症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方 [sc](★0)
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- 2011/11/22(火) 16:28:03.05
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テンプレは>>2-36あたり
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- 2013/03/24(日) 22:06:54.87
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飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸の摂取比率は3:4:3程度が望ましい
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- 2013/03/26(火) 00:43:27.95
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K ボタンで指揮官キックできます。
戦闘中に、ボタンを押して下さい。
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- 2013/03/30(土) 16:11:59.40
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少尉から中尉は負けてもスコアさえ稼げばPPは下がらないはずです
本拠点に来た敵を倒す（本拠点に戻る3pt 撃破アシストで本拠点防衛3pt）
瀕死でも玉砕覚悟で前進して攻撃（別の味方が倒して撃破アシスト貰えるかも）
支援機は修理で堅実に稼ぐ（味方修理で確実に2pt 味方復帰で3pt）
砲撃は初心者には動きやすいキャノン （特性は爆風拡大 武器はW）
必ずコストの低い機体を入れる（上手くても倒される時はあっという間）
コツを抑えればある程度は稼げます 調子が悪く流れに乗れない時もあるので
その時は諦めて気持ちを切り替えましょう
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- 2013/03/31(日) 22:10:08.02
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ポリフェノールの多いウーロン茶はストレスを緩和する
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- 2013/04/07(日) 22:02:29.18
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ハーフ゛のバレリアンは寝つきを良くし睡眠の質を高める
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- 2013/04/12(金) 13:35:28.25
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>>72
14ちゃんに長居する事になるとはとても思えない
しかしガンオンに対して「僕にはまだ帰れる所が……」とはならない可能性も
ネトゲなんかやめて、暇な時間があれば創作活動でもした方が有意義だよね、既存のゲーム全てに飽きる位で丁度良い
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- 2013/04/14(日) 22:10:35.86
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オリーブオイルとにんにくからつくるアホエンオイルは脳の健康に効果的
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- 2013/04/14(日) 22:29:18.52
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臨時です→負け確定
初心者です→負け確定
指揮官「よろしくｗ」→負け確定
夕暮れ遊び人2世→負け確定
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- 2013/04/21(日) 22:10:03.96
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ビタミンB2は甘味への渇望を緩和する
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- 2013/04/23(火) 21:41:25.24
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どうしてチャットで暴言吐く奴に限って戦績がカス指揮官なのか
http://iup.2ch-library.com/i/i0904545-1366718193.png
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- 2013/04/28(日) 22:10:32.23
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ビタミンB12はビタミンCを多量に摂取していると消耗しやすい
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- 2013/05/05(日) 22:00:28.99
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トマトに含まれるリコピンと黒ごまに含まれるセサミンは一緒に摂ると効果的
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- 2013/05/12(日) 22:07:27.39
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ミネラルのモリブデンは男性ホルモンの働きを妨げる
ミネラルのホウ素は男性ホルモンの働きを高める
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- 2013/05/19(日) 22:03:51.54
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しらす干しは脳の健康に効果的
できれば無調味の方が良い
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- 2013/05/23(木) 16:02:53.07
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取りあえず全部まんべんなく摂ればいいんだろ？
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- 2013/05/26(日) 22:01:01.45
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紅茶に含まれるテオフィリンは女性ホルモン様の働きをする
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- 2013/05/27(月) 22:45:53.02
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テンプレが流すぎる
何を摂ればいいのか分からない
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- 2013/06/02(日) 22:03:02.00
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ノコギリヤシ(ソーパルメット)は悪玉男性ホルモンの生成を抑える
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- 2013/06/02(日) 22:05:52.37
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>>219
ビタミンB群がおすすめ
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- 2013/06/03(月) 21:42:38.78
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>>219
つまり全部摂れば改善する
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- 2013/06/03(月) 22:18:17.33
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>>222
おいおい油溶性のは採りすぎると害になるぜ。ビタミンA等だな
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- 2013/06/06(木) 16:00:56.95
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高麗人参はだるさ、体の重さに効いた。ただこの板的な精神からの症状に効いたのかはわからない
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- 2013/06/09(日) 22:02:53.74
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ビタミンAとビタミンB群のPABAは女性ホルモンの分泌を増やす
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- 2013/06/16(日) 22:00:37.93
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ビタミンB1には虫よけ作用がある
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- 2013/06/23(日) 22:02:13.83
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ミネラルのマンガンは脳の正常な働きに重要で統合失調症やてんかんのコントロールに有用
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- 2013/06/30(日) 22:00:10.35
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メロンとオレンジはイノシトールを一番多く含む食品
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イノシトールって何にいいの？
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>>
神経症・パニック発作・体臭・脱毛にいいみたい
っ 【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1154948190
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大根おろしには消化酵素が多く含まれていて健康に効果的
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脚気やらビタミン欠乏が原因の場合
どれくらい投与されるか知ってる？
市販のサプリの100倍近くを点滴で入れるわけ
効かない言われてる神経系のメチコですらサプリ（糞）に比べたらかなりの量
摂るだけ無駄だよ
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ビタミンB6はグルタミン酸ソーダによる中華料理症候群を緩和する
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ダグラスとピューリタンズプライドを使っている。
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ビタミンAは女性ホルモンの分泌を増やす
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ミネラルの硫黄は肌を若く明るく髪や爪を艶やかでなめらかに保つ
システイン メチオニン タウリンは硫黄を含むアミノ酸
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乳酸菌は1種類より何種類もとるほうが効果的
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乳酸菌は食物繊維といっしょにとると効果的
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ビタミンB3のナイアシン（ニコチン酸）・ナイアシンアミドを取る場合、
「フラッシュフリー」というのを頼もう。
フラッシュしないように成分が構成されている。
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あまに油は体内で食物繊維にかわるリグナン前駆物質が豊富
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ビタミンB群のイノシトールは脳神経系の代謝に必要
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主治医にレバーをすすめられて食べてる
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>>547
退職してから病院に行って病名がついた場合はダメなんだよね。
他スレだが自衛隊に入隊し1週間で辞めたが
自衛隊病院で診療を受けたので共済年金を貰えた通称1週間男がいる。
そんなの知らない方が普通だから運もあるね。
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- 2013/09/01(日) 22:00:04.77
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必須アミノ酸のフェニルアラニンはフェニルエチルアミンの原料
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- 2013/09/08(日) 22:05:01.82
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炭水化物の消化には弱アルカリ性、たんぱく質の消化には酸性の消化酵素が必要
できれば時間差で摂った方が消化の負担を減らせる
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- 2013/09/15(日) 21:00:06.28
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ビタミンCはクエン酸と一緒に摂るとストレスホルモンの分泌を減らせる
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- 2013/09/22(日) 21:02:42.15
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肉､魚､大豆､卵など違う種類のたんぱく質は一緒にとらない方が消化の負担は減らせる
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- 2013/09/23(月) 10:30:19.99
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もう修行僧みたいな生活すればいいじゃない
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- 2013/10/03(木) 11:15:23.10
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セシウムの回避
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- 2013/10/05(土) 16:08:32.86
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肉を茹でて食べているのですが亜鉛、鉄は少なくなりますか？
飽和脂肪酸を摂ると血管が硬くなるので茹でて抜いて食べています。
脂と一緒に亜鉛、鉄が抜けていたら困るので分かる方教えてください。
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- 2013/10/05(土) 16:09:15.52
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肉を茹でて食べているのですが亜鉛、鉄は少なくなりますか？
飽和脂肪酸を摂ると血管が硬くなるので茹でて抜いて食べています。
脂と一緒に亜鉛、鉄が抜けていたら困るので分かる方教えてください。
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- 2013/10/06(日) 20:59:47.32
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果物はガスが発生しやすいので空腹時に食べる方が良い
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- 2013/10/06(日) 21:02:28.21
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>251
そんなに気にしなくていいと思います
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- 2013/10/06(日) 21:12:05.24
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>251
弱火で茹でるといいと思います
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