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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/
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  • 2018/07/14(土) 11:32:20.67
こんな日に庭の木を切り倒すなんてバカの極みだった。
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  • 2018/07/14(土) 11:32:22.65
>>2
ごちそうさま
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  • 2018/07/14(土) 11:32:36.19
>>697
うp
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  • 2018/07/14(土) 11:32:51.34
稚内辺りは快適なんだろうなあ
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  • 2018/07/14(土) 11:33:13.55
このままではオリンピックで死人がでる。アベと小池さえいなければ…
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  • 2018/07/14(土) 11:33:20.52
室温が37度になったからエアコン入れたら28度でも涼しすぎるw
電気代ヤバそうだけど外出する気起こらないから支出的にはトントンになりそうな気がする
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  • 2018/07/14(土) 11:33:32.26
>>683
海老名って地味にひどいとこだよな
大雨降りやすいし、
相模川増水しやすいし
雪降ると積もりやすいし、
坂道だらけだし
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  • 2018/07/14(土) 11:33:51.19
今から15分歩いてカレー買ってくる。温度が下がらないからウマー
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  • 2018/07/14(土) 11:33:54.71
>>692
これ嘘ってバレてる

昔も35度くらいはザラだよ
ていうか一番暑いのは平成7年だし
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  • 2018/07/14(土) 11:34:03.92
温度測定
うちのバルコニーは大気温度43度、鉢の地中温度32度だわ
所在地、愛知
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  • 2018/07/14(土) 11:34:29.51
>>663
天気予報のみでだんまりだと
そんな一大事聞いてないぞ!と
文句が出るからね
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  • 2018/07/14(土) 11:34:30.99
>>27
真夏の屋根は靴が溶けるらしいね
気を付けて
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  • 2018/07/14(土) 11:34:33.39
>>679
北海道でも、暑い所は暑い。
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  • 2018/07/14(土) 11:34:33.67
>>638
名古屋近郊だが画面の左端に赤と白で
「東海3県に高温注意情報/熱中症に十分注意」
って出てる
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  • 2018/07/14(土) 11:34:34.09
>>697
虐待か 死人が出るまでアホの所業は止まらんのだろうな
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  • 715
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  • 2018/07/14(土) 11:34:35.59
電気使わない冷却方法ってないのかな
全身キンカンぬるとか
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  • 2018/07/14(土) 11:35:25.33
>>231
北欧人じゃないがメッセンジャーは真夏の試合ではフラフラで投げてるなw
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  • 2018/07/14(土) 11:35:31.66
>>715
風呂にハッカ油入れろ
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  • 2018/07/14(土) 11:35:34.01
暑い
室内冷房でもぼーっとする
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  • 2018/07/14(土) 11:35:34.54
>>715
水浴び
その後ランニング
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  • 2018/07/14(土) 11:35:52.56
>>9何で毎回ジョコビッチに勝てないんだろうw
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  • 2018/07/14(土) 11:35:54.87
>>715
ミントだろ
ハッカ油って言った方がいいか
薬局に売ってるよハッカ油
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  • 722
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  • 2018/07/14(土) 11:36:36.18
こういうの教師とか子供の面倒見る奴らに周知させないと意味ないよな
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  • 723
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  • 2018/07/14(土) 11:36:44.61
カーテン掛けて薄暗い部屋でうたた寝。マジキモティー(^_^)
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  • 724
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  • 2018/07/14(土) 11:36:57.35
暑くてムシャクシャするからエアコンフル稼働させて東電パンクさせようぜ
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  • 725
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  • 2018/07/14(土) 11:37:09.14
>>9ナダルもジョコビッチ相手に相当力んでた
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  • 726
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  • 2018/07/14(土) 11:37:09.34
エアコン無いから、室温33度。
扇風機で凌いでる。
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  • 727
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  • 2018/07/14(土) 11:37:22.38
>>2
俺ガリガリ君でいいやw
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  • 728
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  • 2018/07/14(土) 11:37:35.66
さっき買い物に行ったら薄毛の日傘のニーチャンおったで。
アレって紫外線怖い、でも帽子だと蒸れて頭皮に悪いって事であんな風になっちゃったんやろか?
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  • 729
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  • 2018/07/14(土) 11:37:40.30
>>723
どこに移住したの?ねぇ?ねぇ?
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  • 730
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  • 2018/07/14(土) 11:37:45.60
これ、冗談抜きで死人が出る暑さだな。
みんな死のう。
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  • 731
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  • 2018/07/14(土) 11:37:59.81
エアコンって何度にセットするのがいいんだろ
28度にしてたら「そんなバカな」「あーだから暑いのか〜」って笑われたんだけど
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  • 732
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  • 2018/07/14(土) 11:38:22.41
>>9けい朝早すぎるだろ
働きすぎだ
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  • 733
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  • 2018/07/14(土) 11:39:07.11
いや まじで東電パンクするかも
休日だからまだいいけど

停電するんです
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  • 734
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  • 2018/07/14(土) 11:39:08.12
>>731
室温が23〜25℃になるくらい
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  • 735
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  • 2018/07/14(土) 11:39:20.29
焼酎飲んでたら猛暑も気にならない
死ぬのなんか気にするなだな
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  • 736
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  • 2018/07/14(土) 11:39:32.32
>>731
うちは大部屋でも小部屋でも26度か25度
湿度の設定は40%か50%
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  • 737
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  • 2018/07/14(土) 11:39:44.00
>>731
「いいんだろ」の意味がわからないんだけど
何的に良ければ満足なの?涼しさ?
だったら温度下げればいいやんw
電気代?だったらそのまま我慢しろよw
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  • 738
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  • 2018/07/14(土) 11:39:53.07
>>726やめろ
被災地見ろよ被災地
エアコンなしだぞ
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  • 739
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  • 2018/07/14(土) 11:40:08.30
先月くらいに観測所移転した館林も、11時時点で34.5度まで上がってきてんね。
ズル林の汚名返上できそうか?
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  • 740
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  • 2018/07/14(土) 11:40:12.18
>>617
毎日、仕事中やってるけど、スゲー涼しくなるぞ
路面付近は50℃以上あるんだから、水掛けると30℃くらいまで下がる
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  • 741
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  • 2018/07/14(土) 11:40:16.07
オッサンなら飲んどけよ
で、エアコンはドライかランドリーにセットだろ
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  • 742
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  • 2018/07/14(土) 11:40:29.08
>>708
昔の基準が人によって違うからなー
1970年頃だとさすがに35℃は超えてないよ
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  • 743
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  • 2018/07/14(土) 11:40:41.28
11時のアメダス気温TOP10(℃)
順位 観測地点名 最高
1 静岡県三島 35.3
2 岐阜県揖斐川 35.0
3 群馬県前橋 34.6
4 岐阜県多治見 34.6
5 群馬県桐生 34.5
6 群馬県館林 34.5
7 群馬県上里見 34.4
8 東京都青梅 34.4
9 山梨県南部 34.4
10 和歌山県栗栖川 34.4
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  • 744
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  • 2018/07/14(土) 11:40:50.14
熱エネルギーを保存できるセラミックスに蓄熱すればいいのに
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  • 745
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  • 2018/07/14(土) 11:41:00.68
高気圧は相当強そうだわ
東の冷気団が苦戦してる
ここまで見た
  • 746
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  • 2018/07/14(土) 11:41:02.40
こんなのなにかの拍子に停電きたらマジヤバイ…
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  • 747
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  • 2018/07/14(土) 11:41:27.06
>>730エアコン温風出るからな
ここまで見た
  • 748
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  • 2018/07/14(土) 11:41:46.75
>>708
昔っていうのは、昭和の時代だろ?あれはあれで間違ってはいない。

アスファルト舗装が少なくて森林が多ければまだ凌げるものを、
平成過ぎたあたりから、ひたすら森林を伐採し続けてきたから。
ここまで見た
  • 749
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  • 2018/07/14(土) 11:42:03.09
気温対策なんて自分で管理するもんなんだから放っとけや
ここまで見た
  • 750
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  • 2018/07/14(土) 11:42:07.59
>>746
>>715のレス返信を実行
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