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東京板
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2012/10/31(水) 22:14:28
メシが上手い。良く寝れる。贅肉が落ちてスタイルが良くなる。
生活習慣病の予防にもなる。仲間も出来る(かもしれない)。大会を目指せば生活の張りになる。
ジョギング程度の運動で身体は壊さないし、むしろ健康になるだろ。
逆にジョギング程度で身体を壊すと感じるくらいなら、既にその身体は壊れていると思うぞw
鍛えなおしたほうがいい。
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