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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 910
- 2014/10/06(月) 10:48:43.49
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>>907
自分も半年前までそうでした
首こりが酷くて、腕で首を支えないと歩けない程でしたよ
ただそこから、整骨院やストレッチ、軽めの散歩、ビタミン剤、規則正しい生活を心掛けてそこそこ良くなってきています
焦らない事です
数年いや、下手したら数十年かけて悪くなったんです。
よくなるのも数年かかります
めげずに頑張りましょう
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- 911
- 2014/10/06(月) 11:12:42.11
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自律神経失調症ってどうやったらなおるの？
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- 912
- 2014/10/06(月) 12:57:20.16
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>>911
厳密にいうと自律神経失調症という病気は無いし
うつ病をオブラートに包んだ診断名で使われたりもするから
交感神経、副交感神経のバランスをとれば良いだけの問題ではない。
規則正しい食生活、睡眠を確保して
本当の原因を探して治療するしかない。
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- 913
- 2014/10/06(月) 13:44:20.87
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耳鳴りは治らない。
一生苦しめばいい。
以上。
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- 914
- 2014/10/06(月) 14:25:47.18
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>>910
返信ありがとうございます。
症状がひどい時期には仕事などの日常生活はどうしていますか？
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- 915
- 2014/10/06(月) 14:31:50.95
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>>909痛すぎてなかなか気にせずにいるのは難しいです。
目も開けられず、首痛、頭痛が大なり小なり毎日ありますので。
でも、身体を鍛えるように頑張ります。
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- 916
- 2014/10/06(月) 15:06:48.83
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耳鳴りには物理的に実際に鳴ってるものがあります
これは他人にも聞こえる
体鍛えるなとメンヘラでドクターストップかかってるからストレッチとウォーキングと自律訓練法しかないわ
まぁ、実際効果はある
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- 917
- 2014/10/06(月) 19:17:03.39
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>>914
無理して仕事をしたせいで、手足が痺れたり、離人症に襲われたりと悪化して結局退職しましたよ
今は療養中です
今は自分で簡単なご飯を作れる程には回復しましたが、酷い時はそれすら出来なかったです
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- 918
- 2014/10/07(火) 02:33:57.83
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目の奥の痛みと頭痛、首の付け根の痛みがひどいです！
眼精疲労のせいで首の痛みになっているのか、
それとも、ストレートネックのせいで目の奥の痛みになっているのか、原因がわからない！
同じように悩んでいた人で治った人いますか？
いればどのように治したのか教えて下さい。
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- 919
- 2014/10/07(火) 15:58:49.03
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どういう時に痛くなるか、時間帯に規則性があるかとかもわかればもうちょっと詳しくわかると思うけど
たぶん緊張性偏頭痛だと思う
肩こりが悪化して肩から首、頭の周囲の筋肉が原因の頭痛で同時に眼精疲労の痛みも出るし
もっと単純に目の酷使が原因だったりもする
ストレートネック自体は癖が元で歪んだ首の形状状態を指すものだから原因と言えば原因になるかもしれないけど
>>911
交感神経と副交感神経を鍛える
息が上がる程度の軽い運動を短時間でもしたり、体温調節に気を付けたりする
一番簡単なのは、お風呂上がりに足元を桶で二杯くらい冷水あびせてやったり
洗顔するときに仕上げに冷水と温水で洗顔料落としたり
簡単なとこではこんな感じ、ささいな温度差の刺激を地道に身体にあたえてやるといいらしいよ
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- 920
- 2014/10/09(木) 01:36:25.16
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書き込みが少ないですね。
悩んでいる人が少ないのでしょうか
治療の経過が順調な人は治療法を載せてほしいです。
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- 921
- 2014/10/09(木) 17:25:58.95
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整形外科でリハビリしてあとは日常生活で運動すれば治るよ
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- 922
- 2014/10/12(日) 12:03:42.61
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ストレートネック治ったらうつ病も治ったｗ
首って大事だよなぁ！？
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- 923
- 2014/10/12(日) 12:15:14.85
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ストレートネックってどれくらいで治ります？
というか皆さんどれくらい患ってらっしゃいます？
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- 924
- 2014/10/12(日) 14:23:32.79
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背筋鍛えて長時間綺麗な姿勢でパソコンやスマホ使えるようになれば治る
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- 925
- 2014/10/12(日) 16:02:37.98
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>>922
どんな治療しましたか？
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- 926
- 2014/10/12(日) 21:57:04.14
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>>922
・パソコンやる時は、アゴを引く。
・アゴを引く＆胸を開く筋トレみたいなの（本にのってた）
・新聞紙を丸めたやつを背中の出っ張りにあてて矯正（猫背・ストレートネックの治し方ってサイトにのってた）
↑のやつを２週間くらいで治ったよ。
ストレートネックっていうか厳密には首猫背（クレーンネック）だけどね。
じゃ、お前らも頑張れよ！
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- 927
- 2014/10/17(金) 20:07:27.46
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二週間ってマジで？
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- 928
- 2014/10/17(金) 20:36:16.03
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私はかれこれ5か月だよ…
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- 929
- 2014/10/18(土) 00:27:30.84
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パソコンとスマホやめれば治るw
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- 930
- 2014/11/01(土) 19:55:10.65
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昨日整形に行ってとったレントゲンを見たらストレートネックよりひどい逆曲がりな感じだった。
医者は生まれつきとか言って治療もなにもしてくれなかったんだが、俺はどうしたらいいんだ？
最近は頭が全然働いてくれない。鬱なのか、脳のせいなのか、首のせいなのか…
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- 931
- 2014/11/01(土) 22:47:48.67
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>>930
十中八九首が原因
整骨院や整体やストレッチでどうにかしろ
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- 932
- 2014/11/02(日) 05:13:56.12
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生まれつきなら相応の病名教えられなかった？
それすら言われてないなら他の大き目の病院に行っといで
まあそもそもストレートネックは生活内の姿勢を綺麗に保てるようにならんとならないのが根本治療なんだけどな
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- 933
- 2014/11/02(日) 06:09:20.69
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>>932
何も言われてない。市の病院行ったんだけど若い先生だったからハズレ引いたかな。
普段痛みがないって言ったのもダメだったかも。目眩のことは言ったんだが
整体行ったみようかな
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- 934
- 2014/11/03(月) 00:47:04.55
-
首の1番上の頚椎と頭蓋骨の間が詰まると自律神経に乱れが生じるって本に書いてあったわ
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- 935
- 2014/11/03(月) 00:48:19.16
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しかし、ストレートネックの人が増えてるらしいけど、ここは全く増えないね
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- 936
- 2014/11/03(月) 02:44:45.38
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>>935
ストレートネックでも何の症状もない人は多いと整形外科医が言ってた
困ってないから来ないんじゃね
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- 937
- 2014/11/03(月) 04:41:11.49
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そもそもレントゲンとって診断しないとわからんもんだからなあ…
なってても肩こりひどい程度で済む人は、財布に余裕あればスピードマッサージとか行って凌いでるし
首や肩や腕の痛み、めまいなんかも起こしてはじめてなんかこれ結構やばくない？って思って足が向きにくい整形に行く感じで
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- 938
- 2014/11/03(月) 13:01:53.95
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>>935
みんなストレートネックに行き着かない
自律神経失調症のスレ覗いてみなよ
おそこの大半はストレートネックや猫背による血行不良の連中だぜ
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- 939
- 2014/11/04(火) 11:59:23.07
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初めて来ました。教えてください。
高枕でラッコのように寝ているとストレートネックになりますか？
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- 940
- 2014/11/04(火) 13:49:14.17
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なるよ
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- 941
- 2014/11/04(火) 16:03:36.14
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ありがとう。そうですか。
七十近い爺様ですが，そんな格好をしていると首の軟骨が潰れるよ，とは心配していたんです。
肩が痛いというので「さあ，おいでなすった。言わんこっちゃない」と整形外科に行かせたら，
軟骨はだいじょうぶでしたがストレートだったそうです。
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- 942
- 2014/11/04(火) 17:46:18.33
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枕何選んでいいかもうわかんない
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- 943
- 2014/11/04(火) 21:50:18.07
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合う枕がない
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- 944
- 2014/11/04(火) 21:56:42.83
-
医者から上向くな、下向くなと言われて早半年。一向に治る気配が無い。
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- 945
- 2014/11/05(水) 01:12:42.66
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あっちむいてホイ。
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- 946
- 2014/11/06(木) 12:09:32.18
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逆に上向いたり下向いたりしなきゃいけないんじゃないの？
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- 947
- 2014/11/06(木) 21:26:19.75
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>>10
死ねよ
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- 948
- 2014/11/06(木) 21:27:14.99
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>>943
デパートに、枕ソムリエがいるだろ
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- 949
- 2014/11/08(土) 18:42:28.93
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>>948
頭に合わせていい枕作ろうか悩んでるんだけど、
首コリ肩コリに効果ある？？
自分も事務職でストレートネック言われてるんだけど、
ここでも書かれているとおり整形外科は根本治療してくれないし
カイロ＋枕改善を考えている。
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- 950
- 2014/11/09(日) 13:24:58.98
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枕とベッドと場合により抱き枕セットで考えないと
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- 951
- 2014/11/09(日) 22:01:05.50
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抱き枕いいの？
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- 952
- 2014/11/10(月) 19:22:13.35
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>>949
畳んだタオル積んで作る枕、医療療法士のひとから教わらなかった？
枕が高すぎても低すぎても首が酷くこる元だよ
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- 953
- 2014/11/11(火) 01:35:24.72
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枕はソバだな
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- 954
- 2014/11/11(火) 04:35:18.49
-
あなたのおソバに抱き枕。
首が痛すぎて、書き込みも痛すぎorz
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- 955
- 2014/11/13(木) 22:47:44.33
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>>934
さっきその状態になって体感温度ど脈拍がコントロール不能になって寒気、吐き気、目眩に襲われたわ
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- 956
- 956
- 2014/11/16(日) 13:45:17.83
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自力で治そうと間違った方向に頑張り過ぎて、逆に重症化してしまった
最初から病院に行けばよかった
馬鹿なくせに頑固だとろくなことにならないなぁ
手足に痺れも出始めてるし、ずっと具合悪いし、泣きたい
医者にも治せないって言われたら絶望しそう
まだ23なのに
早く明日にならないかな
今直ぐでも医者に見てもらいたいのに、日曜だから休みだし、とことんついてない
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- 957
- 2014/11/16(日) 20:04:26.76
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ガンバ！。
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- 958
- 2014/11/16(日) 23:52:09.25
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>>956
もしかして自分でゴリゴリ首を動かしたりしたの？
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- 959
- 950
- 2014/11/17(月) 00:32:45.40
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>>952
とくには何もおしえてもらってない。
ネットでいま枕の作り方みてみた。
是非やってみる。
それにしても、整形外科行かなきゃちゃんとした診断できないけど、じゃあ治るまで治療してくれるかと行ったらびみょうだし、かといって整体は賭けみたいなもんだし。
ストレートネックがちゃんとした病気だって認められればいいのに。
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- 960
- 2014/11/17(月) 16:44:36.03
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顎を引くってよく聞くけどいまいちやり方が分からない
顎を下に引いてうなずくようにするのか顎ごと首を後ろに引くのか
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