お前ら自分のγーGTPを書きなさい@7γ [sc](★0)
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- 2022/05/31(火) 02:37:07.81
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前スレ
お前ら自分のγーGTPを書きなさい@5γ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1467331690/
お前ら自分のγーGTPを書きなさい@6γ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1545559495/
お前ら自分のγーGTPを書きなさい@4γ
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1384219533/
お前ら自分のγーGTPを書きなさい@3γ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1330151941/
おまえら自分のγ-ＧＴＰを書きなさい＠２回目＠
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1257038305/
お前ら自分のγーGTPを書きなさい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1166012454/
お前ら自分のγーGTＰを書きなさい
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1020261260/
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- 56
- 2023/09/02(土) 17:04:07.64
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2023/08/28 γ92 ALT 42 AST 21 LDH 144 血糖値106 Hb1A1C 5.5 T-CHO 236 HDL-C 80 LDL-C 146 中性脂肪 87
健康診断
だめだなー。しかも禁酒1回スリップしちゃうし。またやり直そう。
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- 2023/12/11(月) 19:40:32.49
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11/29の人間ドックの結果はまだ返ってきてない
12/10 γ76 ALT 33 献血。禁酒48日目。 あんま下がらん…
γGTPが下がりにくい。長年のダメージの蓄積が。
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- 59
- 2023/12/17(日) 00:43:00.57
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>>58
禁酒は50日を超えたが、この調子ではまだ正常ではないだろう。
飲んでもγが上がってこない健康な肝臓を復活させるには、まだまだ禁酒が必要だ。
人間ドックの結果はまだ届かない。
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- 60
- 2023/12/18(月) 14:38:45.34
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人間ドックの結果届いた。
AST13,ALT18,γ-GTP53,中性脂肪69,尿酸値4.6,血糖値88。
数値的には問題ないのばっかりだ。
あとは足痛いのが治ってジョギング再開できれば体重落とせるんだけどなー。
禁酒は最低でもあと2ヶ月は続ける。欲しいのは気にせず酒が飲める健康な肝臓だ。
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- 61
- 2023/12/19(火) 11:30:03.28
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γ-GTP高いから他の食生活も気にするようになった
野菜たっぷりでヘルシーな二郎系ラーメンとかよく食べてる
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- 62
- 2023/12/27(水) 14:23:50.57
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明日献血予約した。明日こそ、正常値に！
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- 63
- 2023/12/29(金) 17:35:52.59
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一滴も飲んでないのに、γ79 ALT57だった。上がってるよ。もうダメだ。
痩せないといけないのか？別にそんなに太ってないんだけどな。
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- 64
- 2024/01/01(月) 01:24:58.55
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まぁ、圧倒的な運動不足なのは仕方ないとして、ここまで肝臓に負荷がかかるものだろうか？
足も治ったっぽいので、今年からジョギングを再開してゆくことにするよ。
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- 2024/01/22(月) 15:42:41.10
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γ-GTP 66, ALT 47。献血。圧倒的な運動不足。もうアルコール関係ないな。
中性脂肪は去年の人間ドックだと69。足がまだ微妙なので走れないんだよなー。
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- 66
- 2024/02/13(火) 16:48:56.87
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γGTP 59, ALT 31。献血。 禁酒は80日くらいで終わって結構飲んじゃってるけど、γGTPの値は2桁。
やっぱり飲み方でかなり負荷が違うんじゃないかなー。寝る前にビタミン剤と大量の水。
明らかに運動不足。走りたい！
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