即効で疲労回復する方法 [sc](★0)
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教えて欲しいです
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即効性あるのはカフェインや糖分
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>>2
珈琲飲んだけどレッドブルのがいいかな
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ポンと抜けるお薬は回復してないから駄目だぞ
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ヒロポン
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オロナインC飲め
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アミノ酸とカフェインとビタミンCを限界量摂る
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まずビタミン剤を用意しましょう（ムスビが打った奴と同じ奴です）
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仮眠
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飯は食わない方がいい
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>>4
ユンケルはだめそうやな
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>>5
調べたら覚せい剤じゃないか！
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>>6
コンビニで買ってくる〜
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メタンフェミン
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>>7
錠剤でいいかな
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>>8
覚せい剤じゃねえか！！
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ビタミン、ミネラルとって日光浴がガチで効く
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>>9
さっきまで寝てた( ˇωˇ )
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>>10
えっ、普通は飯食べた方がいいんじゃないの？
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- 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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>>3
モンスターエナジー
レッドブルより品質が高い
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寝すぎは逆に疲れるよ
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シャブ
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>>14
覚せい剤じゃねえか
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眠る直前にリポD
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>>17
日光浴まじ？
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接骨院で酸素カプセル
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>>20
くっそ甘くない？品質がいいってのは初耳
ゾンエナよりもモンエナ？
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一日のうちスマホ使ってる時間はどれくらい？
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>>21
それかもしれん寝すぎかも
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>>22
覚せい剤こわ
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オロナミン
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>>24
カフェイン入ってるから寝れなく無い…？
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>>26
そんなのあるの？へぇ
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>>28
5-6時間とか
でもそれ以上にPC使ってるな10時間とか
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雨だからなぁ
俺がよくやってるのは軽く外を散歩してベッドの上で伸びる
そのまま寝落ちても起きた時気分が良い
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>>31
おけ、買います
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>>35
運動しろってことね
了解した
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>>34
それが原因では？スマホやPCで画面見続けてるストレスや血行不良から自律神経ぶっ壊れて不眠や過眠になってるとか
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身体温まる系の入浴剤入れた浴槽に長めに浸かりながら全身手揉みしてはやめに寝るとだいぶ回復すると思う
あと寝る前とかには飯食わないほうが良いな
夜に飯を多めに食って寝ると寝てる間に身体が消化でエネルギーを使うから起きた時にもう疲れてたりする
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>>38
不眠過眠繰り返してたんだけどそういうことかぁ
自律神経死んでるからおかしくなってると…
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- 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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>>27
エナジードリンク全てしってるわけではないが
レッドブルよりモンスターエナジー
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>>39
それほんと？これからは朝昼にガッツリ食べて夜食べるの辞めます
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>>32
ねむる直前だな解りにくかった
カフェインの効力が出る前に眠りにつけば良い
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コーヒーは肝臓や腎臓に負担かかるから疲労時は老廃物の分解と競合するよ iHerbで割れるタイプのカフェイン錠を買って適量服用するのがいい
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>>40
画面を見続けるって身体的にはきついのかもな
人間も動物って事を前提に生活見直すのが良いかと
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パソコンを窓から放り投げる
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パソコンってなにやってんの？FPSとか？
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ヒロポンという薬があってな
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>>43
ほう、眠れるかな(´・ω・｀)
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非合法なことしない限り即効は無理じゃないの？
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