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  • 2018/04/18(水) 00:33:56.11
>>91
夜はメラトニンが分泌されて休眠モードに入るんよ。
その状態（低代謝状態）で血中に糖を遊離させたまま寝てしまうと脂肪細胞にどんどん蓄えられてしまう。

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