災害および災害報道でストレスが限界の人-3 [sc](★0)
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- 2011/05/06(金) 10:43:58.38
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ここは災害及び災害報道によるストレスで限界を感じている人たちのスレです
「最初はなんでもなかったがじょじょにきつくなってきた。
鬱がぶりかえしそう．('д`)」
＜前スレ＞
今回の震災でストレスが限界の人-2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301380316/
＜過去スレ＞
今回の震災でストレスが限界の人
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300114248/
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- 2011/05/06(金) 10:45:25.31
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これまでは東日本大震災による津波及び原発事故が中心でしたが、このスレからは災害一般向けにしました
テンプレはこんなもんでどうですかね？
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- 2011/05/06(金) 11:26:45.54
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>>1
乙！
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- 2011/05/06(金) 12:21:46.34
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>>1乙です
いろいろあるってのに太白区役所の電話交換のやつの態度が腹立つ
なんであんなに無愛想でめんどくさそうで上から目線なのですかね
顔見えないのに、電話口の声と話し方だけでこうも違うのか
きちんと対応してくれる人はどこの人でもちゃんとしてくれるのに、
ばかにするような話し方
津波かぶってないんだからり災証明書が必要とかわかる訳ないだろ
とにかく腹立つ
こういうので無駄なストレスが溜まっていくんだよ
ああ腹立って仕方ない
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- 2011/05/06(金) 12:46:19.35
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>>4
逆にいえば役所は税金で運営されていて、市民からのクレームにはノーと
言えないわけだから、次からは電話口に出た奴の名前と所属をしっかり
聞いておいてしかるべきところへ名指しでクレームをつけるべき。
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- 2011/05/06(金) 14:39:19.68
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１さん乙。
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- 2011/05/06(金) 17:40:07.12
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>>1乙です
震災の日に身内が亡くなったり地震酔いがなかなか治らなかったり
ついでに仕事のストレスも重なって酷い状態になった。
病院通ったりしてようやく調子よくなったからと美容室に出かけたら
出される本みんな女性週刊誌で「頑張れ東北、日本」だの
「これが被曝した皮膚（多分写真付き）」なんて見出しばかりで気分悪くなった。
せっかくそういうの見聞きしないようにしてたのに…ﾏｽｺﾞﾐ嫌いだ
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- 8
- 2011/05/06(金) 18:45:55.89
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>>4
どのみち、電話で対応に出るのは派遣社員か期間限定のアルバイトとか
そんなやつらだから、あまり気にしない方がいいよ。
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- 2011/05/06(金) 22:17:41.74
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>>5
なんかそういう気持ちすらわいてこなくなるんだよね…
クソむかつくと思ってもこいつみたいなのはいつもこういう態度なんだろうな、いつも機嫌悪いのを他人に当たるんだろうなって思うと
バカバカしくなる
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- 2011/05/06(金) 23:04:50.16
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なんで板移転したの？
サロンって、エア精神障害者のすくつ（ｒｙじゃん。
トンキンのエア被災者の震度2でパニックで埋め尽くされるのか。
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- 2011/05/07(土) 11:28:28.82
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>>11
内容的に専門的というより、雑談ぽくなってきたからじゃないか？
確かにサロンだとちゃちゃが入りやすくなる気もするけど、
前スレの流れから行ってサロン的な内容にはなってたからな…
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- 2011/05/07(土) 12:59:01.85
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放射性物質の恐怖がキツイ＠関東
牛や瓦礫受け入れとかのスレ見たくないけど見てしまう
微熱と喉の痛みで辛い、仕事もなく限界
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- 2011/05/07(土) 18:13:51.28
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地震当初は週刊誌やら、なにやら買い込んだけど、結局読んでないし
最近は買わないな。
転職に失敗したのがダメージで、ちょっと今は体が思うように動かない。
薬飲むのがやっと。
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- 2011/05/07(土) 21:55:30.69
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なんかメンヘルサロンに移ってからどうしても他のサロンすれを見てしまって
余計鬱になる。
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- 2011/05/07(土) 22:23:03.56
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今まで浅見光彦からチャンネル変えてNHKの津波の番組見てたけど、あの当日とかどうしたら助けられたんだろうとか
そんな事ばっかり考えて動悸がまたしてくる
でも見ないのもなぁ…どうやって死んでいったのかとかしりたいというか
でも死ぬときの苦しさなんてわかることなんかできないんだけどさ
時間戻って予知能力あってそれで初めて今日の２時４６分に地震と津波来るから２階に逃げてろ、絶対に動くなって言えるんだけどね
だから今何を思ってもどうしようもないんだよな
親戚のおじさんに、もう起こってしまったんだ、もうどうしようもないんだって言われて、ああそうだなと思った
動悸がする。薬飲む。でも目逸らすばっかりでもな…目とじるといろんな光景が浮かんで目がギラッとする
そして動悸がしてくる。
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- 2011/05/07(土) 23:05:37.82
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緊急災害板や地震速報板のスレがメンヘル板化しつつある。
彼らが病識を持ち、病院に通い、メンヘル板に来るのはこれからだろう。
年単位で、メンヘル板に地震スレは必要だ。
というか、メンヘルサロン板読むと、精神状態が悪化してかなわんのよ。
この板、本当に大嫌い。
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- 2011/05/07(土) 23:09:20.24
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なんか否定ばっかりだと何書いていいのかわからない
さっきの自分のレスも薬飲むとか書いたからまずいの？
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- 2011/05/07(土) 23:40:07.48
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>>18
無問題。サロンだもの
>>17
わかるよ。メンサロは誘惑されるスレタイが多いしｗ
ただ、メンヘル板は最近ローカルルールで雑談厳しくなってきたからね。。
（別の話題のスレだったけど、ソッコーで削除されたorz）
ポイントはそこ。しいていえば、PTSDとして語るならＯＫでないかな。
でもそれは既にメンヘル板にあるから、今回の震災に特化して、さらにメンヘル板に
合ったテンプレを考えたらいいんでないかな。例えば、震災で初めてメンヘラに
なった人をベテランメンヘラが支援するスレ？
で、ここは雑談と吐き出し専用としてメンサロ板。（なんて仕切る元気は無しｏｒｚ
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- 2011/05/07(土) 23:43:26.69
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>>17
自分も精神状態が今よりずっと悪いとき、仕事もなくて家でずっと
２ｃｈのメンヘルサロン板に常駐していてそれが日課になっていた。
今は、幸いにも週３でアルバイトに出られるようになり、以前よりも
だいぶ、楽に物事を考えられるようになった。
今は転職活動中でまた一喜一憂する毎日だけど、メンヘルサロン板見るのは
つらいわ。見なきゃいいんだけどね。
本来、そんなに悩む必要はないことなのに、悩んだりさみしいと言ったり
…そういうの見てるとどよ〜んとした気持ちになるな。
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- 2011/05/08(日) 00:14:55.82
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スレちになるかも知れないが、鬱が治ってきてまず、自分は他の精神的
に悩んでいる人を助ける必要がないんだということがわかってまず気が
晴れ晴れした。前は常に他の人を助けなきゃということばかり
考えていた。
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- 22
- 2011/05/08(日) 00:16:51.52
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前スレは、エア被災って書き込みを見て、自分が言われてる気分になって
気を遣ってしまった時があった。で、以下、メンヘル板でやる場合を想定してみた。
この震災で、誰もが何らかのしんどさを抱えて、メンヘラは特にストレスに弱い。
ひとりひとりの中で、つらさに差はないけど、被災者を思うと言いづらい。でも言いたい、
メンヘラならではの苦しさ。周囲に話せる人や理解者がいないから。アドバイスも欲しい
なんかポエムみたいになっちったが書いてみた（*・ω・*）ﾓﾔｽﾐ
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- 2011/05/08(日) 14:34:06.17
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あげとく
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- 2011/05/08(日) 17:25:25.83
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あげるといろいろ面倒だから、あげなくてもいいんじゃないか。
ひそーりやってけば。しかしスレ立ててもらったのはありがたいが
“災害で”というのは震災とか地震にくらべてあまり使わない言葉だから
検索しにくいかもね。
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- 2011/05/09(月) 14:30:15.35
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>1さんの考えも聞いてみたい。（好き勝手書いてごめんね
ここ→今まで通り吐き出し・雑談を好きなだけ
メンヘル板→震災と原発をメンヘラが乗り切る知恵
みたいに分ける？ほかの人もよろ。（自分、スレの流れを止めちゃうタイプなんで
意見とか書くの、ちょとこわかったりする・・（´・ω・`））
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- 2011/05/09(月) 18:34:04.00
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分けると、住人が分散されて過疎る気もすれば、分けた方が良いような気もすれば……
でも、分けるのならメンヘル板の方は、災害によってメンヘルデビューしてしまった人のこと、
非被災者(エア被災者とか揶揄される人含め)にも起こりうるPTSD様の症状とか、
そういう情報もまとめられるといいね。
あとは、皆がちょっと元気になれそうな時事ニュースを持ってきたり。
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勝手にスレタイ&>>1の案とかも。
【震災】災害および災害報道に対するメンタルケア【原発】
大地震と、それによる津波・原発事故・火災・各社報道などを受けて起こりうる
PTSD的な憂鬱感・焦り・睡眠障害・他の症状について情報を交換しましょう。
○元々メンヘラだったんだけど、どう乗り切ればいい？
・従来よりの症状が酷くなった例
・以前は無かった症状が出てきた例
・精神科・心療内科の先生がこんな事言っていたよ
・周囲の人が辛そう。どうすればいい？
○子供やお年寄り(特に認知症などの方)へのケアや対処法は？
○周囲の考え方・感じ方が異なる人たちとの接し方
○参っている人が元気になれそう、希望を持てそうなニュース(ソース付き推奨)
※辛いのはよくわかります。が、吐き出しや雑談は下記、サロンのスレでお願いします。
災害および災害報道でストレスが限界の人-3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1304646238/
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- 2011/05/09(月) 19:31:27.68
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何で報道なのよ？
俺避難所生活1週間、その後民主党による兵糧攻めだけだけど、それで十分ものすごいストレスだったぞ。
いや元々うつ病で障害年金2級の身だけど。
石破代議士など、SPに守られてソファーの上で寝袋で一晩寝ただけで根を上げていた。
現在首都圏在住者も、実は放射性物質に汚染されていると知り、3月15日の核爆発の後は
子供が鼻血を吹いたり、黄色い粉が地面に積もったり、目に見える被害にあった。
黄色い粉が花粉や黄砂だという奴がいるけど、あんな現象はこれまで何十年も起きていないからな。
現場で遺体探しをした自衛隊や警察官、米軍なども、精神的に大きなダメージを負っている。
報道によるエア被災者が、どういう精神障害を発病するのか説明してくれ。
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- 29
- 2011/05/09(月) 20:21:13.91
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>>28
悪いけど、ここら辺見るとか「災害報道 PTSD」でぐぐるなりしてください。
http://ameblo.jp/lingoes/entry-10829501556.html
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/saigai/2011sanrikuoki_eq/houdou.html
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110328/dst11032821070065-n1.htm
現実的な被害を受けられた方はもちろん苦しいと思います。
様々な形での支援が必要ですよね。
でも、TVなどではかなりショッキングな映像や内容が流れます。
しかも、"情報"を求めないといられないように不安をすごく煽られます。
加熱する報道に晒され続ければ、虚無感や慢性的な強い不安感、不眠
あとはイライラや焦燥感が出てくる人も少なからずいます。
それなのに、「東北の人に比べれば」で辛いと思う事さえ自粛を求めるムード。
そういった「強いストレス」に抗しきれない人も多いって事です。
長文になりましたが、別に被災者ヅラしたいわけじゃないんです。
被災していない人でも、国内でこれだけの事があればどうしたって怖いですよ。
というか、「エア被災者」は国内の被災地を無視できるくらい冷血だと思ってるの？
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- 2011/05/09(月) 21:07:26.28
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>>29
俺は、エア被災者は国内の被災地を無視できるくらい冷血だと思っているよ。
福島県に対する攻撃の激しさは想像を絶する物がある。
俺は福島じゃないけど、民主党の高速道路封鎖による兵糧攻めなどで殺されかけた。
その頃、首都圏では買い占めなど被災者ごっこで遊んでいたらしいね。
放射性物質が自分の身に降りかかってきていたと知って、なぜか福島県を叩き始める始末だし。
首都圏のJR在来線の運行状況や、無計画停電や、東京震度3の地震で大パニックで
番組打ち切って緊急報道ニュース全国に流す位だし。
我が身に降りかからなければ他人事だろ。被災者の気持ちは被災者にしかわからない。
俺だってそうだよ。当然だ。新潟大地震など、所詮他人事だった。買ったまま使ってない毛布を送ったがね。
でも、メンタルヘルス板からサロンに引っ越す理由にはならない。
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- 31
- 2011/05/09(月) 21:17:16.40
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>>30
最後の一行だけど、メンヘル板のローカルルールを読んでから書いてけろ
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- 32
- 2011/05/09(月) 21:29:52.55
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>>30
>エア被災者は国内の被災地を無視できるくらい冷血だと思っている
そっか。そんなら、私が悪かった。確かに、首都圏のパニックは酷かった。
だからと言って、ストレスフリーな訳じゃないけどね。
わからないからこそ、想像が膨らみまくって恐ろしくなる場合もあるよ。
特にマスコミが煽りまくるからね。嫌でも想像してしまう
それと、板引っ越しの件は多分、関係ない。
スレタイが変らなくても、前スレの内容から引っ越すのが妥当だと思う人が多いだろうし
だからこそ、メンヘル板らしい内容だけは向こうでやろうか？って話してる。
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- 33
- 2011/05/10(火) 10:25:02.91
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メンヘル板にも早く立てようず。
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- 34
- 2011/05/10(火) 10:50:51.90
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メンヘル板にあってもいいよね。ただし、内容がメンヘル板のルールに
あったものでないと。
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- 35
- 2011/05/10(火) 13:24:09.91
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そうかそうか、天罰や因果応報でこの震災は起きたのか
犠牲者や被災者、被災地は悪いヤツラだからこうなったのか
さんざん言われて我慢してきたけど、まぁ言われてガマンできることとできないことってあるよねー
っていうか言ってはいけない事とかってあるよね
あぁいいわ、こう言うことに腹立てるから私は悪いヤツです
だから罰当ってこういう事になったんですね
家族も死ななきゃいけないくらい悪いことしたから死んだんですねわかりました
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- 37
- 2011/05/10(火) 17:28:59.51
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>>36
なんか、趣味程度にって言ったらへんだけど、そういう感じで見たり読んだりしてるんだけど、
東北人は意地が悪いからこうなったって言うんだよね
あの遺体とか見ても遺体目の前にして言えるのかなぁ同じ事
エア被災者なんて言葉出てるけど、こういう奴らのほうがエア被災者とやらよりもよっぽどおかしいと思う、頭
まぁエアでもなんでもないだろうしね、地震によって地震酔いやPTSDとかが起こるんだから。仕方ないよ
でもああいう輩はもう性根が腐ってるとしか思えない
そして遺族を必要以上に傷つける
まさかこんなことを亡くなった人も大勢いるのに言える人たちがいるとは思わなかった
そういうのがショック だから人間信用できなくなるんだよな、怖くなって
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- 38
- 2011/05/10(火) 17:58:57.34
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>>37
うん、あまりのめり込まない方がいいよね。
たまに、すごく感動できる言葉もあったりはするけど……
意地が悪いとかただの自己紹介乙って感じ。
でも、それにショックを受ける人もいるんだから、まだ捨てたもんじゃないとも思う。
私は、周りの大人が(宗教がらみで)そういう事どや顔で
言う人たち多かったから、むしろ外の方が安心できるというか(；´∀｀)
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- 39
- 2011/05/10(火) 18:14:32.90
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>>38
ありがとうね…涙出るよ
私が悪いってなってしまって辛いよ
ほんとうに辛い
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- 40
- 2011/05/10(火) 23:35:30.36
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>>39
ここでもどこでも、吐き出せる場所があれば遠慮無く吐き出した方が良いよ
あなたは何にも悪くないんだし。
泣けるのであれば思いっきり泣いて、変な言いがかりを全部流しちゃえ
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- 41
- 2011/05/10(火) 23:52:12.02
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しかしあの地震から2か月たって世の中的には少し落ち着きをとりもどし
つつあるのかな。
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- 42
- 2011/05/11(水) 11:24:45.70
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まあ、被災地以外のエア被災者はもう遊び疲れたんだろうね。
被災地は、ようやくライフラインが復旧しつつあるんではないか、と見せかけて
下水場を直すためにしばらく水道停止したり、ゴミの収集がようやく始まったり、
2ヶ月以上も経っているのに義援金を民主党がどの程度横取りするかで揉めてたり、
いざというときのために植えていた杉の木を見切り発車で切り始めたら、民主党がストップかけたり、
地震で壊れたことを言い訳に水道水の放射線量を絶対に測らないと県知事が宣言したり、
3月11日以前の平和な日々は、永遠に戻ってこない。
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- 43
- 2011/05/12(木) 01:23:27.16
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震災前
ストレス＝仕事のストレス＋嫁のストレス
震災後
ストレス＝（仕事のストレス×2＋嫁のストレス×3＋地震のストレス）／アセンション願望
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- 44
- 2011/05/13(金) 23:41:12.41
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被災者や自衛隊、警察、消防、海上保安庁のPTSDや、うつ病などが、
現在被災地では浮き彫りになってきました。
今のところ、まだまだ氷山の一角であり、今後どんどん増えていくことが確実です。
これ以上遺体を見たくないがために事件を起こしたり、仕事を捨てて逃亡する自衛官も何人も出てきています。
過労死した自衛官もいらっしゃいます。
私自身、元々うつ病でしたが、本当に、何もできない日々が続いています。
地震で崩れた本棚を直す気力すら沸いてきません。トイレに行くのも面倒で、一日中寝たきりです。
震災を原因とした深刻な精神的ダメージについて語り合うため、
本来存在していたメンヘル板へのスレ移行を希望します。
私も立てようとしましたが、ホストで弾かれました。メンヘル板はスレ立て規制が厳しすぎます。
どなたか、メンヘル板に立て直して頂けませんか？
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- 45
- 2011/05/14(土) 00:11:58.31
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>>44
一応立ててきました。板移行というよりも、前に出ていたとおり
情報交換用のメンヘル板、吐き出しようのメンサロ板で共存していけばと思います。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305299269/
スレタイ・>>1につきましては、反対意見もなかったことから、
手前味噌ながら>>27に手を加えた物を使わせて頂きました。
不都合があれば、次スレで直して頂ければと思います
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- 46
- 2011/05/14(土) 04:30:02.52
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>>45乙です。
試行錯誤しながらやっていきましょー。周知上げ
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- 47
- 2011/05/14(土) 08:23:41.92
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>>45
ありがとうございます
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- 48
- 2011/05/14(土) 14:21:08.72
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待合いで、元々のウツが悪化してるところで、テレビできゃんきゃん
一時帰宅者がなにを持ち帰っただの、写真まであげて騒いで、もう帰りたかった。
こういうときに限って混んでるし、見てる人もいたからテレビ消せないし。つわああ
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- 49
- 2011/05/14(土) 19:06:14.85
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今日新しい心療内科行ってきた、地震でASDとの診断だった
あれ、もうASDじゃなくてPTSDじゃない？と思い信用できなくなったわ
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- 50
- 2011/05/15(日) 02:32:28.69
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ASD・・・知らんかった。急性ストレス障害のことだったのか。ググってきた。
どっちにしてもお大事に。m(_ _)m
メンヘル板のほう、過疎ってたから、災害板にメンヘラいたら誘導してとか
書いちゃった； まあ、盛り下がる方がいいんだけど、実際はそんなのはまだ先だろうし
阪神のほうで、PTSD相談が急増って少し前に新聞で読んだ。自分は近い地域で
それを喰らっただけなのに、それでも、津波が高速道路まで流れる映像を見た時、
阪神高速が横倒しになってたショックを思い出して（あの震災の少し前に通ったから
余計に）、思い出して仕方ない。想像以上に記憶に残るんやね、こういうの。
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