表情恐怖 part3 [sc](★0)
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- 2011/11/05(土) 20:21:42.43
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表情恐怖とは、自分の顔の表情が人から変に思われていると気になってしまう症状であり、自己表情恐怖症や、醜形恐怖症、醜形恐怖、表情恐怖、表情恐怖症とも呼ばれます。
これは、人前で緊張してしまい、頬が引きつったり、ぴくぴく動いて自然に笑えないという笑顔恐怖（笑顔恐怖症）も含まれると思いますが、笑う時だけではなく、常に自分の表情が気になってしまうという形になります。
前々スレ★ ※1000行かずに落ちた模様
前スレ★ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1249526426/ 表情恐怖（実質part2）
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上の者です。
頓服薬
デパス0.5→レキソタン5
に変えてもらいました。
今日からバイト初出勤です。どうかどうかひきつりませんように。。
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レキソタン５ミリは効きますよー。
５ミリ半ぐらい飲みたいくらいです。
私も今週土日レキソタン服用します。
５ミリにするかもう少し多めにするか考え中。
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>>346です。
今日バイト初日だったのですが、自分の中では上手く笑えてたと思います！
緊張して顔がひきつる場面もありましたが…
だいぶラクになりました。
レキソタンすごいですね。
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お、やっぱりこういうスレあったのか
「顔 ひきつる」、とか 「笑い、ひきつる」とかで調べて出て来なかったから無いのかと思った
ちょっと前から相当のストレスがかかって白髪もかなり増えたんだけど、数か月前くらいから笑いがひきつるのが気になりだした
そっからはもう早いもので、ちょっと口角を上げるだけでもひきつりまくってることが自分でひしひしと感じられて、
それがやたら気になって殆ど笑えなくなった
今は初対面に限らず、家族に対しても同じような症状になった
ひきつってる顔が見られたくなくてほとんど笑えない
つまんない話された時の愛想笑いが下手というか、純粋に面白いと思って笑った時もひきつる・・・
本当に面白ければ、笑い始めはまだ笑える
ただ笑い顔から通常顔に戻る過程でひきつるんだよね
愛想笑いの時も同じ
面白いと感じたときよりは上手くないけど、笑い始めはまだマシ
ただそれを維持しようとすると難易度が上がり、笑い顔から通常顔に戻る時にかなりひきつってしまう
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みんなは笑いの中のどの段階(？)でひきつる？
やっぱり笑いを維持しようとしたときとか、笑いが収まって普通の表情に戻る時なのかな
自分は笑い顔から普段の顔に戻す時に一番ひきつるから、その時はなるべく顔を見られないようにして瞬間的に真顔にもどす
相手から見れば数秒前まで笑ってたのに一瞬で真顔に戻ってて変に感じるかもしれないけど
笑い顔から徐々に普通の顔に戻そうとすると凄い表情になるからそうしてる
面白くないけど笑顔を作る、なんてことは誰でもとてつもない数経験してるだろうし
俺もそうで、ドラマとかで笑ってる演技をするような勝手で笑顔を作るところまではまだいける
ただ、笑い顔から普通の顔に戻す過程なんて今まで意識したことがなかったから
演技のつもりでやろうとしても勝手が分からなくてなかなか難しい
演技のつもりでやろうとしてるのがそもそも間違いなのかなぁ
感情に任せて笑おうとしてもどうしてもひきつるから、感情に関係なく機械的にその場を取り繕える表情を作り出す能力を習得しよう、
みたいなノリでそんな方向性になっちゃったんだけどね
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>>24
亀レスだけど分かる
https://www.youtube.com/watch?v=U_gDSAdc4Z0#t=1m30s
の1分30秒辺りのカトちゃんとかとひきつってない？
唇を噛むのって俺がひきつりそうになった時に使う常套手段なんだよな・・・
ところで神経って鍛えられるのかな
自分は唾恐怖も併発してるけど、やっぱり神経が弱いと環境次第で他の神経症にもなりうるってことなのかな
だとしたら、それぞれの症状に対応するの(表情恐怖なら鏡に向かって表情作って慣れるとか)は根本的な解決になってないようなと言うかなんというか・・・
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人と話すときに自分の表情が気になって仕方なかったけど、デパス飲んだら顔の筋肉？が緩んで顔の緊張が取れたようになって、前より気にならなくなった(笑)顔にぎゅーっと力が入った常態だったのかな。ぽかーんとした表情ができたほうが相手も緊張しないんだろうなぁ。。
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歩きながらちょっと会話、みたいなながら会話はなんとか普通にできる
でも向き合って食事とか、会話に重点が置かれるときは(まあこれも食事しながら会話ではあるけども)
表情が気になってまともな会話が出来ない
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>>353
自分も向き合っての食事と会話が無理だ。。
向き合わなければまだマシなんだけどなぁ。。横並びに座るとかあり得ないしな。。
薬に頼れば何とか大丈夫だけど
頼らなければ全然ダメだわ。。
毎日顔が強張って仕方ない。
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- 2013/09/01(日) 02:06:18.96
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何年も強いと言われているデパスやレキソタン飲んでたけど、あまり効果がよくわからなくて
気休め程度に飲んでる感じだった。安全に出せる薬なんてこれが限界か、と諦めてた。
今回、医者にパーティなど大勢が集う華やかな場で顔が引きつる事を話したら
ユーパンという薬を出してもらった。全然期待してなかったけど
いつもなら美容室で時間の経過と共に笑顔が崩れていくんだけど今回は大丈夫だった
ばったり知人に会っても、笑顔で対応できたし。
緊張しないから、ドキドキもしない、余裕があると相手の事を気遣う余裕もできた。
初めて薬の効果を感じたよ。喉がかわくのが難点。このまま効果薄れなきゃいいけど。
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- 2013/09/01(日) 02:19:40.49
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あ、ワイパックスのジェネリックだったのね＞ユーパン
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- 2013/09/02(月) 12:55:51.27
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かなり仲良かった旧友(表情恐怖になってから会ったことはない)に遊びに誘われた
何度か断ってるしそろそろ行きたいけどこんなんで行ける訳ねぇよ…
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- 2013/09/16(月) 18:56:16.59
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表情恐怖症の書き込みが少ないなあー！
この病気の人はあまりにも少ないのかね？
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- 2013/09/16(月) 23:20:24.72
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あー顔が歪む！！！
親しい友人と話すときも歪む！！
もうかんべんしてほしい
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- 2013/09/17(火) 01:54:03.97
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家族に対してもひきつる
どうしろと
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- 2013/09/18(水) 12:00:45.14
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精神科いったけどあんまり話聞いてくんなかったなー
とりあえずSSRI処方されたけど
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- 2013/09/18(水) 14:41:28.86
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>>353
俺だ
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- 2013/09/22(日) 18:59:13.88
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ファミレスとか向き合ってしゃべるのが一番怖いよな。
スマホいじって視線をそらしながらだましだましごまかしてるよ。
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- 2013/09/23(月) 20:38:09.41
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age
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- 2013/09/24(火) 20:05:21.84
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最近家族に対してもひきつるような状態でおととい旧友に会ったけど、ガムで何とか凌げた
マスクと比べると効果は低いけど、モグモグしてると引きつりを誤魔化しやすいからね
ただ飯食う時はマジで鬼門になるな
ガムもマスクも飯食う時は使えないしね
今回は酒が入ったからなるべく早いうちに酔えるように結構飲んでおいて事なきを得たけど
酒が入らない場だとマジでヤバいからどうにか改善して欲しい・・・
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- 2013/10/01(火) 09:17:51.20
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もしかして表情筋・顔を肉を支える首裏〜背中の筋肉が弱いのが原因かと思って
この間から鍛え始めたんだが若干マシになったような？
あと猫背を直すのもいいかもしれない
精神的なことも原因だと思うけどまずは肉体的にどうにかしたい
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- 2013/10/02(水) 18:24:52.11
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肉体的なものはかんけいないんじゃないかな。
結局脳の中で予期不安が起こってひきつったり
するわけだからさ！
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- 2013/10/02(水) 21:01:55.17
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全身の筋肉を鍛えるのはいいかもね。
顔も引き締まるし、表情筋も動きやすくなりそう。
なんでこんな奇病にかかってしまったんだろう。
表情が気になって話もろくに楽しめないって・・・。
普通の人生送るのすら表情恐怖にとってはハードすぎんだろ。
人間に顔なんてなけりゃいいのに。
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- 2013/10/02(水) 21:07:30.86
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全身の筋肉を鍛えるのはいいかもね。
顔も引き締まるし、表情筋も動きやすくなりそう。
なんでこんな奇病にかかってしまったんだろう。
表情が気になって話もろくに楽しめないって・・・。
普通の人生送るのすら表情恐怖にとってはハードすぎんだろ。
人間に顔なんてなけりゃいいのに。
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- 2013/10/03(木) 19:58:57.54
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会食恐怖も併せ持ってる人多そう
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- 2013/10/05(土) 10:52:53.42
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あげ
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- 2013/10/05(土) 12:52:33.47
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>>370
俺はそうだけど。
これも会食のほうも「人から変に思われてるんじゃないか」っていう苦痛がある
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- 373
- 2013/10/05(土) 20:02:28.66
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あげ
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- 374
- 2013/10/11(金) 20:15:05.12
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age
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- 375
- 2013/10/12(土) 14:06:15.61
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もう本当にヤダこの症状・・・
本当に治したい。薬飲んでるけど気休め程度だしなあ
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- 2013/10/14(月) 15:10:58.49
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あげ
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- 2013/10/15(火) 16:39:41.59
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>>375
レキソタン５ミリでも効果ないですか？
頓服的に使って今のところましになってます。
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- 2013/10/19(土) 17:52:46.47
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age
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- 379
- 2013/10/24(木) 18:59:32.76
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あげ
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- 380
- 2013/10/25(金) 23:03:09.50
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別に泣きたくないのに
引きつって泣く前の顔になって
しまう
マジでこれなかったらいろんな人と
話せたと思う
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- 2013/10/26(土) 17:15:34.26
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あげ
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- 382
- 2013/10/31(木) 07:50:02.56
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人とすれ違ったりするとき、顔がにやけるのもこの病気ですか？
にやけようと思ってないのですが。
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- 2013/11/01(金) 18:10:37.05
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今高3で、かなり顔がひきつります。
家族に対してもひきつります。
かなりがんばって会話した後は耳鳴りがして顔が痛くて頭が真っ白になってる。
進路とかきめる時期だけどきまらない。
つらい。
ちなみに薬はパキシルを37.5ミリ/日 です
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- 2013/11/02(土) 09:21:33.37
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家族にもひきつる人が他にもいたか
大学1年だけど、完全ぼっちになった
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- 2013/11/05(火) 18:16:36.18
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自分も表情恐怖で人からあぶなそうな奴って感じで見られることがままある。
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- 2013/11/07(木) 19:18:03.44
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あげ
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- 2013/11/09(土) 12:10:07.83
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ageage
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- 2013/11/10(日) 15:18:54.26
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10年前の話だが職場で同僚のおじさんと笑い話をした時に俺が顔真っ赤にさせて
引きつったため、次からしゃべる時はそのおじさんおもいっきり顔をひきつらせ
て、その引きつりを手で何回も直してたな。
その3ヵ月後良い感じになった女の子とご飯を食べに行ったのだが、世間話
で笑う場面で自分がおもいっきり引きつったのでその娘が「その顔やめてよ
こっちまで引きつっちゃうじゃない」と言われました。
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- 2013/11/12(火) 23:49:18.41
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やめてよ、なんて言われたって、治らないよね。
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- 390
- 2013/11/12(火) 23:58:40.35
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連投すみません。
笑いたくなきゃ笑わなきゃいいのに、笑わないとっていう義務感？のようなものがが発生する。
そしたら顔が思いっきり引きつる。
本当に笑えることであっても、上記のようなことが脳裏に浮かんで、顔が引きつる。
本当の笑い方がわからなくなった。
そもそも、笑い方、なんてものはなくて、自然と現れる行動？なのだと思うけど、どうしても意識してしまって、うまく笑えなくなっちゃった。
一生このままなのかと考えると、絶望を感じる。
いつか治るだろうって楽観的になれる日もあるけど、絶望を感じる日が交互にやって来るので、疲れてしまった。
積極的に人付き合いをやっていきたいけど、どうしても自分を守るために人と疎遠になっちゃう。
どうやったら、治るんだろうか。
治したいよ。
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- 2013/11/20(水) 20:19:22.97
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この時期はインフレンザ対策としてマスクを一日中するので
助かります！
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- 2013/11/23(土) 19:34:14.08
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表情恐怖の方で引きつりを友人とか職場の同僚にうつしてしまった方は
いませんか？
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- 2013/11/23(土) 22:37:09.37
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鼻ぺちゃとデブな輪郭がコンプレックスでうまく笑えません
いつも笑顔が一番という風潮がどうしても無理無理無理
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- 表情恐怖はなおる
- 2013/11/23(土) 23:26:09.69
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sssp://img.2ch.net/ico/telephomen2.gif
表情も声も、なおせるんだよ。 できないと決めつけてちゃダメ。
表情のゆがみなら、いい顔に直すだけでいいんだ。 貌の筋肉を使って頑張って直す。 頑張ってもダメなら、直るまで直し続ける。 絶対あきらめない。 直せたらそれを維持するよう頑張る。 細部は自分で考える。
直しながら行動する。 それを頭の中で練習する。 これで直せるという事を理解できないとダメだ。
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- 2013/11/28(木) 20:12:19.83
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あげ
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- 396
- 2013/11/29(金) 22:01:30.87
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あげ
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- 397
- 2013/11/30(土) 22:46:16.70
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はじめまして。４年前くらいから表情恐怖に悩んでます。
世の中には私と全く同じ症状の方がいたんですね。
本当に毎日つらいです。基本明るい性格で八方美人。
なので余計に周りからのプレッシャー？いや、自分で
自分を追いつめている状態です。
毎日結婚式場で働いているのですが、人を前にすると
一気に表情がこわばって口が開かなくなりしゃべりにくい。
笑顔も不自然だし違和感あるし・・
人とかかわることが大好きでサービス業について９年。
もう疲れました・・・
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