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  •  
  • 2022/01/17(月) 13:44:47
後ろ歩きは、健康法というよりは、普段使わない使い方で筋肉を使えるので運動に取り入れている人は昔からいますよ。
ただ、危ないですね。人のいない場所や階段でやって欲しい。

ここまで見た

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