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  • 154
  •  
  • 2021/08/22(日) 21:46:15
たぬきも足腰鍛えないとな( *・ω・)ノ

半日出かけて帰ってくると、疲れて腰が曲がってきたり、
腰が痛くてそーっと立ち上がらないといけなくなる( *・ω・)ノ

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  • 155
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/22(日) 22:04:33
20年以前は、
毎晩、夜の繁華街に、
ゴー、ゴー、ゴーで、
脚腰を鍛え上げました。
歩兵の唄で、
前進、前進、また、前進
(^_^)(^_^)(^_^)

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  • 156
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/22(日) 22:19:36
明日は、小学校の始業式。
孫の下校お迎え、ジジの仕事。
なので、寝ます。おやすみなさい。

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  • 157
  •  
  • 2021/08/22(日) 22:29:09
>>156
おやすみなさい( *・ω・)ノ

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>>151
モモ・・・・・・・


素直だから心配したわw

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  • 159
  • the A
  • 2021/08/23(月) 00:17:07
んー、スマホーデビューですかなε-(´▽`)
フリックだのタップだの、まず用語が分かりませんでしたなε-(´▽`)
まー、今ではすっかり慣れましたが、ボタン式だったガラケーの方がご操作が無くてヨカッパなーと思う面もあったりε-(´▽`)

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  • 160
  •  
  • 2021/08/23(月) 00:31:54
たぬきは、スマホーデビュー時は、まちびで教えてもらいながら覚えました( *・ω・)ノ

ガラケーの時は早打ちができたのですが、スマホーは未だに入力がしっくりきません( *・ω・)ノ
機能はたくさんあって便利なのですが( *・ω・)ノ

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  • 161
  • the A
  • 2021/08/23(月) 01:10:25
ガラケーは片手で操作出来ましたが、スマホーでは難しいですな(´・ω・`)

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  • 162
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 03:38:53
んなワケで、けふもパょ目覚め過ぎたのだったw

>>115
DVD買って何度もミタ映画思い出す。
https://i.imgur.com/t2MIrAi.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=VKFsmZhQWtg&t=183s

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  • 163
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 03:58:09
風神ザアザアで、雷神ゴロゴロと
暴れているので、お目眼バッチリ開きました。

今日の予定は、3個。(^_^)

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  • 164
  •  
  • 2021/08/23(月) 04:02:28
眠剤飲んだが、まだ寝とらん(´ぅω・`)
明日正午にワクワクチンチン予約タイムなんだけど(´ぅω・`)

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  • 165
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 04:13:34
インターネット
まちbで、だいぶ教えていただきました。
20年ぐらい前でした。
その折は、ありがとうございました。
(^_^)

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  • 166
  •  
  • 2021/08/23(月) 04:41:51
たぬきも教えてもらって、その節はありがとうございました( *・ω・)ノ

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おはようございなう(*`・ω・)ゞ雨すごい

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  • 168
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 06:41:38
本日は、小学校始業式。
孫の下校お迎えをする予定。
BS4オスマン帝国ハレム録画完了。
ホォレスタも録画完了。

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  • 169
  •  
  • 2021/08/23(月) 07:18:20
もうこのままお昼まで起きてようか( *・ω・)?

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  • 170
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 09:40:49
外出する時、
入れ歯忘れないように、
しています。

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  • 171
  • 殿下
  • 2021/08/23(月) 10:54:17
たぬきはこの時間に朝散歩だ

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  • 172
  •  
  • 2021/08/23(月) 11:05:11
ちょっと寝てましたが、おトイレに起きました(´ぅω・`)
このまま起きてて、正午からワクチン予約チャレンジです(´ぅω・`)

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  • 173
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 11:07:15
外出時の3種の神器( *・ω・)ノ
お財布・スマホ・入れ歯
いつも、忘れるのは、入れ歯。

さて、そろそろ、下校お迎えの準備をするか( *・ω・)ノ

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  • 174
  •  
  • 2021/08/23(月) 11:15:07
たぬきも忘れ物が気になるタイプだけど、
とりあえず財布とスマホーさえあれば何とかなる、と思って部屋を出ます( *・ω・)ノ

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  • 175
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 11:16:54
陽が出たら、またクッソ暑くなってコタ。

>>171
夜、日が沈んだ後じゃねど暑さで逆効果。
寝る前がいい。

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  • 176
  •  
  • 2021/08/23(月) 11:19:22
殿下としては、目に朝日を浴びて、睡眠のリズム調整したほうがいい、って感じなんでそ( *・ω・)ノ

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  • 177
  • 殿下
  • 2021/08/23(月) 11:27:32
そのほうがいいよな。

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  • 178
  •  
  • 2021/08/23(月) 11:30:17
そのほうがいいよね( *・ω・)ノ

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  • 179
  • チン子
  • 2021/08/23(月) 12:00:10
>>176
誰でもそうだろw

うちの子も、いつも病院で同じ事言われてる。
だけど実践するのは難しい模様。

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  • 180
  •  
  • 2021/08/23(月) 12:17:29
禁煙おじさんは夜寝る前がいいと言うから( *・ω・)ノ

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  • 181
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 12:22:11
くっそ、きゃーなかなか風が吹かん。
室内30℃で、扇風機ぶん回しだぬ。

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  • 182
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 12:25:15
>>180
おらほの近所の若いお姉さん、夜ジョギングしとるな。
陽に焼けたくねぇんだべ。

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  • 183
  •  
  • 2021/08/23(月) 12:29:45
>>182
暑さもあると思うけど( *・ω・)ノ

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  • 184
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 12:36:29
つなみに、俺は冬は酸素吸入に夜か朝ウォーキングをする。
今の時期は、サイクリングるん♪だぬ。

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  • 185
  •  
  • 2021/08/23(月) 12:41:34
たぬきは夜な夜な怪しくゴミ出し散歩をしています( *・ω・)ノ

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  • 186
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 12:57:01
早寝早起き 良い子の日課( *・ω・)ノ

朝7時ごろ寝床から、這い出る。
体調を勘案してから、タコ踊り体操・1本足のカカシ体操をする。
お買い物などは、ママチャリでする。
食事は、3食、お野菜中心・サバ缶・チーカマなど
夜8時頃、寝床に入る。
睡眠導入剤を主治医の指示通りに飲む。

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  • 187
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 13:14:45
カカシ体操して、
バランス感覚的養います(^_^)

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  • 188
  • 殿下
  • 2021/08/23(月) 13:16:18
この石ころってやつも鬱陶しいやつだな。

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  • 189
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 13:32:12
タコ踊り体操
あの方が、やって、オリンピックで、
金メダル、銀メダル。
石ころがやれば、タコ踊り体操‼️
\(^_^)/\(^_^)/

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  • 190
  • ジエー
  • 2021/08/23(月) 15:28:09
かかし体操は方足で突っ立つ体操だと思うのですが、目をつむるかどうかで難易度が大きく変わりそうですな

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  • 191
  • 石ころ ◆
  • 2021/08/23(月) 15:56:04
>>190
ご指摘の通り
眼つぶると、難易度が高くなります。
健康管理、頑張ってください。
(^_^)v

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精神的な疲労で明日は休ませてもらいました(ヽ´ω`)

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  • 193
  •  
  • 2021/08/23(月) 16:53:50
>>192
お疲れさまです( *・ω・)ノ
ワクチンの予約はまだとれませんか?( *・ω・)ノ

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>>193
まだ取れてなくて、明日カッチャマが役所で予約してくれるそうです( ^ω^ )
明日が予約受付再開日です

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ここまで見た
  • 196
  •  
  • 2021/08/23(月) 17:26:52
>>194
役所で予約とれるんだね( *・ω・)ノ
基礎疾患のある人専用の予約枠とか、ないですか?( *・ω・)ノ

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  • 197
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 17:31:28
雑草に効くとか、実験。

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>>196
基礎疾患枠があるかはわからないですね( ;´・ω・`)

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  • 199
  •  
  • 2021/08/23(月) 18:03:58
>>198
そうですか( *・ω・)ノ
予約とれるといいね( *・ω・)ノ

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  • 200
  • 禁煙したい
  • 2021/08/23(月) 18:18:27
蛙が鳴くので池作ったら、早速天敵が
https://i.imgur.com/FXTPojA.jpg


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>>199
ありがとうございます( ^ω^ )

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  • 202
  • 殿下
  • 2021/08/23(月) 19:02:24
都内カ仙台二カエリタイデスナ

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  • 203
  • 殿下
  • 2021/08/23(月) 19:18:47
都内カ仙台二カエリタイデスナ

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どちらも感染症が危険でございます( ;´・ω・`)殿下様

砂時計アラームタイマー
フリックゾンビ
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