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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/
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  • 2018/07/14(土) 11:22:37.94
>>646
戸建か・・・
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  • 2018/07/14(土) 11:22:43.11
>>639
ジョコビッチじゃなかったら勝てたかも知れんのに
いっつも早めにジョコヴィッチに当たる
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  • 2018/07/14(土) 11:22:46.82
16日の予想最高気温 前橋39度
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  • 2018/07/14(土) 11:23:01.87
38°の東京でカネ儲けのためオリンピックをやろうと言い出したバカがいます。
アベと小池ですwww
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  • 2018/07/14(土) 11:23:14.14
>>633
枝野民主もパーティで酒盛りしてたけど
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  • 2018/07/14(土) 11:23:25.28
>>653
実は石原だったような
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  • 2018/07/14(土) 11:23:30.42
これから一番暑い時間に外でて長距離運転しなきゃいかんのだが
また運転してて右腕だけが日焼けするんだろうな
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  • 2018/07/14(土) 11:24:19.71
しかしこういう時にふと魔が差すんだよなぁ・・・
プラズマテレビから液晶にしようかなぁって。
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  • 2018/07/14(土) 11:24:31.83
今日の被災地は涼しく快適

15時
35度 62% 倉敷
33度 70% 呉
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  • 2018/07/14(土) 11:24:35.69
晴天。この時間でも27度。あ〜、涼しい。
移住して良かった(^_^)
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  • 2018/07/14(土) 11:24:43.09
>>653
言い出してゴリゴリしたのは石原慎太郎だ
小池は敗戦処理w
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  • 2018/07/14(土) 11:24:48.00
>>614
夜をこめて鳥の空音ははかるとも・・
鶏鳴狗盗の猛暑君
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  • 2018/07/14(土) 11:24:53.95
インド人はこのくらいの暑さでも異常に元気だから凄いわ
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  • 2018/07/14(土) 11:24:55.38
しょっちゅう緊急会見してたら狼少年になってしまうとは考えないのかね?
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  • 2018/07/14(土) 11:24:57.41
あと10年後は45度とかザラになるだろ
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  • 2018/07/14(土) 11:25:58.33
室外機から出る温風もかなりのもの
日本国民全員がエアコンを一斉停止したら
外気が1度くらい下がるかな
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  • 2018/07/14(土) 11:26:02.03
>>658
そうすると食中毒に気をつけないとなぁ。
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  • 2018/07/14(土) 11:26:05.51
>>653
立候補は石原時代だし容認したのは民主政権だけど
それくらいは調べてから書いたら
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  • 2018/07/14(土) 11:26:09.20
逆に猛暑じゃないとできないって事を見つければいいのにね
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  • 2018/07/14(土) 11:26:14.01
大阪の山が近い田舎で周り田畑や雑木林ばかりのとこに住んでるが市内と比べて気温2〜3度違う感じ
標高が若干高いのもあるのかもしれんが少し涼しい
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  • 2018/07/14(土) 11:26:23.34
夏に汗だくでエッチするのに夢を抱いていた10代の頃
実際やるとまじで気持ち悪いのな
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  • 2018/07/14(土) 11:26:26.18
今日は暑いわ 暑すぎなんてもんじゃない
昨日の午後2時半の温度にもう達してる
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  • 2018/07/14(土) 11:26:26.55
服着た状態で風呂場で水を頭からかぶってビショビショになれば涼しいよ
ついでに風呂場の壁をシャワーで洗い流せば流水が熱を奪ってくれる
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  • 2018/07/14(土) 11:26:49.02
>>664
20年後は90℃だな
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  • 2018/07/14(土) 11:26:50.26
>>628
マジかよ、
うちのベトナム人は暑さ自慢し始めたぞ
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  • 2018/07/14(土) 11:26:57.92
>>2
Suicaの使えるやつな…
 
 
って、自販機じゃないのか?
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  • 2018/07/14(土) 11:26:58.51
俺の部屋の室温35℃。@大阪
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  • 2018/07/14(土) 11:27:47.76
>>668
マンホールの上で目玉焼き焼くとか?
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  • 2018/07/14(土) 11:27:53.44
もう夏を乗り切るのが毎年必死
夏の良いところを見ようと思うけど苦痛だ
冬の間から夏が来ると思うと頭が痛い
年中冬なら良いのに
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  • 679
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  • 2018/07/14(土) 11:28:03.79
北国涼しいよ〜田舎で唯一良かったと思えること
月末からはさらに涼しい北海道旅行だ〜
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  • 680
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  • 2018/07/14(土) 11:28:13.97
こうやってゆるやかに人類は滅亡して
火星みたいになるんですね
いや金星か
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  • 2018/07/14(土) 11:28:24.03
屋内にいた方がいいな
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  • 2018/07/14(土) 11:28:43.83
>>679
冬とか死ねるだろ
死んでも住みたくねえわ
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  • 2018/07/14(土) 11:28:48.92
北海道行きてー
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  • 2018/07/14(土) 11:29:17.44
>>659
どこなの
羨ましいな
移住したいよ
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  • 2018/07/14(土) 11:29:24.30
今年は水不足かなあ
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  • 2018/07/14(土) 11:29:27.94
>>653
苦情殺到。下手すりゃ賠償w
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  • 2018/07/14(土) 11:29:42.65
岐阜39℃ってwww
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  • 2018/07/14(土) 11:29:44.02
高原なんかは夏でも涼しいよね
虫もいないし
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  • 2018/07/14(土) 11:29:45.14
>>2
あいすまんじゅうがいいなー
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  • 2018/07/14(土) 11:29:56.73
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  • 2018/07/14(土) 11:30:38.40
なんか餃子くいたくなってきた
ビールひっかけながら
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  • 2018/07/14(土) 11:30:49.71
昔は30℃越える日なんてなかなかなかったから35℃が基準値に
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  • 2018/07/14(土) 11:31:15.84
全国の最高気温(気象庁)
  2018年7月14日11時現在

1 静岡県 三島市 三島(ミシマ) 35.8
2 岐阜県 揖斐川町 揖斐川(イビガワ)35.2
2 東京都 青梅市 青梅(オウメ) 35.2
4 茨城県 大子町 大子(ダイゴ) 35.0
5 岐阜県 多治見市 多治見(タジミ) 34.9
5 神奈川県 海老名市 海老名(エビナ) 34.9
7 東京都 千代田区 東京(トウキヨウ)34.8
7 埼玉県 熊谷市 熊谷(クマガヤ) 34.8
7 埼玉県 寄居町 寄居(ヨリイ) 34.8
10 三重県 松阪市 粥見(カユミ) 34.7
10 大分県 日田市 日田(ヒタ) 34.7
10 茨城県 筑西市 下館(シモダテ) 34.7

多治見と熊谷が出てきた
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  • 2018/07/14(土) 11:31:26.20
年々暑くなってる気するな
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  • 2018/07/14(土) 11:31:31.84
洗濯物がよく乾くわ〜
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  • 2018/07/14(土) 11:31:40.60
>>677
いいね、マン拓目玉焼き
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  • 697
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  • 2018/07/14(土) 11:31:45.46
女子高生はつらいよ
炎天下の高校野球、この暑いのにセーラー服で応援してる
全校応援っぽい
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  • 2018/07/14(土) 11:31:47.06
もう屋内と地下だけで暮らしてけるようにせにゃならんな
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  • 2018/07/14(土) 11:32:08.94
>>693
11時でこの温度はヤバいな
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  • 2018/07/14(土) 11:32:20.67
こんな日に庭の木を切り倒すなんてバカの極みだった。
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