学校の「体育」の授業って必要あんの？ [sc](★0)
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- 2020/01/29(水) 03:52:20.82
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子供の頃に徹底的に鍛えとかないと、老後が大変だぞ。
カーブスとか行ってもやる気でないぞ。
経験が無いと。いきなりケトルベルとか
さっぱりやる気がでない。
腕立て伏せ、腹筋、ジャンプだけはやっとけ、
あと、できればケトルベル的な運動とスクワット。
手ぶらでいいよ。
転んで骨が折れて寝たきりとか
文明としておかしいだろ。
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