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- 1
- 2012/08/05(日) 23:49:28.38
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無いので立てます
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- 6
- 2012/08/06(月) 21:54:14.64
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>>5
おっ サンクス
昨日から脊柱の形も理想のＳ字に近づけようと背筋を初めて見たのがか顕著に手にシビレが出てワロタわw
レントゲンだと神経は圧迫されてないから問題ないって話だったのにw
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- 7
- あぼーん
-
あぼーん
-
- 8
- 2012/08/06(月) 22:53:35.56
-
>>7
これネタ・・・だよね。
マジだとしたらスレ主が何やってんの。
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- 9
- 2012/08/06(月) 22:58:55.63
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>>6
手、大丈夫カイ？あまり無理しないでね・・。
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- 10
- 2012/08/06(月) 23:02:29.45
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スレ主は僕ですが何か（･_･）
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- 12
- 2012/08/06(月) 23:39:13.44
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耳管開放症の人は居てない？
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- 13
- 2012/08/07(火) 00:56:25.40
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>>10
立ててくれたのは乙だけど、テンプレで症状をまとめたの貼るとか（別人が貼ってくれたけど）
初めて来る人のために基礎知識的なソース貼るとか何もしないのね＾＾；
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- 14
- 2012/08/07(火) 02:06:57.25
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スレ主やけど、そんな事言われても・・・
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- 15
- 2012/08/07(火) 02:55:12.45
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何とか勝ったって感じやった
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- 17
- 2012/08/07(火) 10:28:32.66
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>>7
アフィはさておき、ちょっと高い気もするけど気持ち良さそう。
せめて1万切ってくれれば試してみたい。
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- 18
- 2012/08/07(火) 14:52:45.92
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おいおいやめてくれよｗ
これ真ん中が凹んでいる木枕と構造的には一緒じゃん。
なんかここ一ヶ月〜くらいスレの質がガクンと落ちたな・・。
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- 19
- 2012/08/08(水) 02:17:20.43
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スレ主やけどスレ立て直してテンプレつけて１からやり直そうか？
変な奴がアフィ貼ってるみたいだし
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- 20
- 2012/08/08(水) 02:18:17.40
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スレ主は変やな
スレ建てた者やけどやな
建て直してここは放置終了でどうだろうか？
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- 21
- 2012/08/08(水) 02:48:53.07
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負けたー
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- 22
- 2012/08/08(水) 09:17:10.37
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>>7なんか貼ってあっても本来ならスルーしてそのまま続くはずなんだが・・・。
前のスレにここのURL貼ってあるし別にこのままでも良いかと。
前スレの人とかにも来て欲しいし、
ってか従来の人とか居なくなってしまったんだろうか？
筋ヲタ出た辺りから歯車狂っていっているような気がするし
バカらしくなって離れていっちゃったとか。
ところで勝ったとか負けたとかなに？？
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- 23
- 2012/08/08(水) 09:55:23.65
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パートスレでスレ主もクソもないだろ…
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- 24
- 2012/08/08(水) 22:05:17.24
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>>19
今更だけど、スレ立て乙。
前スレから繋がらなくなるので、面倒な奴がいてもこのままで良いでしょうね。
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- 27
- 2012/08/09(木) 09:11:40.68
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首のアーチを付ける治療をしてきた。すこぶる調子がいい！！
タオル丸めて枕にするやつは、10分が限度らしいね
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- 28
- 2012/08/09(木) 09:25:49.22
-
アーチを付ける？
首のアーチを整える治療ではなくて？
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- 29
- 2012/08/09(木) 16:18:09.53
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>>28
はい。まっすぐなので、アーチを付けるトレーニング！
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- 30
- 2012/08/09(木) 16:50:17.98
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>>29
手ごたえが感じるトレーニング、見つかってよかったですね☆＾＾
これからもそのまま体調がじっくり良くなっていくように
同じストレートネックとしてですが応援してます。
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- 31
- 2012/08/09(木) 19:21:42.94
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寝る時に首がはるというかすごい疲れるのだが、これは枕低くしたらいいのか高くしたらいいのか、、、
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- 32
- 2012/08/09(木) 23:23:44.24
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>>26
どうもです
オリンピックは見たいんですよね
これ使ってるのが俺です
http://sakuraweb.homeip.net/uploader/src/up190347.jpg
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- 33
- 2012/08/09(木) 23:25:29.64
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アーチを付けるトレーニングか
どんなんやろ？
無理に直そうとするんも怖い気がするんやけどな
パソコンとか携帯とか良くないらしいね
俺は首体操して柔軟にするようにしてる
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- 34
- 2012/08/10(金) 00:00:32.96
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ストレートネックの情報を得たくて、パソコンを駆使してさらなるドツボへ・・・(´；ω；`)くびぱんぱん
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- 35
- 2012/08/10(金) 02:23:29.21
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>>31
頭を枕に乗せた時何処か力が入ってたり詰まったりする部分ってありますか？？
頭を枕に乗せた時首の何処にも力が入っていない状態がベストかと。
高さももちろんなのですが、ストレートネックの人はちょっとした圧迫感でも
異常緊張しやすい＝首が硬くなりやすいので、
枕が原因でしたら頭を乗せた時の枕の反発力や硬さなんかもあると思います。
あと個人的に思うのは枕だけではなく
普段からの首の硬直具合も関係していると思うんですよね〜。
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- 36
- 1
- 2012/08/11(土) 08:20:31.63
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>>31
http://xn--pckta4ata4a2rue7285c.com/
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- 37
- 2012/08/11(土) 12:07:03.61
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ヨガポールええぞ
首だけ残して他を浮かせた状態で肩を下に入れる動きが効いてるオカン(´・ω・`)
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- 38
- 2012/08/11(土) 15:32:27.30
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ジムコーチ
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- 39
- 2012/08/12(日) 00:58:29.24
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>>37
それってまた肩のやつでしょ？
皆それくらいの知識なら普通にある。
いい加減真面目に語ってくれ。
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- 40
- 2012/08/12(日) 07:43:03.78
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>>39
やってみていってるん？
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- 41
- 2012/08/12(日) 08:40:05.11
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ストレッチポールでしょ？
数年前からやっているし、家にあるよ。
肩のやつは立ってても動きは基本的に一緒。
だから骨盤を整える時に基本的に使っているよ。
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- 42
- 2012/08/12(日) 09:05:26.82
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ちと昨日の言い方はキツかったかな、失礼した。
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- 43
- 2012/08/13(月) 01:26:09.16
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(´・_・｀)
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- 44
- 2012/08/13(月) 21:04:46.36
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右のこめかみ、顎、首の付け根がズキズキして気持ち悪い。
整形、鍼灸、カイロに通ったけど、少し楽になった程度で、劇的な変化は無い。
気持ち悪さや眩暈が辛い。一度大きな病院で見てもらった方がいいのかな？
まだ21なのに、毎日不調で年寄りみたいだ
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- 45
- 2012/08/13(月) 21:58:12.64
-
今までかかった病院は整形だけ？
脳のほうとか異常はないの？
その他眩暈だったら耳鼻科関係や自律神経がやられているとか。
ストレートネックに関しては大きな病院行っても
納得の行くもの得られないかもしれないけど。
首以外で気になる所があったら調べておくのお勧めするよ。
２１で辛いよね。
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- 46
- 2012/08/13(月) 22:48:09.19
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>>45
整形と、内科です…。血液検査は異常無し。肩の張りがひどいから整形にいってみては？
と言われ、整形行きましたが改善されず、
カイロと鍼灸がくっついてる病院が一番効果あります。
3年前に同じような眩暈で耳鼻科に行った事ありますが異常無しでした。
脳神経外科、いってみた方がいいですか？
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- 47
- 2012/08/13(月) 23:21:35.24
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う〜ん・・・行くかどうかは>>46さんのご判断に任せますが、もし俺だったら行きます。（というより行きました）
痺れとかはありませんか？肩だったらもしかしたら胸郭出口症候群とかも関係あるとか（←もちろん、例えばの話です）
自分も同じく顎とこめかみが痛みもあるのですが「食いしばり過ぎ」と言われます。
自分ではそんなつもりはないのですが・・・。
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- 48
- 2012/08/13(月) 23:32:13.32
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>>47
痺れはありません。
首が張る→顎が痛くなる→首の付け根ズキズキ→こめかみズキズキ
といった感じ。脳神経外科で異常無しだとしたストレートネックの治療に専念出来るし、近いうちに行ってみます。
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- 49
- 2012/08/14(火) 00:33:41.28
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親知らずとかかみ合わせってこともある。
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- 50
- 2012/08/14(火) 01:24:52.75
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噛み合わせ悪いのも色々と悪い影響あるみたいね
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- 51
- 2012/08/14(火) 07:22:06.58
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ダッダーン！ボヨヨン ボヨヨン
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- 52
- 2012/08/14(火) 22:13:42.39
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>>48
そうだね、もし気になっていたならそれが良いと思う。
おっしゃる通り一つ消えるだけでも精神的な重荷も楽になると思うし。
顎関節症とか関係ないんだよね？
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- 53
- 本物１
- 2012/08/14(火) 22:32:08.44
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首の体操
１．首を回す。ゆっくりと右回し、左回し共に５回ずつ
２．右を向く、左を向くを共に５秒５回ずつ
３．後ろに倒す(上を見る感じ）を５秒５回
４．右斜め後ろに倒す、左斜め後ろに倒すを共に５秒５回
５．右横に倒す、左横に倒すを共に５秒５回
６．右斜め前に倒す、左前に倒すを５秒５回
整理運動で３→２→１の順でもう１回やってから終わる
これやってからちょっと良くなってきたかも
まだ２週間程度やからハッキリとした事は言えんけど
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- 54
- 2012/08/17(金) 02:34:12.28
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>>53は首の他にどんな症状があるのですか？
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- 55
- 本物１
- 2012/08/20(月) 20:06:41.04
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雷の影響でパソコン故障してた(･_･；
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