毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc] | レス402-452

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無職ひきこもりさん

2007/05/03(木) 05:57:57

はガチ

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402 2009/03/24(火) 19:02:42: >>401
赤☆本によれば…
通常の感覚なら、夜に控え目に食べる=ジュースがベターなんだけど、
一日に必要ミネラルを先(朝食)に採る事で、昼、夜に食べる必要性を体が感じなくなっちゃう、
ってのが一番な理由ならしいよ

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403 2009/03/29(日) 18:43:08: そっか、なるほどねー。
朝に飲むようにしよう。

みんな1度にどのくらいの量を飲んでるのだろう。
100ml＋100mlじゃ少ないかな？
十分お腹は膨れるんだけど。

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404 2009/03/29(日) 23:01:12: 自分は、中サイズのバナナ1本と、人参も中サイズを1/2程度、
あれば白菜や、菜っ葉類を3枚を500mlの豆乳で割って飲んでる。＋レモン果汁少々　
野菜や果物の繊維も一緒に飲んじゃってるから、もう腹はパンパン!ww
これからの季節はそうでもなくなって来たけど、毎朝寒さに耐えながら飲んでるw

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405 2009/03/31(火) 03:07:46: でさ、味はさておき、結局おまいら痩せた！？

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406 2009/04/01(水) 18:36:21: 全然

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407 2009/04/08(水) 01:08:59: とても美味しくて翌日のお肌が最高。
良いこと教えてくれてありがとう！＞１

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408 2009/04/10(金) 22:16:19: いろいろ試したが、100％オレンジジュースが一番おいしかった。
グレープジュースもパイナップルもりんごも充実野菜も全種試したけど
どれもオレンジジュースにはかなわなかった。
なんか製品としてありそうな味だけどね。

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409 2009/04/10(金) 22:31:40: 自分は柑橘類か、リンゴを入れたら、たいてい満足する味になるみたい
でも今朝、リンゴ剥く手間をケチって、バナナ、キウイ、で豆乳作ったら、悲しい程に不味かったww
何だか面倒くさがった自分を軽く、呪った。そん位、不味かった
やっぱ、リンゴすげぇのな、リンゴ(・∀・)!

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410 2009/04/10(金) 23:10:18: 痩せるの？

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411 2009/04/16(木) 18:15:08: それが知りたい

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412 2009/04/17(金) 00:02:35: 最初だけ腹が冷えて便通よくなって減るんだよな

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413 2009/04/17(金) 01:47:11: わたしは去年の12月くらいから毎朝りんご豆乳やって最初はけっこう調子良かったけど、ある日をさかいに食欲がとまんなくなって今大変なことになってます。
もうこんな自分嫌だー!!
もうどうしてイイか分かんない。

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414 2009/04/18(土) 09:59:32: 今、ストレスで食事がままならない状況で
へろへろになりながらも、なんとか豆乳野菜ジュース飲んでる。
たんぱく質とビタミンとれるもんね。

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415 2009/05/03(日) 12:29:08: >>301
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

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416 2009/05/22(金) 20:58:48: 夜の置き換えはダメなのかな？

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417 2009/05/22(金) 21:38:18: にゃーん

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418 2009/05/22(金) 22:02:56: にゃにゃーん

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419 2009/05/22(金) 22:18:09: 何気に良スレだな

やってみよう

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420 2009/05/23(土) 23:41:36: 夜に豆乳＋グレープフルーツジュース飲んでる時は
１週間に３キロ落ちたのに、ハリ○ッド〜　をやって落ちなくなった
代謝が落ちたのかな。変なのに手ださなければ良かった

目標までもう少しあるので、明日からまたこれをします。

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421 2009/05/24(日) 10:00:07: >>416
普通に置き換えでやってるけど、特に問題なし
夜はただ家に帰って寝るだけだしね
何よりお金がかからないのがいい

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422 鉄道 2009/05/25(月) 04:20:17: リンゴの唄は、「スターリン賛美歌」だった

http://akiba.geocities.jp/pxzuwp/0203/31/206.html

最後は、「リンゴスター」まで現れた。

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423 2009/05/25(月) 08:23:05: 豆乳って飲み過ぎると体に悪いって聞いたんだけど本当？
自分毎日3杯ぐらい飲んでるよ…

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424 2009/05/26(火) 11:17:11: 悪くないと思うよ。大豆だしｗ
私の弟が野球部で、練習後に部員全員が豆乳１リットル飲むらしい
筋肉がつきやすい　とか言ってた。
成長期ってのもあるけど確かに体型が変わってきた気がする

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425 2009/05/27(水) 04:24:45: >>423
女性はホルモンバランスが崩れるので一日200ml基準。
厚生省がイソフラボン過剰摂取注意してる。

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426 2009/05/27(水) 04:32:19: 大豆製品の食べ過ぎ、精子の数を減らす
http://sankei.jp.msn.com/life/body/080726/bdy0807261312002-n1.htm

ガン患者に警告!　大豆食品の大量消費は危険　腫瘍を肥大させる (AAP)
http://news.jams.tv/jlog/view/id-2041
大豆食品の消費が腫瘍の肥大を促進する危険性があることから、
ガン患者は大豆食品の消費を控えるように奨励されている。

研究の結果、大豆食品の大量消費がガンの治療薬の効果を抑制する可能性があることが判明している。
大豆製品には、体内のホルモンの作用を模倣し、タモキシフェンなどのガン治療薬の働きを妨げるフィトエストロゲンが含まれている。
乳がん患者の場合、タモキシフェンは女性ホルモンの働きを抑制することでその効果が得られる。

また、ガン委員会は、大豆食品が元ガン患者のガン再発を促進する可能性があると考えており、
元患者に対しても大豆食品の大量消費を控えるように忠告している。

余計なお世話だが>>424の弟が心配だ。
若い頃から性欲なくなって大丈夫？

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427

424

2009/05/27(水) 22:43:11: >>426
彼は毎日オナ○ーしてるみたいだから大丈夫だよ
部屋の前通ったら男特有の匂いするからｗ

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428 2009/05/31(日) 22:55:37: リンゴジュースと豆乳混ぜると分離するけど
ヨーグルトを少し混ぜたら分離しなくなった
味もおいしい
入れる順番は
リンゴ→ヨーグルト→豆乳

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429 2009/06/01(月) 11:02:16: >>416
そのほうが痩せると思う。

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430 2009/06/24(水) 06:32:30: ひとつ上の豆乳飲もうぜ

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431 2009/06/24(水) 07:32:36: >>427

こんな姉ちゃんいやだ。

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432 2009/06/24(水) 08:56:26: >>427
キモすぎ・・・

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433 2009/06/24(水) 10:14:41: 最近ハマッてるのは、めいらくの豆乳+オカラってやつ。

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434 2009/06/24(水) 19:38:03: 5年くらい前あるあるかなんかでオレンジジュースと豆乳割るやつあったなあ

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435 2009/06/28(日) 19:07:04: 牛乳飲めない俺にとって豆乳は神

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436 2009/07/01(水) 08:02:03: 豆乳＋野菜生活が美味すぎる
飲みはじめてから毎日快便なのも良い

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437 2009/07/03(金) 13:46:24: >>427
こんなお姉ちゃん

ほしい

パイナップル混ぜたのが美味かった。
スレチすいません。

高田延彦？がオススメしてました。

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438 2009/07/03(金) 13:54:27: >>437
パイナップルじゃなくて、市販のパイナップルジュースでした汗

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439 2009/07/03(金) 19:00:14: 携帯から失礼します

ここ見て
豆乳＋黒酢ダイエット（リンゴ）
を毎朝飲み出したのですが
良い感じです！
ちなみに豆乳200＋黒酢200で割ってます
カロリーは黒酢ダイエットは０カロリーなので
豆乳の110カロリーぐらいです

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440 2009/07/04(土) 12:18:14: 今日から豆乳はじめました！
とりあえずわる飲み物が無かったので豆乳単品＋食パンで
お昼はバナナ豆乳あんパン

最初はお腹空くと思い固形も食べました
慣らして段々減らして行こうと思います

わらないと効果なかったりしますかね？

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441 2009/07/04(土) 15:17:57: >>440
豆乳とリンゴジュース（野菜ジュース）を割って飲むといい、というのは、

１．豆乳でタンパク質を、野菜ジュースでビタミンとミネラルをバランスよく摂取すること
によって、無駄食いをなくす

２．炭水化物を控えた置き換え食

という理論だと思うので、そのメニューだとあまり意味ないと思う。
たぶん糖質とりすぎ。