毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
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はガチ
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- 440
- 2009/07/04(土) 12:18:14
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今日から豆乳はじめました！
とりあえずわる飲み物が無かったので豆乳単品＋食パンで
お昼はバナナ 豆乳 あんパン
最初はお腹空くと思い固形も食べました
慣らして段々減らして行こうと思います
わらないと効果なかったりしますかね？
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- 441
- 2009/07/04(土) 15:17:57
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>>440
豆乳とリンゴジュース（野菜ジュース）を割って飲むといい、というのは、
１．豆乳でタンパク質を、野菜ジュースでビタミンとミネラルをバランスよく摂取すること
によって、無駄食いをなくす
２．炭水化物を控えた置き換え食
という理論だと思うので、そのメニューだとあまり意味ないと思う。
たぶん糖質とりすぎ。
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- 442
- 2009/07/05(日) 00:35:11
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リンコジュースとかのフルーツジュースって意味あるのかなぁ
野菜ジュースと比べて果糖で糖分多そうだしビタミンとかも偏ってる気がする
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- 443
- 2009/07/06(月) 17:31:09
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sage
無調整と調整ってどう違うんですか？
みなさんどのくらいで効果が出ましたか？
携帯からスマヌ
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- 444
- 2009/07/06(月) 19:55:51
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何故アドを晒しているんだ。
携帯からｽﾏｿ。
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- 445
- 2009/07/06(月) 20:54:57
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>>443
調整の方は、飲みやすくなるように甘みを足してるよ。
その分少しカロリーが高い。
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- 446
- 2009/07/06(月) 21:11:13
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>>443
ちょｗメアドｗ
銀魂ヲタ乙ｗ
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- 447
- 2009/07/09(木) 20:10:10
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lo
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- 448
- 2009/07/10(金) 14:25:39
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最近無調整豆乳を飲み始めたんだけど、効果をより出すには朝･昼･夜の中と運動する前と後では、 いつ頃飲むのが効果的ですか？
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- 449
- 2009/07/10(金) 16:36:53
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ここは豆乳と野菜(果物)ジュースを割って朝食に置き換えるスレです
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- 450
- 2009/07/12(日) 00:06:36
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>>443
あーあ
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- 451
- 2009/07/12(日) 01:54:57
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イソフラボン取りすぎるとガンになるの？
1日で豆乳を飲んでいい適量て何ml位？
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- 452
- 2009/07/12(日) 02:52:27
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>>443
ロムろうか
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- 453
- 2009/07/12(日) 05:24:30
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いつまで構ってんの？
イソフラボン取りすぎると云々は本当かどうか分からん段階じゃなかったか
本当なら納豆や豆腐食いまくりの日本人はガンだらけのはず
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- 454
- 2009/07/13(月) 19:21:51
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子宮筋腫にはよくないらしいね
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- 455
- 2009/07/16(木) 01:46:24
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確かに生理遅れがちだけど豆乳飲むとキッチリ来たりするからね
子宮筋腫は女性ホルモンで成長するからイソフラボンは控えたほうが無難かも
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- 456
- 2009/07/18(土) 00:25:39
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でも日本人女性って大豆食品とってるのに乳ないね
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- 457
- 2009/07/19(日) 13:16:47
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無調整豆乳とグリコの野菜＆フルーツで割ったら飲みやすかった
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- 458
- 2009/07/21(火) 12:44:04
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>>456
それはまた別の話じゃないか？
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- 459
- 2009/07/22(水) 19:17:36
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油を飲め。効果あるぞ
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- 460
- 2009/08/02(日) 03:12:39
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ダイエット途中に取り入れたんだけど痩せたよ
味も飽きなくて続いてる
でも普通にお腹は空く
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- 461
- 2009/08/02(日) 08:04:17
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一昨日から始めたけど…同じくお腹空きます。空腹感を感じないとか本に書いてあったけど…。
とりあえず美味しいので続けます。外で飲むときが不便。皆さんどうされていますか？
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- 462
- 2009/08/04(火) 19:00:21
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豆乳って消費期限に関わらず開封後はできるだけ早めに飲みに下さいって書いてるけど、具体的に開封してから何日以内までは大丈夫？
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- 463
- 2009/08/05(水) 00:31:20
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パッケージ読めば書いてあるだろ。 ばか
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- 464
- 2009/08/05(水) 11:22:58
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書いてないから聞いてるのよ
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- 465
- 2009/08/05(水) 11:46:15
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書いてないよね
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- 466
- 2009/08/05(水) 12:01:23
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俺の持ってる紀文、マルサン、トップバリュ、
全部「開封後は、必ず冷蔵庫に保管して○○日以内にお飲みください」って書いてる。
よく読め。マヌケ。 くだらない事でいちいちａｇｅるな。
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- 469
- 2009/08/05(水) 18:04:23
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書いてなくてもなんとなく分かりそうなもんだけど
開けてだいたい3日経ったら飲みたくないし
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- 470
- 2009/08/05(水) 18:32:03
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>>468
くだらない事でいつまでも絡むなよ。タコ！
表示は標準で、日数なんか結局自己判断だろうが！
だいいち、お前の家の保存状態が誰もわからないだろが！
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- 471
- 2009/08/05(水) 18:39:55
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>>468
考えもせず分からないから聞く方が浅はか
違うとか言うだろうけど自演にしか見えないし
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- 472
- 2009/08/05(水) 18:49:23
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200mlは一般の常識人だと、１回で飲み切るから表示してないんだろうが！
おまえは、何回も分けて200ｍｌの豆乳飲むのかよ
1000ｍｌは保存するからシッカリ表示してあるんだよ！
少しは頭使えよ。 飾りか？
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- 473
- 2009/08/06(木) 02:17:49
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紀文の無調整の1000mlの奴を毎日200mlずつ飲んで5日間で消費してる。
1年以上続けてるけど、腹壊した事もないし、味も変わってる様には
俺は感じない。
しまいにはパック底にたまってるクリーム上の物をスプーンで
さらって食ってる。でも平気。
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- 474
- 2009/08/08(土) 15:10:44
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紀文の200ml飲み切りサイズ買っているけど、何度見ても、はっきりした日数は書いてませんよ！
馬鹿にするのはやめてください！
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- 475
- 2009/08/09(日) 10:35:33
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夏のお気に入り
豆乳をアイスキューブ型に凍らせて、室温の野菜ジュースへ投入
溶けかけを砕く感じでぐるぐる撹拌→フローズン風
1Lパック豆乳の腐り予防も兼ねてるんだけど、うまいよ
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- 476
- 2009/08/09(日) 17:40:10
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豆乳野菜ジュース試してみたけど旨いわ。
置き換えシェイクは味がデザート感覚で嫌だったのと、
腹持ちが悪い、コスパが悪いで長続きしなかったけど、
豆乳野菜は程好い甘味だし手軽に買えるからいいね。
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- 478
- 2009/08/13(木) 11:03:12
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バカってどうしようもねえな
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- 479
- 2009/08/17(月) 19:14:09
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これおいしい、夏場にぴったりだね
逆に冬とかどうなんだろう
寒くないだろうか
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- 480
- 2009/08/17(月) 20:54:26
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温めればいいじゃん
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- 481
- 2009/08/18(火) 01:08:58
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どっかで冬はレンジで温めてスープ感覚に、みたいなの読んだよ
自分もあっためたことはない
温めても美味しいのかな
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- 482
- 2009/08/23(日) 02:09:59
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ミキサーとジューサーはどっちがいいの？
イメージではミキサーの方が腹持ちがよさそうなんだけど！
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- 483
- 2009/08/26(水) 23:22:10
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ずっと市販の野菜ジュースでやってたけど
ジューサー買ってお手製ジュース作ってみた。
比較にならんくらいウマー！！、
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- 484
- 2009/08/27(木) 16:10:58
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>>483
やっぱり生野菜で作ると旨いのか
ジューサー買うわ
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- 485
- 2009/09/06(日) 19:09:32
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時間がもったいない
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- 486
- 2009/09/10(木) 10:40:46
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今日から始めてみたけど美味い！
今回はりんごジュースだったけど次は野菜ジュースとかでも試してみたい
豆乳臭さが一気に消えてりんご味の濃厚なヨーグルト飲んでるみたい
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- 487
- 2009/09/10(木) 10:43:30
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やめとけ
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- 488
- 2009/09/26(土) 03:21:26
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野菜ジュース割り毎朝飲んでる
時間ないときとか便利でおいしい
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- 489
- 2009/09/27(日) 13:01:26
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別に体重を気にしてるわけでもないけど
リンゴ酢は身体にいいと聞いたので、毎日がぶがぶ飲んでたら
２ヶ月ぐらいで４キロ痩せた。
正直後悔してる。。
前ぐらいが丁度良かったのに
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- 490
- 2009/09/27(日) 13:57:49
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美味しいし
身体にも良いだろうけど
痩せはしないよ
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