体育の持久走で苦しんでた奴w w w w w w w w [sc](★0)
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- やめろ!汚いレスでマトメールさんの成金畑を汚すな!
- 2016/10/19(水) 20:40:48.75
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1500mは俺で5分ちょっとだけど誰でも遅くても6分半には間に合うだろ?
しかし20mシャトルランは100回で11分程度だ
1500m走はその半分だから実質シャトルラン50回分ちょっと走ればいいということだ
そう考えながら1500m走走ると結構楽に思えるぞ
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- 62
- 2016/10/19(水) 22:11:16.46
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1500も3000も10キロも楽しかったけどシャトルランだけはしんどかった
あれはいらんわ
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- 63
- 2016/10/19(水) 22:16:02.71
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>>62
ほんとこれよなぁ
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- 64
- 2016/10/19(水) 23:03:45.94
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>>57
ペース配分して100%の力使うのが長距離走だよ
息が上がらん程度に走るのはジョギング
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- 65
- 2016/10/19(水) 23:24:53.04
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>>64
ですよね
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- 66
- 2016/10/19(水) 23:34:04.33
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>>64
長距離走と持久走は違うんだが?
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- 67
- 2016/10/19(水) 23:41:50.91
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