体育の持久走で苦しんでた奴w w w w w w w w [sc](★0)
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- やめろ！汚いレスでマトメールさんの成金畑を汚すな！
- 2016/10/19(水) 20:40:48.75
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1500mは俺で5分ちょっとだけど誰でも遅くても6分半には間に合うだろ？
しかし20mシャトルランは100回で11分程度だ
1500m走はその半分だから実質シャトルラン50回分ちょっと走ればいいということだ
そう考えながら1500m走走ると結構楽に思えるぞ
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- 64
- 2016/10/19(水) 23:03:45.94
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>>57
ペース配分して100％の力使うのが長距離走だよ
息が上がらん程度に走るのはジョギング
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- 65
- 2016/10/19(水) 23:24:53.04
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>>64
ですよね
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- 66
- 2016/10/19(水) 23:34:04.33
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>>64
長距離走と持久走は違うんだが？
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- 67
- 2016/10/19(水) 23:41:50.91
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