症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方 [sc](★0)
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- 2011/11/22(火) 16:28:03.05
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テンプレは>>2-36あたり
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- 2013/01/20(日) 22:00:04.35
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炭酸水は心身の疲労回復に効果的
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- 2013/01/27(日) 22:00:35.84
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ポリフェノールの多いココアやチョコレートはストレスを緩和し集中力を高める
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- 2013/02/03(日) 22:00:05.86
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コエンザイムQ10は精神安定剤を飲んでいると消耗しやすい
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- 2013/02/10(日) 22:00:09.76
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大気汚染に対する抵抗力を高めるにはビタミンA ビタミンE 銅 セレン
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- 2013/02/11(月) 22:03:14.31
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人間の持ちうる時間は有限だ。「現実」を薄めてまで、いくつもの「架空」を生きることで、何を手に入れようというのだろうか。
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- 2013/02/17(日) 22:05:00.21
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必須脂肪酸のオメガ3とオメガ6の摂取比率は
1:2で免疫機能が最高
1:4で脳機能が最適
現代の食事はオメガ6が過剰になりがち
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- 191
- 2013/02/17(日) 22:53:45.83
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寝る
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- 192
- 2013/02/19(火) 22:58:15.51
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仮面一族、よいやさ、草紋盾、亡者脚は絶対に呼ばない
武器によっては喚ばないかもしれないが、一式装備は喚ぶ、組み合わせは見た目酷くなければ喚ぶ
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- 2013/02/24(日) 22:03:29.22
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集中力低下、注意力散漫、神経過敏、抑うつ傾向、気分が変わりやすい人は砂糖を除くと改善されることがある
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- 194
- 2013/02/24(日) 23:55:08.68
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暗月でも白やっていいでしょ(´･ω･)
白教も太陽も王女も産廃回復奇跡以外特に利点ないし、
侵入もできる青のほうがいろいろできて面白い。
指輪とサインを同時にやればどっちか当たって待ち時間も減る。
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- 195
- 2013/03/03(日) 22:00:01.80
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ビタミンB群のコリンはいらいらや不安を緩和する
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- 2013/03/06(水) 13:52:39.61
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過食も抑えるし痩せる
ビタミンは。
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- 197
- 2013/03/08(金) 07:53:09.12
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一周目と二週目で敵の強さ違い過ぎだろ
ハベルに一撃でやられてビックリしたわ
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- 2013/03/10(日) 10:26:46.54
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BとかCとか面倒なのでネイチャーメイドとかのマルチビタミンだけでも
多少効果ありますか？
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- 199
- 2013/03/10(日) 22:08:32.30
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ヨウ素は放射性ヨウ素が甲状腺に蓄積し発ガンするのを防ぐ
ヨウ素を補給するなら乾燥昆布を一日2cm角程度
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- 200
- 2013/03/10(日) 22:14:36.66
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>196
ミネラルのクロムとバナジウム
アミノ酸のグルタミン､フェニルアラニン､トリプトファン
>198
多少は期待できるかと
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- 201
- 2013/03/10(日) 23:43:27.10
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古城のが距離短いし他の雑魚がいないから、バル直はいつもそっちでマラソンしてる
教区は3匹だけだし篝火からの距離も遠い
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- 202
- 2013/03/17(日) 22:05:07.48
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えごま油やあまに油に多く含まれるアルファリノレン酸は花粉症を緩和する
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- 203
- 2013/03/24(日) 22:06:54.87
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飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸の摂取比率は3:4:3程度が望ましい
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- 2013/03/26(火) 00:43:27.95
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K ボタンで指揮官キックできます。
戦闘中に、ボタンを押して下さい。
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- 2013/03/30(土) 16:11:59.40
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少尉から中尉は負けてもスコアさえ稼げばPPは下がらないはずです
本拠点に来た敵を倒す（本拠点に戻る3pt 撃破アシストで本拠点防衛3pt）
瀕死でも玉砕覚悟で前進して攻撃（別の味方が倒して撃破アシスト貰えるかも）
支援機は修理で堅実に稼ぐ（味方修理で確実に2pt 味方復帰で3pt）
砲撃は初心者には動きやすいキャノン （特性は爆風拡大 武器はW）
必ずコストの低い機体を入れる（上手くても倒される時はあっという間）
コツを抑えればある程度は稼げます 調子が悪く流れに乗れない時もあるので
その時は諦めて気持ちを切り替えましょう
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- 2013/03/31(日) 22:10:08.02
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ポリフェノールの多いウーロン茶はストレスを緩和する
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- 2013/04/07(日) 22:02:29.18
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ハーフ゛のバレリアンは寝つきを良くし睡眠の質を高める
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- 2013/04/12(金) 13:35:28.25
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>>72
14ちゃんに長居する事になるとはとても思えない
しかしガンオンに対して「僕にはまだ帰れる所が……」とはならない可能性も
ネトゲなんかやめて、暇な時間があれば創作活動でもした方が有意義だよね、既存のゲーム全てに飽きる位で丁度良い
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- 2013/04/14(日) 22:10:35.86
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オリーブオイルとにんにくからつくるアホエンオイルは脳の健康に効果的
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- 2013/04/14(日) 22:29:18.52
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臨時です→負け確定
初心者です→負け確定
指揮官「よろしくｗ」→負け確定
夕暮れ遊び人2世→負け確定
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- 2013/04/21(日) 22:10:03.96
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ビタミンB2は甘味への渇望を緩和する
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- 2013/04/23(火) 21:41:25.24
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どうしてチャットで暴言吐く奴に限って戦績がカス指揮官なのか
http://iup.2ch-library.com/i/i0904545-1366718193.png
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- 2013/04/28(日) 22:10:32.23
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ビタミンB12はビタミンCを多量に摂取していると消耗しやすい
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- 2013/05/05(日) 22:00:28.99
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トマトに含まれるリコピンと黒ごまに含まれるセサミンは一緒に摂ると効果的
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- 2013/05/12(日) 22:07:27.39
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ミネラルのモリブデンは男性ホルモンの働きを妨げる
ミネラルのホウ素は男性ホルモンの働きを高める
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- 2013/05/19(日) 22:03:51.54
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しらす干しは脳の健康に効果的
できれば無調味の方が良い
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- 2013/05/23(木) 16:02:53.07
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取りあえず全部まんべんなく摂ればいいんだろ？
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- 2013/05/26(日) 22:01:01.45
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紅茶に含まれるテオフィリンは女性ホルモン様の働きをする
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- 2013/05/27(月) 22:45:53.02
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テンプレが流すぎる
何を摂ればいいのか分からない
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- 2013/06/02(日) 22:03:02.00
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ノコギリヤシ(ソーパルメット)は悪玉男性ホルモンの生成を抑える
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- 2013/06/02(日) 22:05:52.37
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>>219
ビタミンB群がおすすめ
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- 2013/06/03(月) 21:42:38.78
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>>219
つまり全部摂れば改善する
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- 2013/06/03(月) 22:18:17.33
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>>222
おいおい油溶性のは採りすぎると害になるぜ。ビタミンA等だな
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- 2013/06/06(木) 16:00:56.95
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高麗人参はだるさ、体の重さに効いた。ただこの板的な精神からの症状に効いたのかはわからない
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- 2013/06/09(日) 22:02:53.74
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ビタミンAとビタミンB群のPABAは女性ホルモンの分泌を増やす
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- 2013/06/16(日) 22:00:37.93
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ビタミンB1には虫よけ作用がある
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- 2013/06/23(日) 22:02:13.83
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ミネラルのマンガンは脳の正常な働きに重要で統合失調症やてんかんのコントロールに有用
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- 2013/06/30(日) 22:00:10.35
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メロンとオレンジはイノシトールを一番多く含む食品
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イノシトールって何にいいの？
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>>
神経症・パニック発作・体臭・脱毛にいいみたい
っ 【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1154948190
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大根おろしには消化酵素が多く含まれていて健康に効果的
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脚気やらビタミン欠乏が原因の場合
どれくらい投与されるか知ってる？
市販のサプリの100倍近くを点滴で入れるわけ
効かない言われてる神経系のメチコですらサプリ（糞）に比べたらかなりの量
摂るだけ無駄だよ
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ビタミンB6はグルタミン酸ソーダによる中華料理症候群を緩和する
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ダグラスとピューリタンズプライドを使っている。
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ビタミンAは女性ホルモンの分泌を増やす
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ミネラルの硫黄は肌を若く明るく髪や爪を艶やかでなめらかに保つ
システイン メチオニン タウリンは硫黄を含むアミノ酸
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