人に言えないトラウマを1人で克服する方法 [sc](★0)
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- 2024/07/11(木) 16:43:45.90
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教えてだれか
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- 2
- 2024/07/11(木) 16:44:26.77
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瞑想
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- 3
- 2024/07/11(木) 16:44:39.69
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ここで言ってみる
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- 4
- 2024/07/11(木) 16:44:53.42
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>>2
結構難しいよね
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- 5
- 2024/07/11(木) 16:45:12.46
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客観的に見て笑える話に持っていけるなら落語家のように持ちネタに使えるのだが
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- 6
- 2024/07/11(木) 16:45:15.77
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>>3
多分長いしまとまらないと思う
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- 7
- 2024/07/11(木) 16:45:32.92
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>>5
無理そう
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- 8
- 2024/07/11(木) 16:45:54.44
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薬いっぱいで嫌になる
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- 9
- 2024/07/11(木) 16:45:55.77
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虎馬
🐯🐴
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- 10
- 2024/07/11(木) 16:46:08.03
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>>9
それはかわいい
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- 11
- 2024/07/11(木) 16:46:36.61
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スレ立てて質問してる時点で「1人で克服」ではない
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- 12
- 2024/07/11(木) 16:47:02.05
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寂しかったとか傷ついた気持ち
大人になって仕方なかったと理解はできるけど気持ちは戻らない
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- 13
- 2024/07/11(木) 16:47:34.48
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>>11
それはそうかも
やり方が知りたい
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- 14
- 2024/07/11(木) 16:47:55.21
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無理だよ
なんなら人に頼っても無理
上書きするしかない
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- 15
- 2024/07/11(木) 16:48:10.16
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気持ちや状況をノートに書いて1個ずつ解消させてるつもりだけど急に爆発する
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- 16
- 2024/07/11(木) 16:48:36.61
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>>14
もしほんとにそうだったらもう死ぬつもり
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- 17
- 2024/07/11(木) 16:49:01.28
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こんな気持ちが一生続くのかと思ったら途方も無さすぎる
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- 18
- 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
- 2024/07/11(木) 16:49:36.65
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思い出し奇声を発する
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- 19
- 2024/07/11(木) 16:49:36.82
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再現する事が難しい出来事(交通事故とか死に別れたとか)は不可能に近いけど
そうじゃなければ
似たような環境を作ってそこに身を置いて慣れるしかないと思うよ😭
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- 20
- 2024/07/11(木) 16:49:58.88
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>>18
たまに死にたくなった時に布団にもぐってやってる
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- 21
- 2024/07/11(木) 16:50:34.72
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>>19
大変そうだな
家庭環境だから身の置きようがない
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- 22
- 2024/07/11(木) 16:50:56.20
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恋人とかにその相手を求めるのも違うし
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- 23
- 2024/07/11(木) 16:52:00.69
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じゃあ死ぬしかないと思う
多分死ぬ気がないから今も生きてるんだろうけど
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- 24
- 2024/07/11(木) 16:52:09.24
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大人になるにつれて1回1回のダメージが強くなってる気がする
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- 25
- 2024/07/11(木) 16:52:41.79
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心理療法やってる精神科案件だな 一般人には無理
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- 26
- 2024/07/11(木) 16:52:44.70
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>>23
今はインチュニブで死ぬ衝動性抑えてる
基本的には死にたくないんだし
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- 27
- 2024/07/11(木) 16:53:07.69
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俺にだけ抱えてる悩み教えて
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- 28
- 2024/07/11(木) 16:53:20.28
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>>25
近く調べてみる
けど結局人に話さないとやっぱり解決する事は無理なのかな
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- 29
- 2024/07/11(木) 16:53:29.45
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そう菓子ね
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- 30
- 2024/07/11(木) 16:53:38.29
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>>27
教えたところで
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- 31
- 2024/07/11(木) 16:54:03.55
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>>29
そうかし？？🤔
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- 32
- 2024/07/11(木) 16:54:05.01
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>>29
そうかし？？🤔
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- 33
- 2024/07/11(木) 16:54:06.11
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じゃあ死なないんだから対策する必要もないよ
病院行って専門家に頼らない時点でかまってほしいだけってことは見え見えなんだからさ
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- 34
- 2024/07/11(木) 16:54:32.60
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>>33
病院には行ってるんだけど先生に話すのもやだ
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- 35
- 2024/07/11(木) 16:54:53.84
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信用できない人に言いたくもない話
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- 36
- 2024/07/11(木) 16:55:16.72
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写経
般若心経 写し書きでない方の
一字一字書き写す写経
二回目終わりました
旧姓で書きました！
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