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【商店街に】千歳船橋 35丁目【やる気がない】
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東京板
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912
2016/07/05(火) 22:26:26
>>910
その道に詳しい俺がマジレスすると筋トレして脂肪落とす以外に凹ませる方法はない(キリッ
腹筋してるとしたらレッグレイズとかやってないんでない?
クランチは上部中心に刺激が加わるし。
ここまで見た
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