毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
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はガチ
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- 402
- 2009/03/24(火) 19:02:42
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>>401
赤☆本によれば…
通常の感覚なら、夜に控え目に食べる=ジュースがベターなんだけど、
一日に必要ミネラルを先(朝食)に採る事で、昼、夜に食べる必要性を体が感じなくなっちゃう、
ってのが一番な理由ならしいよ
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- 403
- 2009/03/29(日) 18:43:08
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そっか、なるほどねー。
朝に飲むようにしよう。
みんな1度にどのくらいの量を飲んでるのだろう。
100ml＋100mlじゃ少ないかな？
十分お腹は膨れるんだけど。
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- 404
- 2009/03/29(日) 23:01:12
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自分は、中サイズのバナナ1本と、人参も中サイズを1/2程度、
あれば白菜や、菜っ葉類を3枚を500mlの豆乳で割って飲んでる。＋レモン果汁少々
野菜や果物の繊維も一緒に飲んじゃってるから、もう腹はパンパン!ww
これからの季節はそうでもなくなって来たけど、毎朝寒さに耐えながら飲んでるw
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- 405
- 2009/03/31(火) 03:07:46
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でさ、味はさておき、結局おまいら痩せた！？
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- 406
- 2009/04/01(水) 18:36:21
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全然
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- 407
- 2009/04/08(水) 01:08:59
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とても美味しくて翌日のお肌が最高。
良いこと教えてくれてありがとう！＞１
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- 408
- 2009/04/10(金) 22:16:19
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いろいろ試したが、100％オレンジジュースが一番おいしかった。
グレープジュースもパイナップルもりんごも充実野菜も全種試したけど
どれもオレンジジュースにはかなわなかった。
なんか製品としてありそうな味だけどね。
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- 409
- 2009/04/10(金) 22:31:40
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自分は柑橘類か、リンゴを入れたら、たいてい満足する味になるみたい
でも今朝、リンゴ剥く手間をケチって、バナナ、キウイ、で豆乳作ったら、悲しい程に不味かったww
何だか面倒くさがった自分を軽く、呪った。そん位、不味かった
やっぱ、リンゴすげぇのな、リンゴ(・∀・)!
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- 410
- 2009/04/10(金) 23:10:18
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痩せるの？
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- 411
- 2009/04/16(木) 18:15:08
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それが知りたい
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- 412
- 2009/04/17(金) 00:02:35
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最初だけ腹が冷えて便通よくなって減るんだよな
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- 413
- 2009/04/17(金) 01:47:11
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わたしは去年の12月くらいから毎朝りんご豆乳やって最初はけっこう調子良かったけど、ある日をさかいに食欲がとまんなくなって今大変なことになってます。
もうこんな自分嫌だー!!
もうどうしてイイか分かんない。
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- 414
- 2009/04/18(土) 09:59:32
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今、ストレスで食事がままならない状況で
へろへろになりながらも、なんとか豆乳野菜ジュース飲んでる。
たんぱく質とビタミンとれるもんね。
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- 415
- 2009/05/03(日) 12:29:08
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>>301
Z
z
z
＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
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- 416
- 2009/05/22(金) 20:58:48
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夜の置き換えはダメなのかな？
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- 417
- 2009/05/22(金) 21:38:18
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にゃーん
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- 418
- 2009/05/22(金) 22:02:56
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にゃにゃーん
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- 419
- 2009/05/22(金) 22:18:09
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何気に良スレだな
やってみよう
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- 420
- 2009/05/23(土) 23:41:36
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夜に豆乳＋グレープフルーツジュース飲んでる時は
１週間に３キロ落ちたのに、ハリ○ッド〜 をやって落ちなくなった
代謝が落ちたのかな。変なのに手ださなければ良かった
目標までもう少しあるので、明日からまたこれをします。
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- 421
- 2009/05/24(日) 10:00:07
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>>416
普通に置き換えでやってるけど、特に問題なし
夜はただ家に帰って寝るだけだしね
何よりお金がかからないのがいい
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- 422
- 鉄道
- 2009/05/25(月) 04:20:17
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リンゴの唄は、「スターリン賛美歌」だった
http://akiba.geocities.jp/pxzuwp/0203/31/206.html
最後は、「リンゴスター」まで現れた。
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- 423
- 2009/05/25(月) 08:23:05
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豆乳って飲み過ぎると体に悪いって聞いたんだけど本当？
自分毎日3杯ぐらい飲んでるよ…
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- 424
- 2009/05/26(火) 11:17:11
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悪くないと思うよ。大豆だしｗ
私の弟が野球部で、練習後に部員全員が豆乳１リットル飲むらしい
筋肉がつきやすい とか言ってた。
成長期ってのもあるけど確かに体型が変わってきた気がする
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- 425
- 2009/05/27(水) 04:24:45
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>>423
女性はホルモンバランスが崩れるので一日200ml基準。
厚生省がイソフラボン過剰摂取注意してる。
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- 426
- 2009/05/27(水) 04:32:19
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大豆製品の食べ過ぎ、精子の数を減らす
http://sankei.jp.msn.com/life/body/080726/bdy0807261312002-n1.htm
ガン患者に警告! 大豆食品の大量消費は危険 腫瘍を肥大させる (AAP)
http://news.jams.tv/jlog/view/id-2041
大豆食品の消費が腫瘍の肥大を促進する危険性があることから、
ガン患者は大豆食品の消費を控えるように奨励されている。
研究の結果、大豆食品の大量消費がガンの治療薬の効果を抑制する可能性があることが判明している。
大豆製品には、体内のホルモンの作用を模倣し、タモキシフェンなどのガン治療薬の働きを妨げるフィトエストロゲンが含まれている。
乳がん患者の場合、タモキシフェンは女性ホルモンの働きを抑制することでその効果が得られる。
また、ガン委員会は、大豆食品が元ガン患者のガン再発を促進する可能性があると考えており、
元患者に対しても大豆食品の大量消費を控えるように忠告している。
余計なお世話だが>>424の弟が心配だ。
若い頃から性欲なくなって大丈夫？
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- 428
- 2009/05/31(日) 22:55:37
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リンゴジュースと豆乳混ぜると分離するけど
ヨーグルトを少し混ぜたら分離しなくなった
味もおいしい
入れる順番は
リンゴ→ヨーグルト→豆乳
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- 429
- 2009/06/01(月) 11:02:16
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>>416
そのほうが痩せると思う。
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- 430
- 2009/06/24(水) 06:32:30
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ひとつ上の豆乳飲もうぜ
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- 431
- 2009/06/24(水) 07:32:36
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>>427
こんな姉ちゃんいやだ。
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- 432
- 2009/06/24(水) 08:56:26
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>>427
キモすぎ・・・
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- 433
- 2009/06/24(水) 10:14:41
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最近ハマッてるのは、めいらくの豆乳+オカラってやつ。
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- 434
- 2009/06/24(水) 19:38:03
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5年くらい前あるあるかなんかでオレンジジュースと豆乳割るやつあったなあ
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- 435
- 2009/06/28(日) 19:07:04
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牛乳飲めない俺にとって豆乳は神
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- 436
- 2009/07/01(水) 08:02:03
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豆乳＋野菜生活が美味すぎる
飲みはじめてから毎日快便なのも良い
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- 437
- 2009/07/03(金) 13:46:24
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>>427
こんなお姉ちゃん
ほしい
パイナップル混ぜたのが美味かった。
スレチすいません。
高田延彦？がオススメしてました。
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- 438
- 2009/07/03(金) 13:54:27
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>>437
パイナップルじゃなくて、市販のパイナップルジュースでした汗
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- 439
- 2009/07/03(金) 19:00:14
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携帯から失礼します
ここ見て
豆乳＋黒酢ダイエット（リンゴ）
を毎朝飲み出したのですが
良い感じです！
ちなみに豆乳200＋黒酢200で割ってます
カロリーは黒酢ダイエットは０カロリーなので
豆乳の110カロリーぐらいです
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- 440
- 2009/07/04(土) 12:18:14
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今日から豆乳はじめました！
とりあえずわる飲み物が無かったので豆乳単品＋食パンで
お昼はバナナ 豆乳 あんパン
最初はお腹空くと思い固形も食べました
慣らして段々減らして行こうと思います
わらないと効果なかったりしますかね？
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- 441
- 2009/07/04(土) 15:17:57
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>>440
豆乳とリンゴジュース（野菜ジュース）を割って飲むといい、というのは、
１．豆乳でタンパク質を、野菜ジュースでビタミンとミネラルをバランスよく摂取すること
によって、無駄食いをなくす
２．炭水化物を控えた置き換え食
という理論だと思うので、そのメニューだとあまり意味ないと思う。
たぶん糖質とりすぎ。
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- 442
- 2009/07/05(日) 00:35:11
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リンコジュースとかのフルーツジュースって意味あるのかなぁ
野菜ジュースと比べて果糖で糖分多そうだしビタミンとかも偏ってる気がする
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- 443
- 2009/07/06(月) 17:31:09
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sage
無調整と調整ってどう違うんですか？
みなさんどのくらいで効果が出ましたか？
携帯からスマヌ
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- 444
- 2009/07/06(月) 19:55:51
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何故アドを晒しているんだ。
携帯からｽﾏｿ。
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- 445
- 2009/07/06(月) 20:54:57
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>>443
調整の方は、飲みやすくなるように甘みを足してるよ。
その分少しカロリーが高い。
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- 446
- 2009/07/06(月) 21:11:13
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>>443
ちょｗメアドｗ
銀魂ヲタ乙ｗ
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- 447
- 2009/07/09(木) 20:10:10
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lo
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- 448
- 2009/07/10(金) 14:25:39
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最近無調整豆乳を飲み始めたんだけど、効果をより出すには朝･昼･夜の中と運動する前と後では、 いつ頃飲むのが効果的ですか？
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- 449
- 2009/07/10(金) 16:36:53
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ここは豆乳と野菜(果物)ジュースを割って朝食に置き換えるスレです
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- 450
- 2009/07/12(日) 00:06:36
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>>443
あーあ
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- 451
- 2009/07/12(日) 01:54:57
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イソフラボン取りすぎるとガンになるの？
1日で豆乳を飲んでいい適量て何ml位？
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- 452
- 2009/07/12(日) 02:52:27
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>>443
ロムろうか
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- 453
- 2009/07/12(日) 05:24:30
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いつまで構ってんの？
イソフラボン取りすぎると云々は本当かどうか分からん段階じゃなかったか
本当なら納豆や豆腐食いまくりの日本人はガンだらけのはず
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