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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/
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  • 2018/07/14(土) 11:11:13.36
にゃーん
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  • 2018/07/14(土) 11:11:23.36
>>593
牛魔王「もっと扇ぐわ」
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  • 2018/07/14(土) 11:11:30.81
顧問「こんな日に部活の練習したら、トレーニング効果高いだろうなあ」
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  • 2018/07/14(土) 11:11:48.21
猛暑でもうしょうがないわね
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  • 2018/07/14(土) 11:11:56.54
これだけ湿度あるのになんで東京には夕立がないの?
積乱雲が湧く環境にないってことかね
東京湾を取り巻く高層ビルが関係あるのか
海風が北上するのを邪魔してるとか
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  • 2018/07/14(土) 11:12:33.18
窓開けて風を待つのは期待薄
雨戸を閉めて日光遮断させた方が賢い
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  • 2018/07/14(土) 11:12:39.09
33℃超えたら猪木スタイルを正装として認定すべき
なおタオルは凍らしても可
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  • 2018/07/14(土) 11:13:30.78
東京の梅雨明けが早くなる強い高気圧があったから猛暑になるのは予測されてたからな
せいぜい家かクーラーの付いた所で大人しくしていることだね
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  • 2018/07/14(土) 11:13:31.09
>>589
うちは猫がいるから、家族が居なくても日中付けぱなしなんだけど
死ぬほど値段が釣りあがるってほどじゃないな。
15年前のエアコンだし、それほどコスパもよくないのに。
使って無い月と5000円弱くらいの差だな。
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  • 2018/07/14(土) 11:13:51.25
>>605
それな
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  • 2018/07/14(土) 11:14:42.06
>>600
猫ってバカだねー
冷房してるのに庭に行って暑い暑い言ってる
なに考えてるのかさっぱり分からん
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  • 2018/07/14(土) 11:14:50.81
>>597
雨男用もあるかな?
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  • 2018/07/14(土) 11:15:25.83
今んとこわりかしすごしやすい
エアコンはとりあえず要らない
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  • 2018/07/14(土) 11:15:39.49
はーもう部屋から出ないにゃ
用もないのに出歩いたり我慢大会してイライラ・熱中症になる奴を観察にゃあ
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  • 2018/07/14(土) 11:16:04.36
猛暑って中国の武将とかにいそうだよね
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  • 2018/07/14(土) 11:17:02.76
>>614
NHKが猛暑将軍のキャラ作りそうだな。
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  • 2018/07/14(土) 11:17:32.90
>>590
インディ・ジョーンズの帽子をかぶるんだ
やっぱり冒険用に快適に出来てる
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  • 2018/07/14(土) 11:17:34.99
みんなで打ち水したらなんか良いことある?
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  • 2018/07/14(土) 11:17:39.47
3〜15年前くらいのエコ押し売りエアコン使ってる奴は
カビ増やしたくなければ26度以下のできるだけ低い温度で使え

2015年以降のエアコンはカビ対策でエコ運転中も
内部温度の上昇防いで菌の繁殖抑える
15年以上前のエアコンも電気代ガン無視で
稼働中は内部の温度下げたままだからカビが生えにくい

エコ押し売り時代のはメーカー問わずカビ送風機
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  • 2018/07/14(土) 11:17:50.39
>>231
北欧の人がJリーグに選手として来てたりするけど夏は辛そう
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  • 2018/07/14(土) 11:18:00.73
水泳部は大喜び!(^ー^)
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  • 2018/07/14(土) 11:18:10.33
>>610
お庭には出ないにゃ〜ん
朝晩の涼しくなってきた時間に夏を感じに植木を見に行くにゃ〜んにゃはは
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  • 2018/07/14(土) 11:18:28.48
>>617
蒸し暑くなる
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  • 2018/07/14(土) 11:18:40.63
>>617
ムスムスしてうざくなるからやめろ
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  • 2018/07/14(土) 11:18:56.18
>>617
昔なら気化熱で冷える効果があったがアスファルトでは蒸し暑さが増す
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  • 2018/07/14(土) 11:19:05.20
暑いから昼ざる蕎麦にしようかと思ったけど
湯がくお湯沸かすのが暑そうでパンにしよう。
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  • 2018/07/14(土) 11:19:20.52
>>604
最近朝立ちもないよな
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  • 2018/07/14(土) 11:19:28.44
>>617
通りがかりの若くてきれいな女性に水かかって透けブラが拝める
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  • 2018/07/14(土) 11:19:29.87
職場のフィリピン人がフィリピンより暑いとか言ってた
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  • 2018/07/14(土) 11:19:32.84
>>377
暑くて日が照ってるときはやめとけ
おまいもだが車にもよくないぞ
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  • 2018/07/14(土) 11:19:34.87
>>596
こういう話しいいよね(w
こう言うの見に来た。
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  • 2018/07/14(土) 11:19:43.06
安倍ちゃんへの信仰があれば火もまた涼しというのが脳みそを捨てた奴隷種族ジャップさん
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  • 2018/07/14(土) 11:19:55.03
>>617
アスファルトに掛けてもなぁ
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  • 2018/07/14(土) 11:19:55.04
アベが酒盛りやったから四季の神が怒りたもうた。アベのせいじゃアベのせいじゃ
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  • 2018/07/14(土) 11:19:55.70
掃除機かけてたら大粒の汗
戸建て、二階はすでにサウナ
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  • 2018/07/14(土) 11:20:00.81
>>626
亜鉛とマカのサプリ飲んでスクワットしろ
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  • 2018/07/14(土) 11:20:32.78
  ___
    /    \       ___
  /ノし   u;  \   ;/(>)^ ヽ\;
  | ⌒        ) ;/  (_  (<) \;
  |   、       );/   /rェヾ__)⌒::::  ヾ;
  |  ^       | i   `⌒´-'´  u;  ノ;;こ、これ以上、上がると
  |          | \ヽ 、  ,     /; 死んじゃうお・・
  |  ;j        |/ \-^^n ∠   ヾ、
  \       / ! 、 / ̄~ノ __/ i;
  /      ⌒ヽ ヽ二)  /(⌒    ノ
 /       r、 \ /  ./   ̄ ̄ ̄/
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  • 2018/07/14(土) 11:20:33.25
今、俺、ちんちくりんのブリーフ1枚。
お前ら何着てる?w
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  • 2018/07/14(土) 11:20:39.39
外にいるからわからないんだが、NHKの画面は逆L字ですか?
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  • 2018/07/14(土) 11:20:50.45
>>593
修造のことは許してやれ。
錦織のベスト8進出でちょっとはしゃぎ過ぎただけだ。
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  • 2018/07/14(土) 11:20:53.16
>>2
家で待ってる〜
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  • 2018/07/14(土) 11:21:09.58
扇風機というのが相変わらずいるが、ある程度の気温超えたら逆に危険なんだろ?
熱風しか来なくて。
クーラーなしではもう無理な日本だと思うが。
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  • 2018/07/14(土) 11:21:18.24
>>637
半袖短パン
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  • 2018/07/14(土) 11:21:22.14
(´・ω・`)長いこと生きてきたけど、気温38度の予報とか初めてみるわ@京都
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  • 2018/07/14(土) 11:21:22.95
暑いからノーブラで外出るわぁ
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  • 2018/07/14(土) 11:21:33.12
>>626
俺も一時期そうだったんだけど、最近また朝立ちするようになった
どうやらオナニー控えてると盛り返すようだ
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  • 2018/07/14(土) 11:21:42.19
>>608
うちは2万は上がるだろうなあ
2万じゃすまんかも
木造で広いから
夏と冬の冷房暖房代が合わせて月8万だから
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  • 2018/07/14(土) 11:21:44.78
>>614
孟嘗君w
戦国の四君子
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  • 2018/07/14(土) 11:22:17.32
>>637
六尺褌
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  • 2018/07/14(土) 11:22:25.37
東北の梅雨明けは連休明けかな
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  • 650
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  • 2018/07/14(土) 11:22:37.94
>>646
戸建か・・・
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