ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ [sc](★0)
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- 2010/06/24(木) 21:45:54
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俺がそうだ。
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- 2013/09/04(水) 01:41:22.24
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仮眠じゃない、過眠だった。
人と違うとか、できて当然の事ができないとかで、自尊心が低い状態が続けば、ADHDが鬱になるのはとても自然なことに思えるな。
それだけに、抜け出す方法が見つからない。
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- 582
- 2013/09/04(水) 11:10:27.45
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うつは気の持ちようとか性格の問題じゃなくて、脳の器質的な問題だから
ちょっとやそっとじゃ治んないよね。でもそのことで自分を責めない方がいいよ。
クヨクヨするとますます脳にダメージ行くから。海馬が萎縮しちゃう。
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- 583
- 2013/09/04(水) 22:34:59.19
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>>582
だとすると自分は、海馬に毎日ボディーブローを浴びせ続けてるな。
止める方法が知りたいよ。
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- 584
- 2013/09/05(木) 18:57:05.37
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第1章 0歳〜16歳
生い立ち／強迫性障害（強迫神経症）とは
第2章 16歳〜19歳
発病─妄想様観念から不潔恐怖へ／「自己完結型」から「巻き込み型」へ／ハワイとバリでの療養生活／七カ月間のベッドの上だけの生活／パニック後、風呂一週間／性同一性障害を知って
第3章 20歳〜24歳
二階の一部屋での生活／初めて内科医院を受診／初めてのカウンセリング
第4章 25歳〜29歳
念願の大学生に／恵子から恵へ／十年間かけての掃除が終了／自分がやりたいことを頑張る／卒業研究と恩師との出会い／念願の大学院生活とうつ─初めて精神科へ
第5章 30歳〜32歳
デイケアと転院／「強迫友の会」（旧「子どもの強迫友の会」）に参加して／愛犬「アミーゴ」との出会い／大学院を修了／発達障害を知って／現在／夢と生きがいを持って
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- 585
- 2013/09/05(木) 22:57:53.97
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診断済みADD
昔はADHDで加齢で多動が消えた感じ
福祉に詳しい親戚がいて先に鬱病で申請して厚生年金を貰ってる
最近、発達障害が年金にも関わり出したみたいだし聞ける事があるなら聞いてくるよ
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- 586
- 2013/09/06(金) 00:58:53.17
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>>585
月いくらもらえるの？何ヶ月くらい積み立てた？
年金と手帳と、いまいろいろ悩んでる。
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- 587
- 2013/09/06(金) 16:10:32.62
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自分も真剣に考え中＜手帳＆年金
だが、ここぞという病院が見つからない・・・
積極的に書類書いてくれそうな医者は居たけど、診察時の雰囲気や態度なんかが
HPで見た感じと違ってて、自分と合わなさそうで二の足を踏んでる。
似たような患者が殺到しててうんざりする気持ちはわかるが
ぞんざいで威圧的な態度すんのだけはヤメて欲しい。
（たまたまだろうけど）3件くらいそんなのが続くと、病院探しもする気が無くなる・・・。
人あたりよさげで話しやすい先生は発達障害自体スルーだし。
病院にちゃんと通わないと手帳も年金も無理だしな。悩むね。
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- 588
- 2013/09/06(金) 19:48:37.53
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>>587
病院探し苦労するよね。
色々行ってみたけど、遠くて通いきれなくなったり、処方してくれる薬が合わなかったりで、結局、初診で行った総合病院と、近くの個人クリニックに行ってる。
手帳は、区役所の障害福祉科の人に勧められて取得した。
まだADHDだとわからない頃だったので、病名は鬱病。
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- 589
- 2013/09/08(日) 20:14:25.66
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違う人だけど、障害共済年金3級・年70万円もらってる
障害者雇用で月8万円の収入を足しても、出費が多くて貯金切り崩しだわ。
前職の退職金などで、しばらくは困らないんだけど、老後が無い。
妻子もないから自分が死ぬ時に心配はないんだけど、俺の代で家が無くなるのはご先祖さまに申し訳ない
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- 590
- 2013/09/14(土) 04:31:57.17
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久々に外界と接触を持ったが相変わらずだった
自分で人と関わるとどうなるか知ってるから関わるの避けてるのに、
やたら気にかける偽善者の多いこと
これは一時的な気分の落ち込みじゃなくて、今まで生きてきて根付いた性格だから。
一日や二日、上っ面の優しさを投げかけて治るようなものじゃないよ
あとで優しくしたことに関して見返りを求めないでほしい、詐欺にでも遭った気分だ
俺が何も主張しないのは口を開けばケンカになるから強制的に黙ることを学習しただけ。
どうせ黙って話を聞く以外に選択肢は無いわけで、悪いんだけど全部聞き流す
話の内容を覚えてしまうと無神経かつ不謹慎な弄りネタに発展しかねない
親しくしても何の意味も無い
しばらく放っておけばくだらない妨害や迷惑行為を吹っ掛けていぶり出しに来るやつが湧く
強硬手段で無理やり喋らせて俺に暴言吐かせて「こいつクソやで」って身内ネタにする
そういうことが楽しいのならそれで楽しめばいいと思う
お互いクズのまま変われないだろうから、そういう人生しか無いんだろうな
同情するよ
相変わらず歪んでるわ
死ねばいいのにな
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- 591
- 2013/09/15(日) 16:07:13.37
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>>590
あなたの状態だとそのスタンスがいいのかもな。
攻略できない要塞は、避けるに限る。
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- 592
- 2013/09/15(日) 18:37:56.79
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そうそう、立ち向かわなくても済むものは避ければいいのさ
避ける事は悪いことじゃない
それで平和ならそれがベストな選択ってことさ
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- 593
- 2013/09/18(水) 10:30:33.07
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イライラして落ち込んでる朝には何をすればいいんだろう？
何年飲み続けてるか分からないスピリルドを一つ頓服として飲んではみたけれど。
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- 594
- 2013/09/18(水) 11:12:18.80
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スルピリド だよー(´・ω・｀)
ホットミルクなんか飲むのはどうだろう。
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- 595
- １
- 2013/09/19(木) 18:48:35.27
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ついにギブアップ来月いっぱいで退職になるだろう。
疲れた。はじめて６年続いたよ仕事が。今後は何度も転職を繰り返すだろう。
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- 596
- １
- 2013/09/19(木) 18:52:06.02
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４週間は退職金で遊びほうけて
その後に就職活動する。
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- 597
- 2013/09/19(木) 22:13:00.77
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6年とか凄いじゃないか
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- 598
- 2013/09/27(金) 13:15:47.86
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なにやっても上手くいかねえ・・仕事ができないならメモを取れと言われメモを取るもメモをとったこと自体を忘れる
一生懸命やってるつもりが周りからは適当にやってるようにしか見えないようで「なんで教えたとおりにやらないの？」「真面目にやってる？」ときたもんだ
もう人並みになろうと努力すること自体が無謀なのかもしれない・・・これからどうやって生きていけばいいんだろう
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- 599
- 2013/09/27(金) 16:29:31.69
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片付けなきゃならん事があるのは分かってるが、そんなにあれもこれも手が回らん
サボってボケーッとしてるどころか常に何か仕事に追われてんのに、
何故か周りからは暇そうに見えるらしい
これ以上いったいどうしろってんだよ
それとも俺が生きてる世界は周りが生きてる世界と別次元なのか？
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- 600
- 2013/09/28(土) 01:09:56.08
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普通の人に生まれてればこんな苦労してなかったんだろうなぁ・・・平等じゃないなぁ・・・つくづくなぁ・・・生まれた時からベリーハードかよ・・
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- 601
- 2013/09/28(土) 01:37:43.71
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>>600
残酷だよな。
試練ですらない。死んだらリセットだからなにやっても無駄。
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- 602
- 2013/09/28(土) 12:03:46.23
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普通の人でも苦労はしてるよ。
いまの30代以下は、生まれた時代が悪かったというのもある。
でも昔より良くなってることも無いわけじゃないから、石にかじりついてでも生き残れ。
変なプライドは捨てるんだ。少しでも若いうちに行動しよう。
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- 603
- 2013/09/28(土) 21:59:48.69
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行動したらさっそく躓いたよー＼(^o^)／w
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- 605
- 2013/09/29(日) 00:43:27.96
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本で学習した事は、咄嗟の時に忘れるからADHDには応用困難。
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- 606
- 2013/09/29(日) 01:38:10.04
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>>605
だよね
大体殆どの底辺会社なんか
扱いにくい発達障害を追い出すために折あらば隙あらばと
わざとトラップ仕掛けてくるんだから
生温い発達障害本なんか読んでた自分が馬鹿だったとしか言えない
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- 607
- 2013/09/30(月) 02:02:41.98
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俺もだけど、周りからはすごく楽して手を抜いてるように思われて、目の敵にされるよね
頭おかしくなりそうなぐらい悩んでるのに、悩みなさそうだよねとか言われるわあ
へらへら笑ってないと生きていけねえんだよ。鬱のときはそれも無理だったけどねえ
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- 608
- 2013/10/01(火) 03:56:00.06
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自分も同じだ
周りからはそんなに深く考えてないタイプに思われてるらしく言いやすいのか
結構いわれて傷ついてるんだが・・
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- 609
- 2013/10/01(火) 12:32:52.28
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俺はADHDで躁鬱病、パニック障害、過敏性腸症候群だわ
なんせ生き辛くてかなわん。
電車やバスにも乗れないし
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- 610
- 2013/10/01(火) 15:11:58.51
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電車とバスに乗らないで済む生き方を模索してみよう。
今はネット駆使すれば大抵のことはできる。
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- 611
- 2013/10/01(火) 22:03:19.10
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そうですね。ネットを使えば何とかなりますよね
弱気になっても仕方ないし、楽しくもないので前向きに人生歩んで行こうと思ってます
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- 612
- 2013/10/03(木) 01:07:30.33
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死にてえなぁ・・・これから長い人生ずっとこの障害と付き合っていかなきゃいけないのか
お先真っ暗だ
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- 613
- 2013/10/03(木) 01:09:23.96
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>>612
とは言ってもさ、名前が付いてない状態の方が絶望度が遥かに大きいと思うな。
名前付いたら、傾向と対策少しは立てやすくなるはず。きっと。
個人的感想だけど。
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- 614
- 2013/10/04(金) 01:58:08.65
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ま、生きてりゃいいことあるって
鬱で友達もいなくなったし、好きな趣味もなくて、仕事もしてない俺でも生きてるぞ
プラス思考でいこうぜ
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- 615
- 2013/10/04(金) 08:05:33.90
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凄く励まされる
みんな凄いよ、社会人を続けてる人はヒーローだよ
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- 616
- 2013/10/04(金) 08:58:57.06
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学生終えて社会に出たらみんな社会人だよ(´∀｀)
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- 617
- 2013/10/04(金) 15:36:47.82
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>>613
傾向と対策は経済的に余裕があったり若い人ならそうかもしれないけど
20代後半、３０代、４０代・・・になると、それだけじゃしんどいから社会福祉に頼らないといけない
理解ある家族や配偶者、会社などの環境が整えばいいんだろうけど
それら全部ない個人のADHDだと、もう、どうしようもないよ
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- 618
- 2013/10/04(金) 18:14:14.10
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>>617
個人のADHDは高確率で死ぬか生活保護だろうな。
自己管理不能。
発達障害者のうち、自立できるのは15%と言われてる。
かなり軽度でなんとか働いてる、という感じ。
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- 619
- 2013/10/04(金) 20:50:16.49
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ADHDで女性なら非ADHDで理解ある男性や周囲に囲まれてマイペースにムリなく仕事や家事してたほうが
いいとおもう
でもキャリア選んでバリバリ仕事の方が良いっていう人もいるけれど
大半のADHDって低学歴、ワープアがデフォだよね
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- 620
- 2013/10/05(土) 02:10:23.16
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今日からクスリが変わったよ。ジプレキサからエビリファイに。
罹患歴10年、10種類は試したな。
アモキサン、トレドミン、セロクエル、リーマス、フルボキサミン、リフレックス
フルニトラゼパム、ゾルピデム、リタリン、ストラテラ、ハルシオン、ソラナックス
鬱に効いたのはフルボキサミン、セロクエル、アモキサンの順だわオススメだよ。アモキサンは副作用やばいけど乗り切ればいいと思う
ただ俺の場合、鬱から躁鬱病へと診断が変わってしまったから躁鬱病用のエビリファイになったんだ。
はやくみつからないかな我が鬱の特効薬！
期待してるぜーーーーーーーーエビリファイ！！！
むしろリタリンカムバック！！
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- 621
- 2013/10/05(土) 06:30:53.44
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ごめん、愚痴らせて
昨日客先から問い合わせの電話が入り、全くの不注意から間違ったこと伝えてしまった
すぐに気づいて何度も電話入れたがすでにご不在…
休みだった営業担当者(偉い人)に長々と経緯書いたメール送って、気分どん底で別仕事してたら、
問題ないレベル、こっちで対応するから気にすんな！と返事貰えたが、迷惑かけた後悔から再浮上できず…
そのミスの発生で時間くって、今週中に必ず仕上げると約束していた仕事が終わらず、今日休日出勤
ミスった自分のせいだし、逆に仕事終わらせたいので今日会社行くのは苦痛でもなんでもないが、
自分の上司も昨日休みだったので、週明けにミスったことと休日出勤したこと報告したら絶対雷落ちる…orz
本当に自分はなんでこんななんだろう？
手を抜いてるつもりはなく、自分の中では頭フル回転で毎日取り組んでるのに、必ず落とし穴が待っている
いつもそうだ。そしてうつ治らない。ずっとダメ人間のまま。ほんとつらい…
長文ごめん。会社行ってくる
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- 622
- 2013/10/05(土) 20:30:03.28
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>>621
ちゃんと治療受けてる・・・？
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- 623
- 2013/10/06(日) 07:26:42.08
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>>621
ミスなんて誰にでもあるよ
フォローできたんだから十分だと思うよ
ダメ人間だなんて決め付けないで！
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- 624
- 2013/10/06(日) 12:42:21.66
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>>622
薬物治療受けててもミスはするんだけど・・・
そうしたら治療受けてないみたいな言い方されるのか
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- 625
- 2013/10/06(日) 19:28:27.84
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>>624
文章のぐるぐる感がいかにもな印象だったもので・・・
このスレに来てる人は鬱持ち前提だからさもありなんだけど。
でも責めてるわけじゃないよ。
自分も二次障害抱えて治療しながら必死こいて働いてても
やっぱり最終的にクビになったりしたから、ドツボにはまってる最中の
大変な気持ちはよくわかる。
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- 626
- 2013/10/06(日) 23:26:02.29
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はっきり言っておくが
ADHDで鬱病のやつが駄目人間じゃないわけねぇよダメダメだろむしろ
しかしだ、国が寛解まで面倒見てくれない以上は、俺らは自ら人生の道を歩くしかねえんだ！
だからみんなポジティブ思考を忘れるな、プラス思考と集中力の勉強もしろ
頑張らなくていいぞ、てきとうにいこうぜ
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- 627
- 2013/10/08(火) 23:58:59.31
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鬱がひどい時はどうすりゃいいんだ。どっかのスレで見たがRadikoでラジオ垂れ流しとか効くかな？集中できず鬱々してる時はウンザリするわ
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- 2013/10/09(水) 04:59:04.68
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>>627
バッハを聴け、可能ならば弾け
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- 629
- 2013/10/10(木) 21:03:33.99
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どうでもいいだろ
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- 630
- 2013/10/14(月) 22:51:43.03
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ADHDを持っているのに、今、死なずに生きているだけで立派だと思うよ。
皆、自分を誇れよ！
周りの人がなんと言おうと気にするな。
無職でも、やろうと思えば結婚だってできるし、子供も作れる。
ネガティブになるな。探せばいいところはある。
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- 631
- 2013/10/15(火) 15:41:14.94
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630にはげまされた…
自分を誇る気持ちがないんだよな
他人が…というのも気にするけど、
自分が一番自分を認めていない気がするんだｗ
ダメなところはたくさんあったけど
定職について稼げて体も普通に動くし、
人付き合いもできるってとこで自分を保ててたんだと思う
鬱になって、職も体力もコミュ力もなくなって
自分に誇れるものを感じない
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- 632
- 2013/10/15(火) 23:09:55.69
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自己肯定感はとても弱い。
他人がやってると簡単そうでも、自分がやると失敗することが多い。
なんだか動作もぎこちないし。
いつもいつも気をつけて、注意してるから自然体というのがわからない。
親からいろいろ言われているせいもあるが、自分で決めたことも自信が持てずに失敗しやしないかとビクビクしている。
スペック低いのが本当にしんどいね。
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