【コテサロン】おしゃべり玉手箱152箱目【昭和なアジト生活】 [machi](★0)
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- 116
- 2020/06/01(月) 12:33:22
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目標 1日一万歩 距離にして、５Km
実績 ３０００〜４０００歩
ラジオ体操とテレビ体操 １０分
空手基本動作 １０分
で、清水希容様似の体型になっています。
健康になる第３の秘密は、次回送信予定
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目標 1日一万歩 距離にして、５Km
実績 ３０００〜４０００歩
ラジオ体操とテレビ体操 １０分
空手基本動作 １０分
で、清水希容様似の体型になっています。
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