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  • 2024/05/17(金) 16:05:59.01
>>287
ダンベルだけじゃ無理
BIG3考えるならバーベルってかパワーラック確実に必要
でその重さに経年劣化含め耐えれるの考えたらジムのがいいわな
更にガチなら補助もいる

ここまで見た
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