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- 2016/10/19(水) 10:40:11.15
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日本代表候補GKトレーニング合宿2日目 (10月18日)
日本代表候補のGKトレーニング合宿は18日、大阪府内で2日目の練習を行った。
バヒド・ハリルホジッチ監督(64)はGK選考の新基準に、スクワットで体重の1・5倍以上の重量を挙げるノルマを設定。
フィールドを含めた全選手に課される体脂肪率12%以下の指令に続き、厳しい数字を掲げて守護神を育成する。
合宿初日の17日には「身長1メートル90以上ないと良いGKとは言えない」と改善不可能な要求をしたが、今回は努力次第で達成できる。
体重89キロの林は133・5キロを挙げる必要があり「簡単な目標ではないが、以前から下半身の強化は課題にしていた」とやる気。
指揮官は筋力を最大限に生かすために神経系を伸ばす必要性も訴えた。
前夜には各選手の失点場面の映像を題材に、ディスカッション形式のミーティングを実施。
GKだけの話し合いは珍しく西川は「新鮮だった。
堅苦しくない話し合いができた」と充実の表情を浮かべた。
ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
さまざまなアプローチでGK陣の意識改革を進めていく。
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/10/19/kiji/K20161019013561460.html
2016年10月19日 05:30
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- 12
- 2016/10/19(水) 11:01:14.70
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>>10
おれ、200キロなんて無理だよ
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- 13
- 2016/10/19(水) 11:05:31.22
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ひ弱かな?
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- 14
- 2016/10/19(水) 11:06:16.92
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>>12
よおデブ
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- 15
- 2016/10/19(水) 11:10:14.99
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キーパーって瞬発力ないと無理だもんなぁ
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- 16
- 2016/10/19(水) 11:11:05.60
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フルボトム?
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- 17
- 2016/10/19(水) 11:12:01.41
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監督、手本見せてくださいね
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- 18
- 2016/10/19(水) 11:12:17.86
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>>1
死んどこうず
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- 19
- 2016/10/19(水) 11:16:07.76
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サッカー選手に必要なのは「立ち上がる筋力」じゃないからなあ
ウェイトで「使えない筋肉」つけたら逆効果だろ
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- 20
- 2016/10/19(水) 11:17:33.83
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>>19
GKに関しては素早く立ち上がり跳ぶ筋力がメッチャ必要だぞ
というか速く起き上がるトレーニングはフィールドプレーヤーでも必ずやるし
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- 21
- 2016/10/19(水) 11:28:27.79
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また関係ないことやってんのかこの無能は。
体脂肪といい、どうでもいいことすんなよボケが。
サッカー美味いやつを選べやハゲが。
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- 22
- 2016/10/19(水) 11:37:24.51
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どれ選んでもたいしてかわらんから
そういう基準で選ぼうとしてんだろう
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- 23
- 2016/10/19(水) 11:44:01.41
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こういうのって本来クラブの監督が課すものだろ
代表監督は完成品をチョイスするだけで良いはずなのに
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- 24
- 2016/10/19(水) 11:44:25.07
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ラグビー見習って練習しまくれ
ジャップにはそれしかねえんだよ
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- 25
- 2016/10/19(水) 11:47:30.34
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ジャップ全員雑魚だからトレーニングの仕方から指導してやるってかんじか?
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- 26
- 2016/10/19(水) 11:48:59.28
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190cm以上ってジャップには無理やろ
180cmあったらここの身長スレで無双できるのに
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- 27
- 2016/10/19(水) 11:52:14.11
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絶望して頭おかしくなったんだろう
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- 28
- 2016/10/19(水) 11:52:48.90
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ジャップは仮に技術をつけたとしてもそれを使いこなせる筋肉を軽視してるからな
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- 29
- 2016/10/19(水) 11:52:56.33
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>>19
フルスクワットがジャンプ力を向上させるという研究結果があるんだけど
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- 30
- 2016/10/19(水) 11:56:31.85
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>>23
ジャップにそんなやついないからハリル先生がすべてやってる
未開の地に土人が未だにいるってことよ
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- 31
- 2016/10/19(水) 11:56:41.54
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代表監督が選手を強化するってのがおかしいんだよ
完全にクラブの監督の仕事だろ
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- 32
- 2016/10/19(水) 11:57:44.21
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軽すぎて筋力落ちるわ
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- 33
- 2016/10/19(水) 11:57:56.95
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GKに関してはスクワットは重要だろ
今まで何やってたの
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- 34
- 2016/10/19(水) 12:02:45.76
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>>26
は?日本人のネット上の平均身長ナメんじゃねーぞ
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- 35
- 2016/10/19(水) 12:04:09.79
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トップでヘコヘコならなんとか
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- 36
- 2016/10/19(水) 12:07:36.90
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今までがぬるすぎなんだよ
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- 37
- 2016/10/19(水) 12:08:28.51
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サッカー選手って週に1〜2試合しかないのに普段何やってるんだ?
練習もしないで合コン三昧?
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- 38
- 2016/10/19(水) 12:09:59.81
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筋トレなんてやるかやらないかなんだから
サッカー協会が基準作ってやらせりゃいいんだそ
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- 39
- 2016/10/19(水) 12:11:29.50
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目標がはっきりしていいな
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- 40
- 2016/10/19(水) 12:13:50.98
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筋トレ脳みたいな野郎だな
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- 41
- 2016/10/19(水) 12:24:19.06
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>>37
毎日2時間ちょっと練習してるぞ
短いって思うだろうけどこれが世界基準だからな
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- 42
- 2016/10/19(水) 12:27:12.14
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五郎丸がフィジカルについて語ってたらサッカーファン発狂してたよな
アジア相手に競り負けてセカンドボールもろくに拾えないのにな
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- 43
- 2016/10/19(水) 12:28:46.02
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>>41
さんくす、一応練習はしてるのか
ならば練習内容が世界標準に全く及んでないのかもしれないね
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- 44
- 2016/10/19(水) 12:34:41.30
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>>42
でも日本のサッカー界って日本人の平均身長と比較したら別にフィジカルも十分あるんだけどな
大体どの国もプロサッカー選手の平均身長は一般人+5cm程度、日本もJ1の平均身長が176〜178
だから日本サッカーのフィジカルを嘆くならまずは一般人のフィジカルから底上げしないとな
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- 45
- 2016/10/19(水) 12:36:46.13
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>ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
これ代表合宿で教えるレベルじゃないだろ
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- 46
- 2016/10/19(水) 12:39:04.33
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>>1
アスリートなら130キロのスクワットくらい余裕だろ
ウェイトトレーニングしてる一般人でもMAX130じゃ弱いほう
サッカー選手のフィジカルがクソザコなのを象徴してるな
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- 47
- 2016/10/19(水) 12:39:07.70
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>>45
中学のサッカー部かよ
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- 48
- 2016/10/19(水) 12:40:59.60
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俊敏性は確実に落ちる
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- 49
- 2016/10/19(水) 12:42:15.41
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>>3
これ
フィジカル上げてもスピードを殺すだけだぞ
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- 50
- 2016/10/19(水) 12:45:14.73
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>>49
マンガ脳は本当に哀れ
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- 51
- 2016/10/19(水) 12:49:35.33
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>>44
まあ日本人というかアジア人にサッカーは向いてないのかもな
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- 52
- 2016/10/19(水) 12:50:00.75
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元のフィジカルからして違うなら
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- 53
- 2016/10/19(水) 12:50:37.31
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高負荷トレーニングはシーズンの終盤にやるようなもんじゃないだろ
欧州クラブでもオフに強度の高いメニューやって徐々に軽くしたりというマネジメントをしてたはずだが
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- 54
- 2016/10/19(水) 12:53:46.07
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やっぱデカいほうがGKは有利なのか
でもカシージャスは190ないよな
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- 55
- 2016/10/19(水) 12:56:55.33
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フロントフルボトムスクワットなんだろきっと
あれだと100kgもきつい
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- 56
- 2016/10/19(水) 13:05:23.70
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ちょっと筋トレしたところで効果なんて出ないしシーズン中の代表合宿でやることじゃないと思うんだが
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- 57
- 2016/10/19(水) 13:06:22.42
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筋トレの効果出るのなんて3ヶ月〜半年以降だよな
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- 2016/10/19(水) 13:07:24.17
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東口は次に膝怪我したら終わるんだからむちゃさせるな
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- 59
- 2016/10/19(水) 13:10:34.10
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>>57
本戦に向けての準備に見える事が結構あるんだよね
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- 60
- 2016/10/19(水) 13:11:52.44
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ボディビルダーの持久力の無さは異常
マラソンでガリチビにボロ負けしてた
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- 61
- 2016/10/19(水) 13:12:05.66
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体重の1.5倍なら楽だろ
何回上げる?
上半身に筋肉付いてないだろうし
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