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  • 2008/05/06(火) 09:09:58
食事内容は、αリノレン酸をなるべく採れる魚・野菜沢山
玄米・麦を少しいれた白米と、果物とヨーグルトが、大体決まったメニューです。
米もたんぱく質は少し含まれているので、お米を沢山食べています。

病院の薬は飲んでいません。
脱ステは10年前に・・

以上ですw

亜鉛に感謝です・・

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