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296
2013/01/01(火) 07:29:24.26
286です
明けましておめでとうございます
就寝8時間前に服用して2週間以上経った
24時に部屋を暗くして目を閉じると、25時までには寝ついてるかんじ
3時間後に中途覚醒しちゃう日もあったけど概ね7時には起床できてる
たまに夕方にどうしても眠気に負ける日もあるかど外出で我慢できる
ただ就寝前に眠気はこない
ここまで見た
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