人に言えないトラウマを1人で克服する方法 [sc](★0)
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- 2024/07/11(木) 16:43:45.90
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教えてだれか
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- 2
- 2024/07/11(木) 16:44:26.77
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瞑想
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- 3
- 2024/07/11(木) 16:44:39.69
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ここで言ってみる
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- 4
- 2024/07/11(木) 16:44:53.42
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>>2
結構難しいよね
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- 5
- 2024/07/11(木) 16:45:12.46
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客観的に見て笑える話に持っていけるなら落語家のように持ちネタに使えるのだが
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- 6
- 2024/07/11(木) 16:45:15.77
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>>3
多分長いしまとまらないと思う
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- 7
- 2024/07/11(木) 16:45:32.92
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>>5
無理そう
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- 8
- 2024/07/11(木) 16:45:54.44
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薬いっぱいで嫌になる
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- 9
- 2024/07/11(木) 16:45:55.77
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虎馬
🐯🐴
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- 10
- 2024/07/11(木) 16:46:08.03
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>>9
それはかわいい
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- 11
- 2024/07/11(木) 16:46:36.61
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スレ立てて質問してる時点で「1人で克服」ではない
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- 12
- 2024/07/11(木) 16:47:02.05
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寂しかったとか傷ついた気持ち
大人になって仕方なかったと理解はできるけど気持ちは戻らない
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- 13
- 2024/07/11(木) 16:47:34.48
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>>11
それはそうかも
やり方が知りたい
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- 14
- 2024/07/11(木) 16:47:55.21
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無理だよ
なんなら人に頼っても無理
上書きするしかない
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- 15
- 2024/07/11(木) 16:48:10.16
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気持ちや状況をノートに書いて1個ずつ解消させてるつもりだけど急に爆発する
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- 16
- 2024/07/11(木) 16:48:36.61
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>>14
もしほんとにそうだったらもう死ぬつもり
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- 17
- 2024/07/11(木) 16:49:01.28
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こんな気持ちが一生続くのかと思ったら途方も無さすぎる
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- 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
- 2024/07/11(木) 16:49:36.65
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思い出し奇声を発する
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- 19
- 2024/07/11(木) 16:49:36.82
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再現する事が難しい出来事(交通事故とか死に別れたとか)は不可能に近いけど
そうじゃなければ
似たような環境を作ってそこに身を置いて慣れるしかないと思うよ😭
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- 20
- 2024/07/11(木) 16:49:58.88
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>>18
たまに死にたくなった時に布団にもぐってやってる
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