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  • 2016/10/19(水) 20:33:59.00
なかなか痩せない

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  • 2016/10/19(水) 20:35:40.56
その前にやる事いくらでもあんだろ

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  • 2016/10/19(水) 20:36:45.18
はい
引き締まった体で就活したいです

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  • 2016/10/19(水) 20:38:28.09
活動量以上食ってるから痩せない
それにダイエットに必要な筋トレはでかい筋肉だぞ
つまり背中と下半身

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  • 2016/10/19(水) 21:09:54.89


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  • 2016/10/20(木) 00:50:10.97


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  • 2016/10/20(木) 01:14:26.67
スクワットやれよ

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  • 2016/10/20(木) 01:31:44.92


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