11/13(土) 04:33:08
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>>654
一食分どの位飲んでるか分からないけど上でもあるように女性だったら飲みすぎ危ないのでは？
関係ないかもしれないけど自分も始めた時は結構飲んでて、生理予定日の朝に恐ろしいほどの腰の痛みと生理痛と吐き気が襲ってきて
のたうちまわった挙句、結果気失ったぞｗｗ
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- 656
- 2010/11/13(土) 08:51:35
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>>655
お気遣いどうもありがとう。
一日200mlに決めていて、野菜ジュースの量で調節しているから大丈夫。
何事もほどほどが大切なんだね。
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- 657
- 2010/11/14(日) 23:06:37
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黒豆豆乳で試してみようかな
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- 658
- 2010/11/15(月) 04:09:12
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私一日２リットル飲む日あったな
ただ調整で薄いから
成分的には豆腐屋の濃い豆乳３００ﾐﾘﾘｯﾄﾙと
同じ。
水分量や添加物が多いだけで２リットル。
他に豆腐や納豆や味噌汁もガンガン食べるけど
のたうち回った事はない。昔の日本人はもっと大豆摂取量多かったはず
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- 659
- 2010/11/19(金) 15:29:35
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生姜1個と豆乳とりんごジュースをミキサーにかける。結構おいしい。
生姜は殺菌作用があるし、体を温めるので風邪ひかなくなった。
ダイエットにも良いと思う。
りんごも寒いところで取れる果物だから体を温める効果あるし、
美肌にも良いらしい。
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- 660
- 2010/11/19(金) 16:23:09
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豆乳が飲めたらなあ
慣れなのかなあ
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- 661
- 2010/11/19(金) 17:01:23
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>>660
私はソヤファームの調整豆乳で慣らして、
マルサンの無調整がようやく飲めるようになったよ。
最近はジュースで割るなら自作でも飲めるようになった。
ソヤファームは豆臭くなくて飲みやすかったので、オススメ。
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- 662
- 2010/11/19(金) 22:13:25
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キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ
http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/
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- 663
- 2010/11/20(土) 08:03:27
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紀文の無調整豆乳うますぎワロタ
豆乳＝マズい って常識が打ち破られた
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- 664
- 2010/11/20(土) 09:05:40
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http://1colle.jp/index.php?pid=251620&x_info=ed11c9dd545420a8ee9a40e1f76ba5a8&guid=on
痩せるの？美味しそう
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- 665
- 2010/11/22(月) 13:27:26
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ソイファームのバニラ豆乳は超絶うまい☆
とろけるバニラアイス味でコレステロールゼロ
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- 666
- 2010/11/23(火) 11:22:42
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野菜1日これ1本が好きで豆乳と飲んでたが、最近V8っていう野菜ジュースに
変えた。野菜1日の時はドロドロしてお腹にたまるって感じだったが
V8はサラっとして口当たりが良くてウマーでした。
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- 667
- 2010/11/23(火) 21:03:59
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>>661
私も小さい頃からずっと豆乳が苦手だったけど、
ソヤファームの調整豆乳はすんなり飲めた
で、調子に乗ってマルサンの「ひとつ上の豆乳」とか言う
いかにも美味しそうなパッケージの無調整を試したけどダメだった
ただこの無調整、そのままは無理だけど充実野菜と混ぜると
後味がすっきりして、むしろソヤファームの調整と混ぜるより断然美味しい
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- 668
- 2010/12/09(木) 14:23:00
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毎日豆乳飲むと、女性ホルモン増加の影響で男性でも
女性みたいに身体に脂肪がつきやすくなるって聞いたんだけど
それって本当なんでしょうか？
でもみんな毎日飲んで体脂肪落ちて痩せてるんですよね。
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- 669
- 2010/12/10(金) 09:31:29
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毎日２００ml程度飲み続けて３ヶ月
体が丸みをおびてきて、肌もすべすべしてきて、３kg増
豆乳が原因とは断言出来ないけど、そんな気がするんだよね
体重の増減ってあまりしたことないので、多分、豆乳だと思う
豆乳止めようかと思う、でも美味しいんだよね．．．．
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- 670
- 2011/01/24(月) 16:35:04
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もうこれしてる人いない？
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- 2011/01/24(月) 21:17:29
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最近野菜ジュースオンリーだけど相変わらずここたまに見てるわ
生理痛ひどくて低用量ピル処方してもらうようになってから、
たまに納豆食べる程度で豆乳は意図的にやめてる
ピルって女性ホルモンに影響するから
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- 672
- 2011/01/30(日) 19:02:22
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>>671
釣りだったらごめん。
ピルを処方してもらう時に、説明うけなかった？
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- 673
- 2011/02/19(土) 06:21:27
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保守
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- 674
- 2011/03/01(火) 22:43:06.65
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やめてたわ。再開しようｗｗ
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- 675
- 2011/03/03(木) 03:59:18.02
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私もまたはじめよう
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- 676
- 2011/03/03(木) 18:17:55.79
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豆乳は太るっていうか
なんかムッチムチな体型になるからやめた
まだ納豆のがマシ
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- 677
- 2011/03/03(木) 22:16:31.71
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ムチムチいいな、程度によるけど
スリムなのに、胸、お尻、脹ら脛がプリッとしてたら
モテそう
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- 678
- 2011/03/03(木) 22:28:46.98
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毎日200ml豆乳を飲みはじめてからお肌もちもちになった!体重増えるどころか減ってるしあとは胸が少しでもでかくなってくれれば…
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- 679
- 2011/03/10(木) 11:14:20.72
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>>676
>ムッチムチな体型になる
具体的にどうなっちゃうの?
胸とお尻がポンッって感じ?
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- 680
- 2011/04/03(日) 21:02:58.49
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もうちょっと暖かくなったら
朝ご飯をホットヨーグルトから豆乳＋フルーツグラノーラに変える
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- 681
- 2011/04/03(日) 21:40:17.91
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いつも紀文の豆乳を生理中以外の日毎日1本飲んだらお肌の調子がいい!でもダイエットにするなら豆乳とりんごやバナナでジュースにして置き換えにしなきゃ痩せなかった。豆乳バナナは腹持ちよすぎて良かったなぁ
でも最近はミルクのようにおいしいダイズがおいしすぎる。カロリーも紀文のより低いし
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- 682
- 2011/04/04(月) 00:02:52.28
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基本的にダイエット中なので太る事はないし便秘は解消するし
胸が…あんなにショボショボしてたのになんか豆乳飲みだしてから
中身が詰まった感じになってふわふわの揉み心地になりました
痩せたのでアンダーは減ったのに胸は大きくなってなんか嬉しい
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- 683
- 2011/04/07(木) 16:57:00.70
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ここのところ豆乳が全然売ってない・・・
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- 684
- 2011/04/08(金) 01:40:30.62
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うちの地元は、豆乳はがっつりあるよ。
紀文のはないけど、豆腐が作れる豆乳みたいながっつり豆腐風味のが。
慣れるとウマー
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- 685
- 2011/04/10(日) 18:45:22.37
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こっちは紀文のは大量にあるけど、ミルクのようにおいしいダイズが全くなくなってしまった
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- 2011/04/10(日) 21:14:44.31
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豆乳って生理痛酷くなるの？
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- 687
- 2011/04/18(月) 15:05:34.18
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このスレ見た後スーパーで「ミルクのようにおいしい豆乳」発見したから買ってみた！
美味しかったけど、自分は緑の紀文の方が好きかなー
飲み慣れてるからかな
ミルク〜の方がカロリー低いけど値段は高かった
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- 688
- 2011/04/19(火) 09:16:14.58
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「ミルクのようにおいしい豆乳」じゃなかった
「ミルクのようにやさしいダイズ」ですね
白いパッケージのやつ
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- 689
- 2011/04/21(木) 14:57:13.92
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毎日リンゴを食べるとコレステロールが下がり、先取したリンゴのカロリーでは太らない判明
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1303358633/
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- 690
- 2011/05/08(日) 22:14:46.01
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りんごを切ってレンジでチン。
豆乳を適当に温めてりんごとシナモンパウダーと一緒にミキサーでガー。
体温まるしウマー(´Д` )
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- 691
- 2011/06/03(金) 18:56:08.15
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自分は野菜ジュースとのミックスが苦手なので、別々に飲んでます。
また豆乳が苦手なので、調整豆乳200ﾐﾘに、ミロを小さじ２杯混ぜてます。
カロリーはやや高めになるけど長続きする程に好物です。
一応オススメします。
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- 692
- 2011/06/11(土) 12:03:03.22
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美味しいし良い方向に作用してる気がするけど、病気とか怖いね
毎朝のコップ一杯以外は飲まないようにしよう…
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- 693
- 2011/06/12(日) 01:42:38.27
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豆乳好きすぎて一日牛乳パック一本くらい飲みたい
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- 694
- 2011/06/14(火) 09:52:53.33
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生理痛が酷くなった…
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- 695
- 2011/06/14(火) 12:28:16.65
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>>694
私も。もともと女性ホルモン過多なのかな。
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- 696
- 2011/06/14(火) 12:49:40.74
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女の人はどれくらい飲むのが理想なんだろう、体調不良は量によるものではないのかな
私は一日150〜200mlくらいで良くも悪くも変調は見られません
みなさんはどれくらい飲んでいますか？
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- 697
- 2011/06/14(火) 13:56:37.91
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>>690
温めるのいいね！
単純だけど思いつかなかった。
体温まりそうだし、何より冷たいのより腹持ちよさそう。
冷たいのだと一気に飲んでしまうし。
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- 698
- 2011/06/14(火) 14:05:35.94
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一日コップ二杯飲んでる
朝に一杯、夜にコラーゲン入れて一杯
なにも変化は見られないけど好きだからのんでる
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- 699
- 2011/06/14(火) 19:54:17.96
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生理中や生理前は飲んじゃいけないらしい
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- 700
- 2011/06/14(火) 20:01:23.72
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ホルモンバランスを整えるとかで生理でも一杯くらい飲んでもいいのかと思ってたけど、そうでもないみたいだね
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- 701
- 2011/06/14(火) 23:20:59.75
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生理中だけどたったいま飲んだ…まずいのか
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- 702
- 2011/06/15(水) 05:54:33.60
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過剰にとると子宮の病気になるよ。
豆乳と貝柱のだしとネギ、ご飯、塩をひとつまみ。マイウー
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- 703
- 2011/06/16(木) 00:49:58.34
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なにそれ豆乳リゾット？うまそ
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- 704
- 2011/06/16(木) 09:58:30.38
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個人差あると思うんだけど、豆乳毎朝飲むようになってから
生理痛重くなっちゃった・・・腹持ちいいし味も好きだし、悔しいなあ。
生理に影響でないように豆乳楽しむ方法はないもんか。
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