もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ【Part70】 [sc](★0)
-
- 679
- 2015/03/24(火) 13:59:59.78
-
第二次成長期終わるまでは過度な筋肉は付けない方が良いらしいけど
スノーボード程度に必要な筋肉なら大丈夫だと思います
一線で滑ってる人の様な筋トレはせず、柔軟性と体幹、インナーマッスル程度のトレーニング
つまり準備体操と整理体操と普通に学校に通ってれば成長を妨げたりはしないでしょう
運動神経や音感などは三歳までに充分発達すると言われてますが
音感はともかく、運動神経は子供の体力や体調を視ながらゆっくり育てていけば良いと思います
このページを共有する
おすすめワード