0が指定した筋トレを0〜9がIDに出た数字分行うスレ [sc](★0)
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- 2012/04/26(木) 00:40:20.05
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このスレの進め方
最初にレス番下一桁が0の人が筋トレの種類を指定します（腕立て･腹筋・
背筋などといった普通のものから歩く･電車で座らないといった日常生活
からのものまで筋トレなら何でもかまいません）
例えば>>400さんが腕立てを指定したとしましょう この場合>>400-409
がIDの数字分だけ腕立てをすることになります。また、>>409さんはその
まま>>410にて別の種類の筋トレを指定できます。この場合>>409＝
>>410は>>400と>>410の筋トレをそれぞれ数字分ずつやることとなります。
※ これは>>400さんに腕立てを指定させるものではありません。
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- 2019/09/26(木) 23:20:23.11
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新規です、脚鍛えに来ました。
この脚どう鍛えればいいか相談させて下さい。
http://imepic.jp/dAzZ4sou
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- 2019/09/27(金) 15:24:08.01
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櫻井翔顔負けくらい脚太くしたい
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糞みつと緋牛内は、筋ﾄﾚなんか出来ませんｗ
腕立ても腹筋も一回すら無理ｗ
当人ら無理から屁理屈で逃げちゃってますけどね(＾ω＾)
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