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  • 2012/07/16(月) 00:01:41.63
色々心配されるけど危険は感じてない。血液検査である程度わかるし、調子が悪くなればやめればいいと思ってる。
逆に肌の調子がよく、皮膚の力づよさをかんじるし、しみ、しわさえもできない。顔の独特のくすみがきえたから、健康なんだと思ってる。心配なら、検査を頻繁にしながら続ければいいかと。
いろんな情報が、数限りなくはびこりすぎてなにが正しいか選んでいくのは難しいから、まずやってみて勉強するといいと思います。
自分はいろいろ判断して一番理屈が理解できた。合理的な食生活だと思うなあ。野菜や炭水化物づけの時代は何一つ改善しなかったから。


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